废柴马拉松

2021年，口子大学毕业，去了互联网大厂的核心部门做程序员。一年后，他决定转行做产品。但当时，他投出去的简历很少收到回音：“现在想想也可以理解，对方应该都觉得我挺奇怪的吧，工作才不到一年，放着大厂程序员的工作不做，跑来做什么产品？”口子说。

那次转行，口子只拿到了一个offer，来自一个很小的团队，薪水和大厂程序员比起来也实在很低。当时身边没什么人能理解他，觉得这事儿大概率不会成，但对此，口子的看法是：“什么叫做成和做不成呢？既然我想做产品，我只要有一个offer，就可以开始了。”

口子在那个小团队完成了他的“产品学习第一课”，8个月后，他跳槽去了学长的创业团队，开始做一款AI产品。如今，那个创业团队早已几倍于当初的规模，口子也从一名产品小白成长为了更有经验的产品经理，开始带新人。

从广州到武汉再到新加坡，从大厂程序员到小团队产品新人再到AI公司产品经理，在人生的不同阶段，口子都在《废柴马拉松》里留下了他的声音。在剪辑这期节目的时候，我重听了2021年和2024年口子说过的话，那个还在犹豫要不要改变、如何改变的青年，已经在自己选择的一次又一次改变中生存了下来，并过上了自己想要的生活。

本期节目，我和口子从他为什么想做产品开始，一路聊到他离开前的纠结、转型期的窘迫、第一次做产品时的艰难、小团队和大组织的差别，最后他说，当下他的生活"没有明显要解决的问题"，他觉得幸福。

“幸福”具体是一种怎样的状态？当一个人对现在的生活不满意，ta该如何分析现状、寻求改变，并在实践中修正道路？当一个人想走的路会导致短期的利益受损，也并未承诺一个成功的未来，那么支撑ta相信和行动的力量是什么？找到令自己幸福的工作和生活，需要具备怎样的条件，付出怎样的代价？以及，一个人怎样判断自己是在认真试错，还是只是在不断逃离当下？

以上问题，口子在节目里给出了他的回答。节目最后，口子说：“去做就好了。只要开始做，就只有一个变量，那就是你运气好不好。运气不好就再等下一次。”

我问他，那一个人如果运气一直不好怎么办？他说，不会的吧。

祝大家好运。

时间轴

02:38 为什么想从大厂程序员转去做产品？

06:22 大公司和小团队的不同：老板也可以直接说“我没想好”

09:53 没有反馈会很大程度上影响工作热情

13:20 离开微信时：抛弃大厂光环、就业市场低迷、降薪压力

15:36 身边人的态度：“你挺有想法”、“你挺奇怪的”、“我劝你谨慎”

21:10 转行成功不是要做出下一个微信，而是拿到第一个offer

25:55 新手期的挫折总是比想象中大

34:34 转行去做产品后，我曾怀疑过这个选择

40:00 第二次选择：什么样的工作值得继续投入

43:33 转型期真正有用的东西：产品第一课、dirty work和面对压力的方法

47:53 选择的动力：目标是先离开，所以下一份工作不用完美

50:16 尝试是做决定的过程而非结果，总想留退路也许就不会尝试了

52:53 变化一定意味着“landing"的痛苦吗？如何看待landing期？

57:46 如何判断这份工作是我愿意做下去的工作

60:00 让你敢于说出真实想法的未必是勇气，而是环境

65:00 当你所处的环境给你空间时，你会自然而然改变

66:35 香蕉寓言故事：茶水间的香蕉为什么越来越早被拿完？

70:30 请回答2024：从"总想去下一种生活"到"愿意留在现在”

