Fem Muntanya

📚 El 25é llibre que ens proposa el Marc Cornet és “LA HISTÒRIA DE JOHN CARLOS” de John Carlos i Dave Zirin , editat per Sembra Llibres.

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

👟 En Pol Puig ha aprofitat el viatge a Gran Canària per participar a la Marató de la Transgrancanària i provar material de la casa Brooks. També va aprofitar per conèixer a Scott Jurek.

· https://www.instagram.com/puigcollderram/

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Estadístiques i calendari

· Pel Cami dels Matxos (Andreu Simon, Anna Pujol, Lluís Ruiz Oller i Labert Guix) 

· Costa Brava Stage Run (Jordi Vizzi)

· Patagonia Run (Clàudia Tremps i Pau Capell)

· Campionat d’Espanya de curses per muntanya de la FEDME (Pere Rullan)

· Four Islands a Croàcia

· Open Girona BTT

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

⛰ Parlem amb dos dels nous responsables de la renovada Trail Catllaràs, en Joan Solà i en Pol Trafi. Coneixerem algunes de les novetats, ens expliquen els nous i durs recorreguts i en quin projecte de futur estan treballant. Atenció que tenim dues inscripcions per a sortejar.

· https://www.trailcatllaras.com/

· https://www.instagram.com/trail_catllaras/

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

💶 A partir de l'anunci d’Abel Carretero que deia que deixa l’equip Inov-8, volem parlar i reflexionar sobre el professionalisme en el món del Trail running. Tenir un sponsor vol dir ser professional? Que hi ha darrera un patrocini? Evidentment coneixerem els motius pels quals deixa l’equip britànic i que hi guanya i que hi perd. 

· https://www.instagram.com/abelcarretero

· https://twitter.com/carreteroabel

· https://www.skyracepicdelorri.com/

⛰ Parlem amb dos dels nous responsables de la renovada Trail Catllaràs, en Joan Solà i en Pol Trafi. Coneixerem algunes de les novetats, ens expliquen els nous i durs recorreguts i en quin projecte de futur estan treballant. Atenció que tenim dues inscripcions per a sortejar.

· https://www.trailcatllaras.com/

· https://www.instagram.com/trail_catllaras/

👟 En Pol Puig ha aprofitat el viatge a Gran Canària per participar a la Marató de la Transgrancanària i provar material de la casa Brooks. També va aprofitar per conèixer a Scott Jurek.

· https://www.instagram.com/puigcollderram/

📚 En Marc Cornet ens proposa “LA HISTÒRIA DE JOHN CARLOS” de John Carlos i Dave Zirin , editat per Sembra Llibres.

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

💡 En Guillem Marchal ens diu el que volem escoltar.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

🚞 Parlem de la cursa solidaria Vertical Montserrat amb el David Colomé, un dels responsables i bomber voluntari. Animeu-vos a col·laborar amb l’Obra Social Sant Joan de Déu.

· https://verticalmontserrat.org/

· https://www.instagram.com/bombersambcausa/

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

->  Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Estadístiques i calendari

· Sorteig d'una inscripció per a la Berga Trail

· Resultats a l’Ultra del Montseny

· La Trail Cerdanyola coronen a Miquel Corbera i Núria Gil com a campions de Catalunya de Trail Running per la FCA.

· Declaracions de Miquel Corbera i Núria Gil

· Skyrace Comapedrosa

· Ultra Pallars 360

· Abel Carretero deixa l’equip Inov-8

· Campionats Estatals d’esquí de muntanya de relleus i per equips a Sierra Nevada

· Carla Martínez va establir un nou rècord de Catalunya en una prova d’Escalada de Velocitat

________________________

🎖 Fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb un 10% de descompte amb el següent codi: Femmuntanya10

· https://flyingburrito.eu/

⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Rutes Fem Muntanyeres a Komoot: https://ja.cat/KomootRutes

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________