Nosso primeiro episódio falando sobre voluntariado ficou tão lindo e inspirador, que eu resolvi dividi-lo em 2 partes! Hoje você vai conhecer a história desse projeto do qual tenho a honra de fazer parte – a ONG Cantareiros. Um coral com quase 200 cantores voluntários que leva música, amor e solidariedade a hospitais, asilos, orfanatos, creches – e onde mais o poder de cura das canções seja necessário. Leia e ouça mais em www.felizprasempre.com

Por que será que estamos sempre dispostos a ajudar outras pessoas, mas pensamos 1,000 vezes antes de pedir ajuda? Em vez de dar um Google, meditar, ler, consultar os astros, não seria mais fácil se a gente pedisse socorro a outro ser humano? E por falar em ajuda, vou precisar da sua no dia 10/11/19. Leia mais sobre o #DoeSentimentosPositivos no felizprasempre.com.

Hananza é cantora, compositora, produtora, empreendedora – mas acima de tantos talentos e muitas batalhas, ela é decididamente feliz e, assim como eu, não consegue imaginar a vida de outra forma. Em nosso papo aqui no CafofoStudio bateu uma dúvida: somos duas doidas ou simplesmente crianças que não cresceram? Bem, acho que vou deixar você decidir! felizprasempre.com

Por que a gente ainda evita falar sobre suicídio, enquanto 800.000 pessoas se matam anualmente no mundo? Refletir e debater sobre esse assunto não vai fazer brotar um suicida em você. Pelo contrário - a clareza nos livra do preconceito e nos permite ajudar aqueles que pensam em desistir da própria vida. Saiba mais sobre o #setembroamarelo no felizprasempre.com

O que você tem de diferente te faz muito especial, sabia? Pois muita gente não sabe, ou se esconde atrás de preconceitos, por não entender a beleza das diferenças. O ator e roteirista Marino Rocha esteve no CafofoStudio para um papo incrível sobre identidade, família, arte, amor e muito mais. felizprasempre.com. Estamos no Twitter! twitter.com/feliz_prasempre

Sabia que existem 2 tipos de felicidade? Os nomes são estranhos: Felicidade Hedônica e Eudaimônica. Mas a compreensão deles pode ajudar a identificar o que realmente te faz feliz. No Conselho Emprestado tem dica de livro da Paula Abreu (Escolha Sua Vida). Leia mais no felizprasempre.com

Se há alguns anos atrás éramos pressionados por padrões de beleza e estilo muito bem definidos – e quase impossíveis aos reles mortais – hoje somos forçados a engolir essa ladainha de autoaceitação a qualquer preço. Quem não se gosta do jeito que é chega a fingir que gosta, pra não parecer ingrato à vida. Será que não podemos encontrar um meio termo? Leia mais em felizprasempre.com

Com tantas provas de que atividade física faz um bem enorme para o organismo e a alma da gente, qual o seu motivo (desculpa) para continuar parado? Movimentar e fortalecer o corpo nos ajuda a ser mais felizes. Então, por que não?

A maioria das pessoas que eu conheço não entende nada – e nem quer entender – sobre meditação. Hoje eu vou te contar como eu descobri que essa prática pode realmente tornar nossos dias mais plenos, produtivos e felizes. No felizprasempre.com tem uma seleção de links pra te ajudar a meditar. Vai lá e me conta o que melhorou no seu cotidiano depois que você começou a silenciar sua mente e focar no que realmente importa!

Quando a jornalista Susana Ramos descobriu que estava com câncer, ela também redescobriu seus sonhos de infância - e não esperou nem mais um dia para se entregar a eles, de corpo e alma. Leia mais sobre a Susana e sobre o livro “A Vida ao Nascer”, que ela acaba de lançar, no www.felizprasempre.com.