73:43 总想改变不是你的问题，只是当下的状态有问题

75:09 想知道自己想要什么？先判断自己不想要什么

81:51 新业务怎么做：看别人怎么做很重要，以及90%的决策都不重要

83:36 年轻人为什么会在工作中feel discouraged

84:41 判断力来自哪里：目标、分辨感受、实际可落地的改变

85:52 你不是贪心，你只是还不知道自己要什么

90:36 告诉五年前初入职场的自己：如果有想要做的事，就去做吧

92:20 彩蛋

相关信息

片尾曲：辻诗音《Oh! My Mistakes!》

本期主播：努力说到做到的麦子

本期嘉宾：说到做到的口子

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口子拍摄于澳门

我和煎蛋上一次聊天是在2024年7月，那时她刚在职考了个创意写作研究生，还在等待开学。

两年以后，她即将研究生毕业。这期间，她写完了一本15万字的小说，满足了自己少女时代的梦想。她离开了当时的工作，Gap了4个月后，之后重新入职一家互联网公司，最近再次离开，开始新的Gap。

这不是一个“辞职以后重启人生”的故事，而是一个女生不断做出小小改变，一步步朝着理想生活靠近的过程。她还在路上。正如她自己所言：“我现在已经不去想能不能写成，我只是埋头先写。”

如果我们把煎蛋毕业后经历的三段工作两次Gap看成六种生活，我对于“生活内部”到底在发生什么感到好奇：那分别是一种怎样的生活？工作和创作在其中的位置？是什么让一个人决定从一种生活切换到另一种？这个切换具体需要经历什么，付出什么代价？Gap是可以提前准备的吗？新的生活应该如何开始和建立？

带着这样的好奇，我和煎蛋开始了对话。

时间轴

05:20 读研让生活重新有了“指望”

08:40 学习写作后，越写越绝望，但还是不停在写

13:58 是什么让煎蛋想写人生的第一本小说

18:42 写完十五万字那天，我们吃了奶油号角

22:20 没有发表、没有成为小说家，也没关系吗？

25:16 经济是 Gap 的重要条件

28:02 除了钱，Gap 还需要做什么准备？

30:45 第二次Gap，和第一次有什么不同？

41:18 你现在更坚定了，还是仍然迷茫？

42:20 麦子是怎么开始Gap的？

47:30 如何确定自己想要尝试的方向？

48:52 你的Gap我的Gap好像不一样

50:54 麦子Gap的一年都做了什么

57:31 如何处理 Gap 中的孤独感？

60:05 煎蛋：这次Gap，我想得非常清楚！

61:02 麦子对工作的看法发生了什么变化

68:28 打工开局越惨，就越早认清工作的本质

75:55 回看过去，我们最幸福的时刻是……

相关信息

本期主播：走走停停gap中的麦子

本期嘉宾：写写画画gap中的煎蛋

片头曲：孙燕姿《On The Road (Demo1)》

片尾曲：孙燕姿《我想》

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朋友你好，本期节目是五月来信。

我认为五月是江南的春天最好的时候，春花烂漫，绿意更浓，天气已全面晴暖但还不至于炎热，走在春风里，人的精神兴致都是饱满高昂的，适合出游。所以五月我就大玩特玩了一番，去了乌镇、西湖、良渚、上海、无锡，最后在广州度过了五月的最后几天。

在外旅行的这一个月，对于“旅行”，我有了新的体会，而巧的是，本月我最爱的电影《巴黎夏日》也正好描述了这种心情。所以本期来信，我想通过电影和你分享我的新发现，那就是：“旅行不是日常的例外，而是对日常的练习。”

祝你收听愉快。

Reference：电影《巴黎夏日》、《六号车厢》

本期音乐：《旅行的意义》陈绮贞

本期主播：回归日常的麦子

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四月在三个地方各待了一段时间：在济州岛徒步、在宁波逛吃、在家休息，抓住每一分一秒过春天。

偶遇了樱吹雪；喝到了满分咖啡；见到了梦中情狗；看了好几部电影，每一部都很喜欢；驾驶技术大长进，体会到了掌握方向盘的乐趣......在以上这些时刻，心里那个眉飞色舞的女生都会跳出来：“真幸运！”

你呢，你的春天还好吗？

本期主播：抓紧时间猛猛吃蚕豆的麦子

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在上一期节目里，我和大家分享了我去济州岛徒步的故事。如果你听完上一期节目，有那么一瞬间——哪怕只有一点点心动，也想去走一走偶来小路，希望这一期节目可以帮助你尽快开始。

