非談不可

是否我們生活的節奏越來越快

快到連靜下來一分鐘都很困難？

馬可與小豆這次想請大家慢下來

讓我們一起覺察慢下來其實才是最美好的事喔

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你是安全依附還是逃避依附？

這次馬可跟小豆與大家聊聊依附關係

常常在親密關係裡

才會看見察覺依附

早知如此

才知當初

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你是不是常常陷入同一種情境

而一直跳不出來呢？

今天馬可跟小豆要跟大家聊聊情感投射

之前聊過很基礎版的防衛機轉

今天深入聊聊

為什麼會一直遇見同類型的人讓自己很受挫

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缺愛！缺大愛！

你也缺愛嗎

今天小豆跟馬可要跟大家聊聊

要怎麼尋找愛

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這幾年很流行的客體分離

到底要怎麼切割自己跟別人的情緒

才不會一直被情緒勒索？

這次馬可跟小豆好好的教大家

客體分離

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末日預言又再現

近幾年的大環境

似乎讓人焦慮及憂鬱

這次馬可跟小豆想跟大家聊聊

要怎麼克服這種末日焦慮以及真的發生災難時

該怎麼使用的急救術

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霸凌這個議題存在在我們的生活周圍

令你不舒服的，叫做霸凌

讓你想不尊重他人意願的控制，叫做霸凌

這次馬可跟小豆

以及我們另一位夥伴星雛

用親身經歷與大家聊聊

霸凌所帶來的後續效應

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春季情緒大保養

今天馬可跟小豆要跟大家聊聊

春天後母臉下的情緒因應

該怎麼吃、該做些什麼

才能好好因應春天高低起伏不定的情緒喔

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奉獻？犧牲？

你有你自己嗎

今天馬可跟小豆來聊聊

孝順就是沒有自己嗎？

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你有你的選擇～我有我的決定～

這次馬可跟小豆想跟大家聊聊

你都怎麼選擇你的決定呢

是交給網路

還是交給自己

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