félkész podcast

Létezik áldozatoktól mentes párkapcsolat? Lehet a párod egyben a barátod is?

Ebben az epizódban Varga Diána személyi edző & life coach a vendégem, akivel őszintén beszélek arról, hogy mit tanultunk a korábbi kapcsolatainkból. Megvitatjuk saját példákon keresztül, hogy milyen következményekkel járhat ha egynél több szerepet (edzőtárs, barát, pszichológus stb.) aggatunk a párunkra, miért fontos megszabni a határainkat, és hogy senkitől sem várhatjuk el, hogy megmentsen minket – hiszen ez a mi felelősségünk.

Ne felejtsd el követni a félkész podcastet a kedvenc platformodon, hogy ne maradj le a következő epizódról sem!

Kövesd be Varga Diánát:
Instagram

Kövesd be a félkész podcastet:
Instagram
Tiktok

Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

Az önismeret egy életen át tartó út, de hogyan mérhetjük annak sikerességét? 

Ebben az epizódban vendégem, Szabó Vivien pszichológus, aki segít megérteni, mit is jelent az önismeret, és miért olyan nehéz valóban megismernünk magunkat. Beszélünk a transzgenerációs mintázatokról, gyerekkori sémákról, munkahelyi tapasztalatokról, valamint arról, hogy a külhoni magyarok milyen kihívásokkal néznek szembe kulturális identitásuk megőrzésében és az új környezethez való alkalmazkodásban. Vivien azt is megosztja velünk, milyen pszichológiai eszközökkel segíthetjük az önelfogadást, és hogyan különböztethetjük meg valódi énünket az élet során felvett szerepektől.

Ne felejts el követni a félkész podcastet a kedvenc platformodon, hogy ne maradj le a következő epizódról sem!

Kövesd be Vivient:
Instagram

Kövesd be a félkész podcastet:
Instagram
Tiktok

Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

Mi határoz meg minket igazán? Ebben az epizódban a különböző személyiségtesztekről beszélek. Tényleg elárulhatják ezek a tesztek, hogy kik vagyunk valójában? Ha érdekel a pszichológia, és szeretnéd jobban megérteni önmagad, tarts velem!

Ne felejts el követni a félkész podcastet a kedvenc platformodon, hogy ne maradj le a következő epizódról sem!

Instagram

Tiktok

https://linktr.ee/felkeszpodcast

A felvétel során említett személyiségtesztek:

DISC

MBTI

Enneagram

Big 5

O*NET

MMPI-ről bővebben

Elég hogyha egy jó életvitelt teremtünk magunknak vagy ennél több kell egy teljes(ebb) élethez?

Ebben az epizódban Godzsák Dáviddal, a Henger Stúdió társalapítójával beszélek a külföldről való hazaköltözésről, kapcsolati hálóról, kreativitásról és vállalkozói döntésekről. Mi történik ha a hobbinkból business-t csinálunk? Lehet alkotási célod mások segítése? Hogyan jelenik meg a vállalkozásban a kreativitás?

Kövesd be a Henger Stúdiót:
Instagram

Kövesd be a félkész podcastet:
Instagram
Tiktok

Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

Did you know that by not investing, a high-earning woman can lose up to 1 million dollars over her career? In this episode, we dive deep into the world of money management with two financial experts, Nitika & Lis, the co-founders of Aila Money. From understanding childhood experiences with money to breaking down the barriers of wealth creation, we cover it all.

We'll explore the difference between rationalistic and reasonable mindset, tackle impulse buying, and introduce tips like the "Treat Me Fund" and strategic use of piggy banks. Learn how to maintain a healthy money mindset, set life goals, and plan for your future self. We also discuss investing strategies and provide key recommendations to boost your financial literacy. Tune in to discover why there's nothing rational about money and how you can better navigate your financial journey.

Grab your pen and paper because this episode is packed with valuable insights!

Follow Aila Money
Instagram -  https://www.instagram.com/ailamoney/
LinkedIn - https://www.linkedin.com/company/ailamoney/
Facebook - https://www.facebook.com/ailamoney
Try the beta version - https://q5jw13f4yor.typeform.com/to/jORPZJL4

Follow felkesz podcast
Instagram - https://www.instagram.com/felkeszpodcast/
Tiktok -   https://www.tiktok.com/@felkeszpodcast
https://linktr.ee/felkeszpodcast

Watch the episodes on Youtube https://www.youtube.com/channel/UCyDlvurIuBm8aXC4D6e38Cw

A World Happiness Report legújabb kiadása szerint Finnország a legboldogabb a világon, akiket szorosan követ a második helyen Dánia.  Magyarország az 56. helyen végzett (tavaly az 51. helyet szerezte meg a ranglistán), a környező országokhoz képest a második legrosszabbul teljesítettünk. A félkész podcast állandó vendége, Judit és én már lassan 4 éve élünk a világ második legboldogabb országában. Ebben az epizódban a boldogságindex riportról és személyes élményeinkről beszélgetünk. Mi a gond a World Happiness Report-val? Mit tanultunk a dánoktól? Mi a fontosabb, pénz vagy autonómia? A boldogság csak úgy jön vagy tenni is kell érte?