你将听到：偶来小路的适合人群、徒步证书获取攻略、徒步路线选择建议和实地测评、装备建议和徒步中的注意事项、如何安排交通和住宿、如何找到当地美食。

希望你收听愉快，自在走路。

时间轴

00:36 什么样的人适合走偶来小路

01:50 明确去偶来小路徒步的目的：轻体验 or 拿证书

03:24 偶来小路的基本情况和官方认证项目

08:42 如何在全岛27条路线中选择徒步路线

16:11 关于麦子此行走完的7条路线的详细介绍

32:48 徒步装备建议和徒步中的注意事项

44:53 如何根据徒步路线规划选择住宿

49:44 “授人以渔”的当地美食探索方法

51:46 麦子的济州岛美食大推荐！

    51:52 1号线起点：性价比超高的釜饭和海鲜锅

    57:31 10号线终点：当地人气最旺的生鱼片餐厅

    62:41 1-1号线途中：惊艳了！位于牛岛的花生曲奇饼干

    65:18 10号线起点：朴素好吃的艾草红豆板栗面包

    69:17 7号线起点：偶来市场的水果年糕、紫菜包饭、血糯米肠和牛杂

    70:38 1号线起点：有十年历史的韩国冠军咖啡店

提到的信息

1. 偶来小路官网(见图片)

2. 可以领取证书的咨询处（截止到2026年4月底）

—100KM证书：1, 4, 5, 7-1, 10, 11, 14, 15, 16, 18, 18-1, 19, 21号线

—437KM证书：7号线起点，偶来小路官方信息服务中心

3.韩国地图App：Kakao Map / NAVER Map

麦子严选美食

1. 釜饭和海鲜锅：만조이천쌀밥 성산점

地址：5, Seongsan Jungang-ro, Seongsan-eup, Seogwipo-si, Jeju-do

2. 生鱼片餐厅：미영이네 기자

地址：42, Hamohanggu-ro, Daejeong-eup, Seogwipo-si, Jeju-do

3. 牛岛上卖花生曲奇的甜品店：Cafe Salle

地址：816, Udohaean-gil, Udo-myeon, Jeju-si, Jeju-do

4. 艾草红豆板栗面包：호도제과 

地址：132, Hwasun-ro, Andeok-myeon, Seogwipo-si, Jeju-do

5. 偶来市场水果年糕：할머니떡집

地址：24, Jungang-ro 42beon-gil, Seogwipo-si, Jeju-do

6. 偶来市场紫菜包饭：다정이네

地址：59-1 Dongmun-ro, Seogwi-dong, Seogwipo-si, Jeju-do

7. 偶来市场内的蒸血肠&猪杂：无店名，就在水果年糕对面，中间隔条马路

8. 小海豹咖啡馆：Fritz Coffee

地址：222 Ilchul-ro, Seongsan-eup, Seogwipo-si, Jeju-do

片尾音乐：《浪花一朵朵》by 任贤齐/光良/阿牛

本期主播：沉浸式过春天的麦子

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播客：《只读书》

今年三月底，我去济州岛独自徒步了100公里。在出发前，我其实不知道该怎么回答我妈的那个问题：“为什么一定要跑到韩国的一个小岛上去走路？” 当时我只是想要抓住那一刻的冲动，去看看春天。

在岛上徒步的日子，我每天做的事很简单：走路，休息，继续走路。我像第一次看到春天那样去看春天，像第一次学会走路那样认真走路。我见到了回忆里的花，遇到了再难相遇的人，保存了很多感受。我逐渐明白了徒步最大的快乐是什么，也有了如果再次被问起那个问题时可以大声说出口的答案。

为什么而走？不为什么而走。

这期节目不是一期户外徒步攻略，也不是旅行游记，而是我在回来后，关于“为什么要出发”的回答。祝你收听愉快。

P.S. 下一期节目将是去济州岛徒步的保姆级新手攻略，感兴趣的朋友可以订阅本节目以防错过。

关于偶来小路

偶来小路（Jeju Olle Trail）位于韩国济州岛，全长约437公里，由27条路线和几条支线组成，环岛一周。“偶来”（Olle）在济州方言中指的是“从大路走回家门口的那一小段路”。

