討厭的理由常常像癌細胞一樣。
討厭某些人事物後，就會無法自拔的，一直分裂理由的討厭下去。

但是，隨著年紀的增長，慢慢發現當初很討厭的理由，後來也沒那麼討厭了。
也許，討厭不是絕對的，常常只是自己“缺失”與“遺憾”的投射。

其實，不再“鑽牛角尖”般的討厭，才是讓自己可以快樂的理由吧：）



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因為是原民，所以更在乎這片土地的連結與過去。
因為是少數，所以更尊重天地之間的萬物和靈魂。

喜歡她們用自信又開朗的態度面對生活。
佩服她們用自然和謙卑的方式用心創作～

“ 那些經過時間敲打的紋理，正是我們溫柔而堅定走過的痕跡。”
一起聽聽『 黑色雋永 』的雅蘭&佬祖，訴說那些成為 “永恆” 的 “片刻” 吧。

P.S.  這集又有感動靈魂的歌聲，節目真的越來越豐富了：D



“ 成為永恆的片刻 ——。”
黑色雋永 構樹纖維創作個展

展出作家 , 
黑色雋永 Lumamiling

展期 , 5.3 sat.－6.1 sun.

地點 , 一嶼ISland
台北市大安區青田街6巷10號
週一、二公休
週三至週日12:00-19:00

黑色雋永 Lumamiling
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大叔和刮刮認識的“阿維”，一直都是保有“赤子”之心的人。
住在依山靠海的地方，努力用自己的方式，追求自己和家人的幸福。

佩服他不會為了恐懼而過的戰戰競競。
羨慕他用心珍惜身邊簡簡單單的幸福。
一個擁有不多，但是生活、家庭和心靈都非常富有的～幸福男人。

P.S. 訪問時他的”誰來晚餐”那集還沒破百萬收看，現在已經131萬次的收看了⋯⋯而且也接了“業配”：D
這次的錄音，我們也是用最真實的方式，和最少剪接的一次呈現，希望大家喜歡。



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啊～多麼痛的領悟⋯⋯ 🎶

而且，多大的領悟就會需要多大的痛。
身邊的朋友、親人、家人和最在乎的人，常常就是讓自己最受傷的人。

但是，只要能夠靜下心來，聽聽自己內心的聲音。
用“善意”去面對、去理解、去接受～

放下之後，才能明白生命中所有的“領悟”，都是靈魂給自己最好的“禮物”。



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多年前第一次見到小光，只覺得她是個冷冷的漂亮女生，好像不容昜親近（大叔愛貼標籤的習慣又來了：P

沒想到這次會聊了這麼多，關於“心靈”的私密事情。
人生中場之後，怎麼找回熱情，再次勇敢為自己開場。
還有大叔和刮刮該怎麼脫下，自己加在身上的枷鎖⋯⋯

本來，是想聊聊她的人生，最後卻療癒了我們～

P.S.天啊～第一次聊天聊完有一種自已被扒光的感覺：D



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很高興這次“博傑”和我們分享了，自己在日本愛媛縣的大洲城下町散歩時，偶然發現一間古老硝子店的故事。

寂靜的午後，在記憶與時空的交錯中，發生了一段關於玻璃與回憶的“鑲嵌關係”。
就如“馬塞爾·普魯斯特”所寫的：「當一個人不能擁有的時候，唯一能做的便是不要忘記。」

一起來聽聽這段穿越時空的奇幻之旅吧：）

P.S. 這次“真真”的作品有一種特殊的美，歡迎大家來“一嶼”親自感受喔！

#前面2分鐘的錄音有些問題，已經盡力修復～請見諒。



真真 鑲嵌玻璃研究所 zhēnzhēn Stained glass lab
website：https://www.zhenzhenlab.com/about.html
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2024的歲末，很高興又再次邀請我們的好朋友“老毛”，和大家一起聊聊什麼是終點（也是起點。）

關於生命的旅程～
對於留在終點前的人而言，都是不捨。
但是，對於越過終點的人而言，或許是重新開始的起點。

“放下終點，就是起點”

生命總是生生不息，每一個明天都會成為昨天。
珍惜今天和身邊的一切，才是一種真實的幸福。

P.S. 謝謝2024發生的所有，終將成為2025幸福的養分。
也謝謝2024所有聽眾的支持，希望2025繼續支持我們：D



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有些人終其一生尋找自己想要的愛，也有些人覺得愛很麻煩而唯恐避之。
不管是在天涯海角或是近在咫尺，愛是需要用真誠的心去感受、去發覺。

有些愛不完美，有些愛很無常，有些愛更可能不完整⋯⋯
也許，愛不是期待的樣子。
但是，愛一直是無所不在。

P.S. 謝謝“來自K星球的K小姐”一起分享她獨特的觀點，也希望“ K小姐”永遠保持這樣的自己～♡



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情緒勒索（英文：Emotional blackmail），是一種利用恐懼（Fear）、義務（Obligation）和罪惡感（Guilt）在關係中控制他人的行為。
～心理學家蘇珊‧佛沃（Susan Forward）～

“情緒勒索”每個人一生中一定都會面對過～或許，自己也會不自覺的習慣這麼做。
我們希望從自身的經驗中，找到簡單的方法面對這個課題，讓自己不再被在乎的人情勒。
也讓自己不再習慣情勒別人，更不要讓自己的下一代成為喜歡情勒的人。

最後希望大家喜歡這集，如果不喜歡我們就停更好了（又開始情勒了：D



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“大叔”這次很開心和三個不同心境的“美麗女人”一起聊天。

“一嶼雅惠”是積極慧黠的面對每一個選擇，每個臣服後都會得到屬於自己內心的平靜。
“刮刮”則是充滿堅持的面對人生的轉彎，本來硬是不放手後的臣服，得到是滿滿的勇氣與感恩。
“ K星球來的K小姐“始終保持一顆純真開放的心，面對海一般的未知仍用無設限的真我去臣服，最後得到了超脫現實的奇妙體驗。

三種“正面“、“負面”和“上面”的“臣服”，是三種屬於女人們獨有的美和領悟。
一直在傳統價值下幸運生活的“大叔”，今後在“臣服”的路上，也要努力學習前進了：P



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