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🎙️ 欢迎来到《放松心理话 Little Haven》!🤍 生活很忙,思绪很多,我们总是在照顾工作、照顾别人,却常常忘了停下来,听听自己的心。《放松心理话》希望成为一个温暖而自在的空间,让你放松一点,聊聊心理,也聊聊生活。 这里没有标准答案,也不追求完美的人生。我们相信,心理学不只是存在于咨询室,更可以陪伴我们面对日常生活中的情绪、关系、压力、成长,以及那些说不出口的心事。 每一集... more
July 28, 2025[心理师的沙发 #3] “你快点治好我!” 心理咨询 = 速效药? - EP6“你快点治好我!” 心理咨询 = 速效药?| 第六集上线啦!🛠️💊 心理咨询 = 速效药?但心理咨询,不是灵丹妙药,也不是“立刻止痛”的心理急救包。那它到底像什么?是一段旅程?一面镜子?一次重新认识自己的机会?这一集,我们聊聊这些“你快点治好我”的背后——为什么会有这样的期待?心理师怎么看?我们又该怎么回应?让我们一起拆解心理咨询最常被误解的模样。...more31minPlay
June 27, 2025[恋爱解忧铺 #心事2] 恋爱脑 vs. 理性派 - EP5💌 [恋爱解忧铺 #心事2] | 恋爱脑 vs. 理性派 | 第五集上线啦!你是「三观合、条件稳」才敢谈恋爱,还是「只要心动,其他都先不管」的感性派?❤️🔥为什么有人总是卡在“理想型”里出不来?情感冲动到底能不能信?要怎么在“感觉”与“合适”之间找到平衡?这一集,我们一起聊聊恋爱中常见的两种模式,揭开那些让你反复焦虑、反复挣扎的感情盲区。💡...more29minPlay
April 25, 2025[恋爱解忧铺 #心事1] 恋爱真的让人更幸福?还是更焦虑? - EP4💌 [恋爱解忧铺 #心事1] | 恋爱真的让人更幸福?还是更焦虑? | 第四集上线啦!为什么有人恋爱越谈越焦虑?“沉浸式恋爱” vs. “独立自主”,你是哪一派?为什么有些人总是遇到相似的感情问题?这一期,让我们一起拆解情感问题中的“死结”! 💙...more37minPlay
March 28, 2025[心理师的沙发 #2] 心理咨询师的友情界限 - EP3🎭 心理咨询师的友情界限 | 第三集上线啦!朋友找心理师倾诉=获取免费咨询?🧐心理师会忍不住偷偷分析身边的朋友吗?面对朋友的心理困扰,该直接指出还是保持距离?在“专业身份”与“朋友”之间,他们如何拿捏分寸?这一集,我们聊聊心理咨询师在朋友圈的真实处境!🎧...more30minPlay
February 28, 2025[心理师的沙发 #1] 心理咨询师也有黑暗世界? - EP 2🌑 心理咨询师也有黑暗世界?| 第二集上线啦!作为倾听者,心理咨询师也会陷入自己的黑洞漩涡。面对沉重个案、无力感、边界模糊,她们会如何平衡?如何在黑暗中找到光?这一期,我们向你揭开心理咨询师的内心世界!🎧 ...more31minPlay
January 31, 2025放松心理话:两个“神经病” - EP1🎙️第一集上线!一起走进临床心理咨询师的世界,聊聊我们为什么选择这条路,工作背后的真实故事,还有心理学的那些迷思!✨ ...more26minPlay