📍單集重點

• 短暫相遇，卻愛得真實而深刻
• 世俗道德掩蓋了一段情的複雜性
• 不佔有也是愛的成熟形式
• 母親、妻子與自我之間的角色掙扎
• 女主角的選擇映照婚姻中女性的消隱與覺醒

真愛不一定總能擁有，有時只是擦身而過，卻留下終身餘韻。我們無法選擇遇見愛的時機，但能選擇如何讓它留在心中。

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📍單集重點

• 假象般的真愛，實則操控與毀滅
• 深情的白馬王子形象終於崩壞現形
• 「我願意為你殺人」的父權式浪漫被揭穿
• 觀眾正視對男主角Joe的同情與投射
• 真正的愛不該奪走對方的主體性
• 成長是承認失敗，而非美化犧牲與控制

拯救者的姿態，看似深情，其實是權力關係。當你開始不再扮演需要被拯救的角色，才能真正奪回屬於自己的劇本權。

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📍單集重點

• 探討「良知」為何是人性中脆弱卻重要的部分
• 泰德邦迪的人設與「典型殺人犯」有著巨大落差
• 身為多年摯友的作者親身紀錄邦迪從人到魔的歷程
• 社會對「高功能惡」的辨識困難與制度漏洞的反思
• 從個人經驗連結女性在夜晚行走的恐懼感

真正令人恐懼的，不是惡的存在，而是它看起來就像我們身旁的尋常人。

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📍單集重點

• 上野千鶴子 × 鈴木涼美：直擊女性多重角色的世代對話
• 唯有直視極限，才能找到真正突破口
• 從 AV 女優到作家，鈴木拒絕活在「被憐憫」的敘事裡
• 上野為何選擇不婚不育？她的行動與矛盾揭示了什麼？
• 拆解性別結構的隱形枷鎖，重新定義什麼是真正的自由

真正的極限，從不是外在設下的界線，而是我們敢不敢去質疑「理所當然」的那一刻。

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📍單集重點

• 為什麼「隱性虐待」會深植我們的潛意識？
• 如何辨識來自成長過程的無形傷口？
• 為什麼面對傷痕是自由人生的開始？
• 自我對話與轉化的三個階段分享
• 與「內在父母」和解的力量

如果你也正在療癒自己的過去，這一集或許能成為你的陪伴，讓我們一起溫柔擁抱那個曾經受傷的自己。

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📍單集重點

• Netflix 紀錄片《外遇偷情大曝光》
• 深入一個專為已婚人士打造的偷情網站
• 2015年遭遇駭客風暴，造成千萬用戶隱私外洩
• 外遇的本質是單純肉體出軌？或信任破裂？
• 當慾望遇上科技，還能談誠實與責任嗎？

當慾望被平台包裝成商品，或許更需要的是，理解內心真正在尋找什麼。

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📍單集重點

• 主角從嫉妒到文化挪用的墮落之路
• 探討創作自由與文化挪用的倫理界線
• 當「被看見」成了唯一追求，虛榮便逐漸腐蝕靈魂
• 我們是否曾為了被認可，戴上不屬於自己的面具？
• 如果沒有人注視，我們還能堅持為自己努力嗎？

或許我們都在某個不經意時刻，戴上別人期待的面具。 這集，邀請你一起摘下面具，重新看見最真實的自己。

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📍單集重點

• 未成年犯罪的多重成因
• 網路與社群媒體對青少年的心理影響
• 家庭教育中的愛與盲點
• 當父母已盡力，悲劇仍然發生時該如何面對
• 社會大眾如何對加害者與其家屬貼上標籤

這不只是一起少年犯罪事件，而是一場針對「成長中的脆弱」與「家庭無力感」的集體凝視。即使沒有孩子，也值得一聽，因為我們都活在這個大環境裡。

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📍單集重點

• 什麼是綠燈？
• 象徵挫折的紅燈與黃燈，也可能是偽裝的綠燈
• 從亞馬遜到非洲的冒險，揭開對「活著」更深的理解
• 在沙漠修道院面對自我的陰暗面
• 從浪漫喜劇型男到奧斯卡影帝的蛻變
• 篩去不屬於你的身份，才能知道自己是誰

我們聊如何看見自己、穿越迷惘，為什麼某些生命中的「不順」其實是重啟的線索。也許在你人生的某個路口，也有一盞綠燈等著你去看見。

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📍單集重點：

• 為什麼《苦盡柑來遇見你》讓人哭到頭痛？
• 劇中兒女的彆扭脆弱，是我們這一代的共同心聲
• 戲裡的悲歡離合，撞進我童年不願觸碰的記憶
• 不只是戲，而是與父母未完的對話

如果你曾在成長路上，哭過、怨過、也深深愛過你的父母，那這一集，你會懂。

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