تشرح المستشارة العائلية رند فايد ان الوحدة ليست ظاهرة يعاني منها كبار السن فقط، بل حتى المراهقين يعانون منها، وتزداد حدتها مع فترة المناسبات كما الاعياد

تقول مختصة فض النزاعات رند فايد "علينا التزام الهدوء دون رفع الصوت، ونستمع لنفهم وليس للرد والبحث عن ارضية مشتركة وحل وليس انتصارا على الاخر"

يُحتفل بأسبوع التناغم كل عام في أستراليا، من 15 إلى 21 آذار مارس. بدأ الاحتفال في عام 1999 كيوم التناغم، قبل أن يمتد إلى أسبوع كامل لإتاحة المجال لتقدير أوسع للتنوع الثقافي.

يترتب على العائلات التزامات كبيرة خلال شهر الصيام والأعياد في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة. وتعاني أغلب العائلات من اقناع أبنائهم وبناتهم بضرورة التخلي عن بعض الاحتياجات.

هناك عدة امور اذا استطاع افراد العائلة العمل عليها فى شهر رمضان فأن هذا سوف يساعد كثيرا فى خلق عائلة سعيدة ومترابطة بعد انقضاء الشهر الكريم ومنها قضاء أوقات ممتعة على سفرة الافطار.

يحتفل العالم في 21 من فبراير شباط باليوم العالمي للغة الام، فما اهمية الحديث بلغتنا الام مع اطفالنا؟ المزيد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية"

تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست دردشة عائلية "يمكن للاهل تجنب التصادم مع الابناء عبر التوضيح المبكر منذ سن المراهقة للمعايير والعادات والمبادئ التي يجب ان تتوفر في شريك الحياة"

في حلقة هذا الاسبوع من بودكاست "دردشة عائلية" نحاول كسر حاجز الخوف الذي يمنع البعض من طلب المساعدة النفسية.

تقول مستشارة العلاقات العائلية ومختصة فض النزاعات السيدة رند فايد في حلقة هذا الاسبوع من دردشة عائلية "يجب ان نبدأ تدريجيا في اعادة روتين المدرسة في البيت كالنوم مبكرا مثلا فهذا سيساعد الاطفال على الشعور بالحماسة للعودة الى المدرسة"

يشعر البعض عند العودة إلى العمل او الدراسة بعد الإجازات بالقلق والتوتر. هل هناك اسم لهذه الحالة والاهم كيف يمكن التعامل معها؟