时间轴

04:13 偶来小路的起源：一个人为自己找到的继续走路的方式

12:28 不为了什么而走，但有些东西真实地被留下了

13:12 遇见春天里的花

    13:20 山茶花步道

    14:22 樱花飘落如大雪

    16:28 油菜花依然是童年记忆里的味道

    18:23 原来杜鹃如此艳丽烂漫

21:44 遇见岛上的人

    21:50 独自徒步100KM的67岁中国阿姨

    22:56 起点处为我加油的台湾伙伴们

    23:52 在荒郊野外捡到我并给了我一把糖果的韩国大叔

    28:16 公交车上和我交换糖果的韩国女生

32:27 一个人走路并不是只是一个人的事

34:01 徒步最美妙的部分在于那份快乐与所有人无关，只与你自己有关

35:26 为什么会有人愿意费老大劲去一个地方就只是走路？

36:14 独自行走的旅程让我弄清楚了自己想做什么样的事

37:35 震撼人心是很好的，但是我更想给人以安慰的力量

39:10 “偶来”的意思不是“出走”，而是“回家”

41:22 你也可以不为什么，只是单纯地想要去走一走。

42:53 结尾小彩蛋：来自小岛的明信片

本期主播：忙着到处看春天的麦子

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播客：《只读书》

时间轴

00:00 这一期想聊“行动如何改变生活”

01:22 小说《太古和其他的时间》：非线性时间与“被编织的世界”

06:06 十三邀对话陈嘉映：良好的行动就是良好的生活

07:02 从“理解”到“行动”再到“成为”

08:43 把“疼痛管理”设置为三月行动主题

11:32 小说《心兽》：疼痛如何成为身体的一部分

13:05 疼痛不是抽象的感受，而是存在于身体的具体物质

19:20 电影《阳光普照》：“没有阴影可躲藏的人”与被忽视的痛苦

21:49 纪录片《煮粥的人们》：把小事做到极致是对生活的极大热忱

23:52 提议煮皮蛋瘦肉粥和参与妈妈的读书会

26:52 行动的宾语：不仅是大事，也是日常

Reference

小说：《太古和其他的时间》｜奥尔加·托卡尔丘克 著

小说：《心兽》｜赫塔·米勒 著

电影：《阳光普照》

纪录片：《十三邀》第一季第十集，许知远对话陈嘉映

纪录片《煮粥的人们》

本期主播：正在认真过四月的麦子

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这是一期新的尝试。今年，我想试着以《每月来信》的形式，在每个月初和大家聊聊上个月我在读什么、看什么、听什么、想什么，以及分享生活里那些微小却真实的变化。

