Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

By Franziska KastnerHealth & Fitness
Download on the App Store

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER episodes

  • #129 - Geld & Beziehungsdynamiken - Der wahre Grund weshalb Geld empfangen & halten bisher schwer war

    In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Verbindung zwischen Geld und Beziehungsmustern.
    Ich spreche darüber, wie alte Dynamiken von Anpassung, Kontrolle, Bedürftigkeit oder Misstrauen nicht nur unsere Liebesbeziehungen prägen – sondern auch, wie Geld zu uns fließt.
    In dieser Folge spreche ich über die subtilen Parallelen zwischen Geldfluss und Beziehungsmustern – und warum du vielleicht immer wieder gibst, kämpfst oder festhältst … statt zu empfangen.
    Ich zeige dir, wie du dich energetisch für Wert, Empfang & Leichtigkeit öffnest – und Geld als Partner an deiner Seite erlebst, der dich liebt, statt stresst.

    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍

    Deine Franzi 💋


    ********************************

    Ich freue mich wenn wir uns auf Instagram connecten:

    www.instagram.com/franzi_kastner

    34 min
  • #128 - Weiblichkeit braucht Sicherheit - Im Interview mit Alena Mauth

    In dieser Folge spreche ich mit Alena über ihren Weg zur Weiblichkeit und geben dir konkrete Tipps an die Hand, wie du dein Frau sein im Alltag mehr leben und genießen kannst! 🫶🏻


    Was du in dieser Folge erfährst:

    ✨ Warum unser Zyklus so viel mehr als nur unsere Periode ist und wie du starten kannst zyklusorientiert zu leben

    ✨ Wie Yoga und Embodiment dich dabei unterstützen nicht nur vom Kopf, sondern auch vom Körper her entspannt zu sein

    ✨ Wie wir als Frauen sowohl in unsere gesunde weibliche Energie, als auch die gesunde männliche Energie kommen können


    Freu' dich auf eine Frauenpower Folge mit ganz viel Sanftheit und Herz! 🌹

    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍

    Alena & Franzi

    __________________________________________________

    Alena Mauth ist Yogalehrerin, Embodied Coach und Gründerin von Sink to Rise. Sie begleitet Frauen, die viel geben und funktionieren, dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, mit ihrem Körper, ihrem Zyklus, ihren Gefühlen und ihrer weiblichen Energie. Alena verbindet Rituale, sanfte Körperpraxis, emotionale Begleitung und Coaching, um tiefgehende Veränderung zu ermöglichen, nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.Wenn Frauen aufhören zu kämpfen und anfangen zu spüren, entsteht echte Kraft, die Balance von Struktur und Flow, von weiblicher und männlicher Energie.Mehr zu ihr und ihrer Arbeit:

    Zyklus Membership Sink to Rise: https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/

    Podcast: https://spotify.link/DSbBUthPPXb

    Website: https://alenamauth.com

    Instagram: https://www.instagram.com/alenamauth

    32 min
  • #127 - Zwischen Traumleben und innerem Widerstand - wenn du dich erinnerst, wer du wirklich bist

    In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen ganz persönlichen Transformationsprozess der letzten Tage.
    Eine Zeit, in der ich gespürt habe, dass es nicht immer nur um mehr Tun, mehr Leistung oder mehr Erfolg geht – sondern ums Loslassen. Ums Ankommen. Ums Erinnern.

    Ich teile ehrlich, wie ich trotz meines Traumlebens auf Zypern immer wieder innerlich im Widerstand war – gegen mich selbst, gegen meine Wahrheit, gegen das Empfangen.
    Wie ich erkannt habe, dass ich mir mein Glück lange nicht wirklich erlaubt habe.
    Und dass genau darin die tiefste Heilung liegt: im Vertrauen, dass Gott (oder das Leben) es gut mit mir meint.

    Ich erzähle, wie es sich anfühlt, den inneren Kampf aufzugeben, mich wieder führen zu lassen und das Wunder in mir selbst zu erkennen.
    Diese Folge ist eine Einladung an dich, dich zu erinnern, wer du wirklich bist – wertvoll, vollkommen, richtig.

    Wenn du gerade das Gefühl hast, dass du alles hast und trotzdem etwas in dir kämpft, wird dich diese Folge tief berühren.


    Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍

    Deine Franzi 💋


    --------------------------------------------------

    Ich freue mich wenn wir auf Instagram connecten:

    www.instagram.com/franzi_kastner


    Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit DEIN freies, gesundes & weibliches Leben zu erschaffen?

