Ești pasionat de lumea sportului și vrei să fii mereu la curent cu ce e nou? 🏃‍♂️💪

,,Ciclismul este socotit, în Occident, ca fiind cel mai greu sport.” 🚲🔥

HIPOXANTINA, next generation technology, poate mai bun decât HR, lactat, VO2?! 🔥🔥🔥 Află care este motivul pentru care am făcut un test de VO2Max la NUMAI 8 zile după Ironman California!

În acest episod descoperi în detaliu ce este acest metabolit, cum se măsoară, la ce ne ajută și cum îl putem folosi pentru a optimiza pregătirea sportivă.

Urmărește episodul ca să afli mai multe despre ultimele trenduri dezvoltate de cercetătorii de la USC California!

Also, ce VO2Max crezi că am atins? La ce viteză crezi că m-am oprit? Ce crezi că a arătat Garminul vs aparatura folosită? Lasă-mi un comentariu cu părerea ta și urmărește vlogul până la final!

Poți asculta acest episod atât pe Spotify, cât și pe Apple Music, în seria mea de podcasts, ,,Faptele Vorbesc, Podcast cu Mihai Vigariu”:

👉🏻 https://open.spotify.com/show/5qL2uXLI8DwuHnvaaY7CXR?si=72a58e6c3e2b49b7

👉🏻 https://podcasts.apple.com/ro/podcast/faptele-vorbesc-podcast-cu-vigariu/id1703196835?l=ro

Episod susținut de @Trisport.ro! 🔝

Apasă pe butonul de Subscribe și pe 🔔 ca să fii pe fază când apar cele mai noi vloguri ale mele!

Urmărește-mă și pe:

Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu

Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/

TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu

Testare metabolică la Academia de Fotbal Al Wasl din Dubai! 🔥🔝📊

Și… acțiune! 🎬🏃🏻🚲🔥

Alergare ușoară prin San Diego! 🏃🏻👟

La o săptămână după concursul din California, mă apuc să explorez împrejurimile și descopăr un cartier frumos, tipic american - cu tot cu rezidenții lui, iubitori de sport - un parc cu multe poteci pe care să mă aventurez și o piscină la care NEAPĂRAT trebuie să merg măcar o dată pentru antrenament!

Check it out și spune-mi ce te atrage cel mai mult la cultura americană! 🇺🇸🔥

Poți asculta acest episod atât pe Spotify, cât și pe Apple Music, în seria mea de podcasts, ,,Faptele Vorbesc, Podcast cu Mihai Vigariu”:

👉🏻 https://open.spotify.com/show/5qL2uXLI8DwuHnvaaY7CXR?si=72a58e6c3e2b49b7

👉🏻 https://podcasts.apple.com/ro/podcast/faptele-vorbesc-podcast-cu-vigariu/id1703196835?l=ro

Episod susținut de @Trisport.ro! 🔝

Apasă pe butonul de Subscribe și pe 🔔 ca să fii pe fază când apar cele mai noi vloguri ale mele!

Urmărește-mă și pe:

Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu

Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/

TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu

La o tură de bicicletă prin San Diego, către Oceanside, pe coasta oceanului. 🌊🚲🔥

Episod susținut de @Trisport.ro! 🔝

Ești elev, pasionat de sport și visezi să-ți continui studiile în SUA? 🎓📚 Sau poate, pur și simplu, vrei să vezi cum se întâmplă lucrurile la americani? 🇺🇸

Cât timp am fost în California, am avut ocazia să vizitez campusul University of California, Los Angeles (UCLA) și să văd cum arată viața de student sportiv! 🏐

Multe mulțumiri, Francesca Alupei (specializare în volei) și Felicia Maria Mihai (specializare în canotaj), pentru turul oferit și pentru acest episod super interesant!

Poți asculta acest episod atât pe Spotify, cât și pe Apple Music, în seria mea de episoade, ,,Faptele Vorbesc, Podcast cu Mihai Vigariu”:

👉🏻 https://open.spotify.com/show/5qL2uXLI8DwuHnvaaY7CXR?si=72a58e6c3e2b49b7

👉🏻 https://podcasts.apple.com/ro/podcast/faptele-vorbesc-podcast-cu-vigariu/id1703196835?l=ro

Francesca și Felicia au ajuns să studieze în SUA datorită programului Crazy Rich Athletes CRA, despre care am și discutat într-un episod de podcast anterior, alături de cofondatorul Andrei Secueșu!

Urmărește aici podcastul: https://www.youtube.com/watch?v=wDXLekwVNRw&t=2234s

Website CRA: https://www.crazyrichathletes.org/

Apasă pe butonul de Subscribe și pe 🔔 ca să fii pe fază când apar cele mai noi vloguri ale mele!

Urmărește-mă și pe:

Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu

Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/

TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu

Salutări din Sacramento, California, unde îmi desfășor ultimele antrenamente înainte de cursa de Ironman ce va avea loc duminica aceasta! 🔥

Vezi cum am făcut ultimele pregătiri și care e atmosfera pe traseul de cursă - față de anii trecuți, situația e mult mai bună! 🚲🏃🏻

Află mai multe despre cursă aici: https://www.ironman.com/im-california

Poți asculta acest episod atât pe Spotify, cât și pe Apple Music, în seria mea de episoade, ,,Faptele Vorbesc, Podcast cu Mihai Vigariu”:

👉🏻 https://open.spotify.com/show/5qL2uXLI8DwuHnvaaY7CXR?si=72a58e6c3e2b49b7

👉🏻 https://podcasts.apple.com/ro/podcast/faptele-vorbesc-podcast-cu-vigariu/id1703196835?l=ro

Apasă pe butonul de Subscribe și pe 🔔 ca să fii pe fază când apar cele mai noi vloguri ale mele!

Urmărește-mă și pe:

Facebook: https://www.facebook.com/mihaivigariu

Instagram: https://www.instagram.com/mihaivigariu/

TikTok: https://www.tiktok.com/@mihaivigariu

,,De unde vine AROBS?” 🔍