Que Relação Você deseja ter com a sua Ansiedade em 2021?

Se a primeira resposta que te vem a mente é nenhuma ou que apenas quer distância dela te convido a assistir o 1° episódio do Fala Ansiedade de 2021!

Caso queira melhorar essa relação, ter uma relação mais saudável com a Ansiedade e está na dúvida de como fazer isso também se sinta convidada(o)!

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Será que é possível encontrar coisas boas e valiosas mesmo no meio de tantos desafios e dificuldades? Mesmo se estiverem bem escondidas?

Como Garimpar o Ouro da Vida? 🤔

Esse é justamente o tema deste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

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Uma coisa é certa: você, em algum momento da vida, já sentiu medo de alguma coisa. E isso é normal!
Mas às vezes desenvolvemos temores tão fortes que nos impedem de viver a vida com plenitude.
Será que o medo pode ter relação com a ansiedade? Existe um jeito de controlar esse medo?

Este programa mais uma vez foi com os psicólogos Pedro Costa, especialista em ansiedade e o professor João Bastos Trainer em Constelação Familiar.

E o tema dessa vez é: Como lidar com os medos ligados à ansiedade.

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Sua ansiedade é normal ou patológica?

Presente na vida de todos em maior ou menor grau, ainda é um tanto difícil definir exatamente quando a Ansiedade é normal e quando é patológica.

Então o que fazer quando descobrimos que aquela ansiedade já virou uma patologia?

Vem com a gente descobrir qual o seu grau de ansiedade na Live que vai acontecer terça-feira, dia 01 de dezembro, com os psicólogos Pedro Costa, especialista em ansiedade e o professor João Bastos Trainer em Constelação Familiar.

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Você conhece a Ansiedade e gera Ansiedade?

Sabe como sair deste ciclo vicioso?

Pois é justamente sobre isso que falo neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

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Como anda a sua Autoestima?

Neste episódio do nosso "Fala Ansiedade" falamos justamente sobre isso e sobre caminhos para Recuperar a Autoestima.

Tivemos para tanto a participação especial da @terapeutaadrianamenezes , terapeuta e escritora que acabou de lançar o seu livro com esta proposta.

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O Campo dos Relacionamentos ao mesmo tempo que é muito desejado também traz consigo grandes desafios.

Para falar mais sobre isso teremos no próximo episódio do nosso "Fala Ansiedade" um convidado especial.

Ele é mestre em psicologia pela Universidade de Brasília e terapeuta de casais. Receberemos o @brunoxmit .

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A Vida é uma Luta ou é uma Dança?

Os dois ou nenhum dos dois?

É sobre isso que converso neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

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Quem não se lembra da célebre frase do Chaves "Foi sem querer querendo"? 🤷🏻‍♂️😂

Além de ser uma das frases mais famosas do programa, acredito ser um grande desafio dentro de cada um de nós.🤔

Acredito que buscar conhecer e entender melhor forças dentro da gente que querem coisas diferentes e muitas vezes opostas pode nos ajudar a ter uma Vida com maior Qualidade e com menos Ansiedade.

Pois é sobre isso que converso neste episódio do nosso "Fala Ansiedade"!

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Eu Acredito que nossas Chatices podem estar contribuindo negativamente para nossa Ansiedade.

Se quiser entender melhor o que quero dizer com isso é só ouvir este nosso "Fala Ansiedade" de hoje!

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