这一期是关于刚刚过去的二月，我：

-- 读了五位来自不同国家的女作家的作品：燕妮·埃彭贝克、埃莱娜·费兰特、多和田叶子、赫塔·米勒、上野千鹤子

-- 看了几部印象深刻的电影：关于武侠、女性、重复如新

-- 因为一部电影和两期播客，我重新开始跑步

-- 在一次跑步时偶然发现家附近有几棵梅花树，从此爱上了赏花

二月属于阅读、电影、身体和季节，还有那些在重复的日常里慢慢发生的变化，希望你喜欢，也欢迎在评论区分享你的二月。

时间轴

01:19 二月的书

01:39 燕妮·埃彭贝克《时逝世》：放下偏狭，理解他者

06:05 埃莱娜·费兰特《被遗弃的日子》：锋利直接地书写女性经验

07:31 多和田叶子《白鹤亮翅》：无关爱情的浪漫

09:22 瓦莱莉·佩兰《三个人可以走多远》：久违的一口气读完的小说

10:26 赫塔·米勒《每一句话语都坐着别的眼睛》

14:39 上野千鹤子《父权制与资本主义》

20:27 散文集《上野千鹤子的午后时光》

23:12 《为了活下去的思想》：让弱者也能以弱者的姿态活下去

24:19 二月的电影

24:34 被《镖人》唤醒的武侠魂

28:43《非穷尽列举》：比《初步举证》更复杂也更温和

32:05 《混沌少年时》里男孩 咬了一口的三明治

33:49《土拨鼠之日》：如何在重复中抵达新生

35:59 二月重启跑步：大声赞美曲家瑞！

41:00 二月偶遇梅花：有些春天，才刚刚开始

Reference

书

· 《时逝世》｜燕妮·埃彭贝克

· 《被遗弃的日子》｜埃莱娜·费兰特

· 《白鹤亮翅》｜多和田叶子

· 《三个人可以走多远》｜瓦莱丽·佩兰

· 《每一句话语都坐着别的眼睛》｜赫塔·米勒

· 《父权制与资本主义》｜上野千鹤子

· 《上野千鹤子的午后时光》｜上野千鹤子

· 《为了活下去的思想》｜上野千鹤子

· 《白马啸西风》｜金庸

影

· 电影《镖人：风起大漠》

· 剧集《流星蝴蝶剑》

· 电影《非穷尽列举》

· 电影《初步举证》

· 剧集《混沌少年时》

· 电影《土拨鼠之日》

· 纪录片《谷爱凌纪录片：再出发》

· 综艺《思想验证区域》

播客

· 《独树不成林｜293-现代哲学如何在重复中寻找意义？》

· 《话仙桃》

· 《对话好状态｜对话曲家瑞 | 等不及了，要在跑场跟自己见面》

本期音乐：《春天》姜昕

本期主播：正在认真过三月的麦子

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播客：《只读书》

上周我和好朋友Jones一起去了我们常去的社区咖啡店。咖啡店是由一对夫妻共同经营的，每次去到那里，我都能感受到夫妻双方的默契，以及彼此对对方的欣赏和了解。上周因为一个话头，女生和我们分享了她在爱情中的发现和改变，给了我很多启发。于是本期节目，我邀请了Jones一起来聊聊我们对亲密关系的看法和实践，包括了Jones恋爱一周年的感受和我对上一段感情的反思，以及未来我们希望自己如何改变。希望你收听愉快。祝你享受你拥有的关系，也真心喜爱在关系里的你自己。

时间轴

01:06 咖啡店老板娘告诉我的三个故事

02:00 有一天她完全接受了自己，她就可以开始爱了

04:20 求婚应该每年都求一次啊！

10:27 Jones恋爱一周年的感受：熟悉到可以放屁了

17:50 原来我在谈恋爱的时候也会这样啊！

20:26 亲密关系是一个特殊的场域，我可以在其中展现从未展现过的自己

21:32 爱其实是先付出的那一方先去爱

36:26 再次看到对方的那一刻，我知道我放下了

43:38 2026年对感情有什么新期待

本期主播：正在学习进入亲密关系的麦子

本期嘉宾：恋爱一周年甜蜜中的Jones

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即刻：就是麦子

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从18岁开始，每年生日都会给自己写点什么，以下是今年生日想要对自己说的话。今年选择用书信的方式来写，是因为过去一年，信构成了我生活中的筋骨，在很多时刻撑起了我。收到信固然是开心的，但是写信的过程更让我平静，写信帮助我诚实地思考、勇敢地承认、无愧地表达，所以今年我给朋友写信、给读者写信、给自己写信，我想交出那些更真实、虚弱、不好看的我自己。

是的，我在写信的时候更喜欢我自己，所以也许，我是希望我喜欢自己的时间长一点、再长一点，直到成为生命中的大多数时刻，成为一种肌肉记忆，一种新的存在方式。以“信”的方式存在确实是一件轻松的事：无需面对真实的人、解决真实的问题、熬过真实的疼痛，但是人是无法只存在于“信”之中的，人存在于写下、寄出、拆封、阅读信件的过程中，也存在于这些过程之外，人会受到这些过程的影响，在这些过程之外也做出行动，而行动作用于现实世界，于是，下一封信的内容也因此展开，这就是「书信」撑起我生命的运作机制。

以下是29岁生日的前一天，我写给自己的信，感谢你收听，不管你是否相信，它已经在运作了。

本期主播：麦子

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