In dieser Podcast-Episode beleuchte ich das Thema des Fastens und seine Auswirkungen auf die weiblichen Hormone.

Ich diskutiert, wie Ernährungsumstellungen, Stressmanagement und andere Lebensstiländerungen die Darmgesundheit verbessern und welche Rolle das Fasten dabei haben kann.

Ich freue mich natürlich über eine Bewertung

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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Bleib gesund ♥️

Deine Marie