شهر حزيران يونيو هو شهر التوعية بالصحة النفسية للرجل، ويُخصص لتسليط الضوء على التحديات والضغوط النفسية التي قد يواجهها الرجال بصمت. ويهدف هذا الشهر إلى تشجيع الرجال على التحدث عن مشاعرهم وطلب المساعدة عند الحاجة، وكسر الوصمة المرتبطة بالصحة النفسية. مالفرق بين الصحة النفسية للرجل والمرأة؟ لماذا الرجل العربي بالذات صعب عليه يطلب مساعدة؟ استمعوا للتدوين الصوتي اعلاه مع الدكتورة ريهام أبو سنة المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات الأسرية حاورتها منال العاني في بودكاست دردشة عائلية

تعد فترة المراهقة والتي تبدأ بعمر الثالثة عشر تقريبا من المراحل المحورية في حياة الإنسان، حيث يدخل المراهقون مرحلة تغييرات كبيرة في حياتهم ويبدأون في استكشاف مشاعر جديدة، ومن أبرز هذه المشاعر هي الحب والاعجاب. وقد يقول كثير من الاهل ان المراهقين لم ينضجوا بعد ولا يمكن بالتالي ان يفهموا المعنى الحقيقي للحب...هل هذا رأي صحيح ام ان للمراهقين نصيب من الحب؟ الاجابة في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" ونستضيف فيها مستشارة العلاقات الاسرية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد

يمر الإنسان بعد تجربة الطلاق بحالة من الحزن وشعور غامر بالفقد والألم فليس من السهل ان يغادر الشخص حياة كان يأمل ان تدوم بحب وتفاني. وقد يجد الكثيرون صعوبة في التعافي بعد الانفصال ويتردد في اذهانهم سؤال دائم..هل يمكن ان يطرق الحب بابي من جديد؟ في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" نستضيف فيها مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد للناقش معا: كيف نتجاوز صدمة الطلاق ونتعلم ان نحب من جديد

أظهر مسح وطني شمل 10000 من الآباء والامهات أن ما يقرب من 60 في المائة يعانون من ضغوط نفسية، مما يؤثر على علاقتهم مع اطفالهم. وكشفت دراسة The Parenting Today Survey ان هناك تراجعا مستمرا في الصحة النفسية للاهل على مدى العقد الماضي وان الامر لا يقتصر على جنس معين او طبقة اجتماعية محددة.نناقش في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" مع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات العائلية الدكتورة ريهام ابوسنة: لماذا تحاصر الضغوط النفسية الاهل في استراليا وكيف يمكن التعامل معها؟

في زحمة الحياة اليومية ننسى احيانا اننا اولى بالحب والاهتمام قبل اي شخص اخر. ولطالما كان مفهوم حب النفس موضع نقاش وجدل ما بين من يعتبره انانية ورفاهية وبين من يعتبره حجر الاساس لحياة صحية ومتزنة. فما المقصود بحب الذات او النفس، وكيف ينعكس عدم الاهتمام بالنفس على حياتنا وحياة من حولنا؟ المزيد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست دردشة عائلية مع مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد

تشرح المستشارة العائلية رند فايد ان الوحدة ليست ظاهرة يعاني منها كبار السن فقط، بل حتى المراهقين يعانون منها، وتزداد حدتها مع فترة المناسبات كما الاعياد

"تعرضت للضغط النفسي في الحياة، نصحني المختصون بضرورة اللجوء إلى الراحة والتأمل لجعل حياتي تبدو أكثر توازناً."

شهدت جرائم الأحداث في استراليا ارتفاعاً ملحوظا في الاونة الاخيرة ، حيث القت الشرطة القبض على اكثر من 44 الف و500 مراهق من الأحداث في الفترة 2024-2025. تتراوح أعمار المراهقين بين 14 و17 عامًا وتشمل الجرائم الشائعة بينهم جرائم الممتلكات كسرقة المنازل والسيارات، الاعتداءات الجسدية وسرقة المتاجر. فما هو الدور الذي يلعبه العلاج النفسي في انقاذ المراهقين من حياة الجريمة ؟المزيد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" مع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات العائلية الدكتورة ريهام ابو سنة

تحمل معظم الثقافات صورة عن الام التي تعطي وتضحي من اجل عائلتها. ولكن متى تتحول هذه الصورة الوردية إلى واقع يؤذي الام ويضر بها نفسيا؟ وما الضرر الذي يصيب العائلة التي تتجاهل فيها الام احتياجاتها من أجل اسعاد الاخرين؟ نناقش هذا الموضوع في حلقة جديدة من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نستضيف فيها المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات العائلية الدكتورة ريهام ابو سنة.

عندما نتحدث عن التحديات والمصاعب التي قد تقف امام الانسان وتحرمه من تحقيق احلامه، فاننا عادة ما نتخيل ظروفا قاهرة او اشخصا متامرة ولكن ماذا لو اصبح الشخص عدو نفسه! ماذا لو قيّد الشخص نفسه بافكار سلبية ذاتية..يقف امام المراة فيسمع صوتا داخليا يقول له "تبدو قبيحا اليوم"..تستعد لمقابلة عمل فيعود هذا الصوت ليقول لك " من المستحيل ان تنجح! في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "ردردشة عائلية" نستضيف مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات رند فايد لنناقش: كيف نتحرر من قيود الافكار السلبية الذاتية التي قد تحول الشخص لعدو لنفسه