Kövesd be a félkész podcastot:
Instagram
Tiktok

Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

Change is inevitable, especially when you can't brush off the feeling of ´I can no longer go in the direction I´ve been going ́. But where to go, what to follow and how to find your path?  

Genuine reinvention of one´s self is the opposite of going along with what others want you to do. It involves more than just changing direction; it means living your life according to your inner compass, which is constantly pointing in the direction of your true freedom.  

This episode´s guest, Nastya Sheremet is a Diplomat at the Embassy of Ukraine in the Republic of Botswana who shares how she reinvented herself by following her inner compass. 

In this conversation we discuss topics such as, the search for ´meaning´ in work, the importance of going back to what you loved in your childhood, our environment as a contributing factor to our personality, and productivity. 

Follow Nastya
Instagram - https://www.instagram.com/nastyasheremet/

Follow felkesz podcast
Instagram - https://www.instagram.com/felkeszpodcast/
Tiktok - https://www.tiktok.com/@felkeszpodcast

Watch the episodes on YouTube
https://www.youtube.com/@felkeszpodcast

“Az életünket gyökeresen megváltoztató eseményeket érzelmek széles skálája kíséri. Ezek az időszakok enyhén szólva is nehezek és kellemetlenek lehetnek. Végső soron mégis így működik az élet; így szerzünk tudást és tapasztalatot a létért folytatott küzdelemben.”  Kirázott a hideg. Hogy lehet, hogy valaki ilyen szépen ír a bennünk végbemenő változásról? Végre valaki leírta azt, ami számomra a félkész állapotot jelenti (külső tényezők és belső lelkivilágunk harcától lelassulva, 30 km/h-val haladva valahol félúton az egyéni kiteljesedés útján)! Felkerestem, elhívtam egy beszélgetésre, elfogadta. Poczai Péterrel, a Metanoia verseskötet írójával beszélek a természetről, írásról, álmokról, kísérletezésről, Finnországról és arról, hogy hogyan legyünk türelmesebbek ebben az ingergazdag világban. A felvétel végén pedig a szokásos módon megvitatjuk a vendég személyes értékeit. Élvezzétek!  

Ui. A macska nyávogást nem csak beképzeled. Péter macskája éneklő kedvében volt, ahogy máskor is.  

Amennyiben tetszett az epizód, értékeld a podcastet és kövess be az általad preferált platformon: https://linktr.ee/felkeszpodcast

Instagram és TikTok: @felkeszpodcast

A másnaposság alatti szorongás (hangxiety) erősen kifogott az elmúlt években rajtam, ami nagyban átalakította az alkohollal való kapcsolatomat. Sokáig kerestem a válaszokat, nem mondom hogy találtam megoldást, de egy dolog biztos kiderült: nem vagyok egyedül.   

Ebben az epizódban Parádi Natáliával, GenZ & Millennial trend szakértővel beszélgettem a Z generációt érintő alkoholfogyasztási szokásokról: Miért épp a GenZ nélkülözi az alkoholt? Mi az a sober curious? Milyen motivációk állhatnak a csökkent alkoholfogyasztási trend mögött?  

Hallgass más platformokon is: https://linktr.ee/felkeszpodcast 

Felhasznált források:
1. https://www.mckinsey.com/featured-insights/mckinsey-explainers/what-is-gen-z
2. https://www.linkedin.com/pulse/gen-z-%2525C3%2525A9s-az-alkoholmentess%2525C3%2525A9g-nat%2525C3%2525A1lia-par%2525C3%2525A1di-0fsaf/?trackingId=Lzl%2BXEz5rA4glxksgrLi8g%3D%3D
3. https://www.theatlantic.com/health/archive/2019/04/millennials-sober-sick-of-drinking/586186/
4. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/16066359.2019.1629426 5. https://thehill.com/changing-america/well-being/mental-health/4234365-over-60-percent-of-gen-z-have-an-anxiety-disorder/#:~:text=A%20new%20report%20from%20data,anxiety%20about%20their%20anxious%20thoughts
6. https://edition.cnn.com/2023/09/14/health/gen-z-mental-health-gallup-wellness-cec/index.html#:~:text=Researchers%20say%20there's%20evidence%20Gen,as%20stress%2C%20anxiety%20and%20loneliness
7. https://sentiaspirits.com/#

szenvedély? rutin? alul-vagy túlértékelt?  

a teljes élet nyomában (T.É.NY.) epizódok Judittal, a félkész podcast állandó vendégével kerülnek felvételre, ahol laza körülmények között beszélgetünk az életről. ebben az epizódban underrated/overrated, avagy alul-és túlértékelt dolgokról beszélünk a mindennapokban.  

amennyiben tetszett az epizód, értékeld a podcastet és kövess be az általad preferált platformon.

https://linktr.ee/felkeszpodcast

Instagram és TikTok: @felkeszpodcast