    Dann schau' dir dieses Infovideo dazu an und lass' uns danach sprechen: https://youtu.be/UCAKFLpu7N0

    40 min
  • #126 - Toxische Beziehungen & Narzissmus und der Weg raus - Interview mit Franziska Steinhofer

    In dieser besonderen Folge interviewe ich die liebe Franziska Steinhofer, die Frauen nach toxischen Beziehungen wieder zurück zu sich selbst begleitet.

    Diese Folge möchte dir Mut geben wenn du dich gerade in Abhängigkeiten befindest, auszutreten und dir deine Macht zurück zu holen!

    You deserve to be happy, Queen 🌹

    Alles LIEBE,

    Deine Franzi(s) :)

    *****************************************

    Hier erfährst du alles über Franziska und ihre Arbeit:

    Ich helfe Frauen nach toxischen Beziehung die emotionale Abhängigkeit zu überwinden und sich wieder für eine echte Liebe zu öffnen 🌹

    https://www.instagram.com/freedom_reborn?igsh=MTQybXkyenJvZThoNA%3D%3D&utm_source=qr

    https://freedom-reborn.de/programmseite


    32 min
  • #125 - Goodbye Drama Queen - Wie du dein Nervensystem regulierst & Cortisol-Sucht loslässt

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – von der Drama Queen, die ständig im Cortisol-High unterwegs war, hin zu einem entspannten, friedlichen Leben. ✨
    Ich teile mit dir, warum ich so lange adrenalinsüchtig war, wieso sich Frieden für mich früher wie „Langeweile“ angefühlt hat – und welche drei Schlüsselfaktoren mir wirklich geholfen haben, aus diesem Muster auszusteigen.

    Du erfährst, wie du dein Nervensystem Schritt für Schritt regulieren kannst – über Ernährung, einfache Alltagsroutinen und praktische Tools, die dir mehr Ruhe, innere Sicherheit und Gelassenheit schenken.
    Denn lebendig sein bedeutet nicht Drama – sondern ein Körper und ein Leben, in dem du dich gehalten, getragen und frei fühlst. 💛


    Deine Franzi :)

    Du findest mich auf Instagram unter: www.instagram.com/franzi_kastner


    ****************************************

    Hier gehts zu Infos zu den FitLine Produkten:

    https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/product

    Melde dich gerne persönlich bei mir für eine individuelle, kostenfreie Beratung und wir finden heraus welche Produkte für dich zum Start am Besten geeignet sind :)

    50 min
  • #124 - Make Dreams Come True – Real Talk Network Marketing

    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg im Network Marketing. Du erfährst, warum Network nicht gleich Network ist, worauf es wirklich ankommt und für wen dieser Weg der richtige sein kann.

    Es geht um mehr als nur Business – es geht um Freiheit, Gesundheit und echte Selbstbestimmung. Ich teile meine Erfahrungen, meine Learnings und gebe dir einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen.

    Wenn du dich nach einem Leben sehnst, in dem du deine Träume verwirklichst und deine eigene Version von Erfolg lebst, dann ist diese Folge genau für dich. 💫


    Deine Franzi :)


    ______________________________________________________


    Literatur zum Thema Network Marketing: 

    1. Cashflow Quadrant von Robert Kyosaki:  https://amzn.eu/d/fF4vicS
    2. Das Business des 21. Jahrhunderts von Robert Kyosaki: https://amzn.eu/d/jlmV2pO


    Business Infovideo:https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/business

    Produkt Infovideo: https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/info/product


    49 min
  • #123 - Raus aus Leistungsdruck & Perfektionismus - Rein in ein erfülltes Leben - Interview mit Dr. Claudia Burger

    Diese Folge ist für alle Powerfrauen und over-achiever Frauen, die sich nichts sehnlicher wünschen als Karriere und ihre Vision in die Welt zu bringen, während sie in Balance mit ihrem Körper und ihrem Privatleben sind 🙏🏼


    Hey, ich bin Claudia!

    Als erfüllte dreifach-Mutter mit eigenem Business, Podcasterin und Coach & Mentorin helfe ich ambitionierten Frauen, The Whole Package zu bekommen: Beruflichen Erfolg und Selbstverwirklichung IM EINKLANG MIT einer soliden Partnerschaft, einem harmonischen Familienleben und ganzheitlicher Gesundheit.

