Você sabia que seu corpo lembra do trauma mesmo quando sua mente esquece? Neste episódio inspirado no livro O Corpo Guarda as Marcas, de Bessel van der Kolk, neurocientista e referência mundial em trauma, explico como o trauma fica registrado no corpo, o que realmente acontece no cérebro durante o trauma e por que “entender o trauma” não é suficiente para a cura.

✅ Se você é terapeuta ou profissional de saúde mental, vai entender de forma simples como trabalhar o trauma de forma segura, prática e com base em neurociência.

✅ Se você busca autocura, este episódio vai te ajudar a compreender os bloqueios e sintomas que te acompanham há anos.

Falamos sobre:

• Trauma e neurociência

• Memórias traumáticas no corpo

• Janela de tolerância e teoria polivagal

• Trauma e história pessoal

• Como transformar trauma em história, não em prisão

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No final, te conto sobre minha Masterclass “Trauma e Neurociências: Como Reprogramar Sua História e Seu Corpo”, onde te ensino na prática como trabalhar trauma com segurança e afeto.

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A visão da dependência como "escolha errada" é ineficaz e cega. Ninguém escolhe se viciar. Gabor Maté contrapõe a ideia de que dependentes continuam no vício por decisão consciente. Ele mostra que, na maioria das vezes, a dependência é uma tentativa de aliviar uma dor que ainda não foi escutada. Se esse tema mexeu com você, te convido a participar dos meus grupos de aprofundamento ou dos atendimentos individuais.

Quem chegou até o final já sabe: conhecimento só transforma quando é colocado em prática. Se você quer fazer parte de um grupo que estuda, debate e aplica neurociência, mindfulness e os ensinamentos do Gabor Maté de verdade, meu programa de 8 semanas começa dia 28 de abril.

É um espaço pequeno e profundo, com encontros semanais, materiais exclusivos e minha mentoria direta. Se você sente que é a sua hora, clique no link e participe! http://wa.me/5511916295205