    Mit meiner New Female Leadership-Bewegung stehe ich NICHT für weiblichen Erfolg um jeden Preis, sondern für einen Karriereweg auf dem Fundament eines erfüllten Lebens und Seins - und dafür braucht es gute Selbstführung.

    Als Wissenschaftlerin auf dem Weg zur Professur in verschiedenen Leitungspositionen mit Fehlgeburt und Burnout-Erfahrung ist es heute meine Berufung, Frauen zu unterstützen, die sagen: Schluss mit schlechten Kompromissen!



    Webseite: www.drclaudiaburger.de

    Podcast: Female Highest Self Podcast: Für Leaderinnen der Neuen Zeit (https://female-highest-self-podcast.letscast.fm)

    ...auch auf Spotify, YouTube, Apple Podcasts & Amazon Music

    Instagram: @dr.claudia.burger


    Viel Freude beim Anhören 🫶🏼

    36 min
  • #122 - Was ich über Freiheit, Geld, Essen und Selbstwert gelernt habe

    In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess:
    Wie ich erkannt habe, dass ich echte Freiheit nicht durch Geld ausgeben, Essen oder schnelle Belohnung finde – sondern durch Selbstführung, innere Sicherheit und bewusste Entscheidungen.

    Ich spreche ehrlich über Traurigkeit, Kontrollverlust, alte Muster und darüber, warum Wohlstand heute für mich nicht mehr nach Konsum, sondern nach Ruhe, Vertrauen und echter Verbindung klingt.

    Wenn du dich nach Fülle sehnst, aber oft im Außen suchst – diese Folge ist für dich.
    Lass dich erinnern: Du musst nichts leisten, um es wert zu sein. Du darfst dich halten lernen – und genau darin liegt dein Reichtum.


    Ganz viel Freude beim Anhören 🥰

    Deine Franzi 💋

    Du findest mich auf Instagram unter: @franzi_kastner

    Trete gerne meiner kostenfreien HEALTH & WEALTH Community auf Telegram bei: https://t.me/+n8i1f8FPjjY1ZDgy

    25 min
  • #121 - Du bist was du isst - Hormonbalance & Frauengesundheit mit Lisa von livinginhormony

    In dieser Folge spreche ich mit Lisa von livinginhormony über ihre Reise zur Hormonbalance & Weiblichkeit und wie sie heute Frauen begleitet.

    Freue dich auf eine Folge voller wertvollen Tipps und Tricks!

    Du findest uns auf Instagram unter @franzi_kastner & @livinginhormony


    Über Lisa:

    Ich bin Lisa, 34 Jahre alt, Mama eines kleinen Sohnes und lebe mit meiner Familie im schönen Niederösterreich. Mein beruflicher Weg begann einst als Wirtschaftsingenieurin im Maschinenbau – heute widme ich mich mit ganzem Herzen der ganzheitlichen Frauengesundheit, Hormonbalance, Yoga sowie einem achtsamen und bewussten Lebensstil.

    Was einst ein persönliches Interesse war, ist zu meiner Berufung geworden: Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und einem gesunden Lebensrhythmus zu begleiten. Dafür bin ich jeden Tag zutiefst dankbar.


    30 min
  • #120 - Folge deinem Herzen - Über Auswanderung, Freiheit, Ego & Identität ✨

    In dieser Folge teile ich ehrlich und verletzlich:

    ✨ Meinen Prozess der letzten Monate mit der Auswanderung nach Zypern

    ✨ Wie sich mein Verständnis von Freiheit verändert hat

    ✨ Mein "Ego-Tod" der letzten 2 Jahre

    ✨ Mein Identitässhifting gegen das ich mich ganz schön gewehrt habe 😅


    Ich möchte dich in dieser Folge dazu inspirieren deinem Herzen zu folgen und dich zu fragen wer du wirklich bist und was du wirklich willst im Leben, denn es gibt IMMER eine Lösung 🥰✨👸🏼


    Bereit für Veränderung? Dann bist du hier genau richtig 🫶🏼👇🏻

    https://linkmate.one/Franzi_Kastner/info-page/business


    Ich freue mich auf deine Nachricht,

    Deine Franzi 💋

    41 min

About Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

From the publisher's feed

Der Podcast der dich als Frau dabei unterstützt deine Lebendigkeit, deine Weiblichkeit und deine Superpower zu erwecken.

More shows like Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

185 Listeners