Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

Ich hatte die letzten Tage so heftige Erkenntnisse über mich und meine Arbeit! 🤯

Ich halte den "Heiligen Gral" die ganze Zeit in den Händen und arbeite auch schon damit in meinen Coachings, habe es aber nie richtig kommuniziert 😅

Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Mikronährstoffe sind wichtige Pfeiler in Sachen Hormonbalance und allg. Wohlbefinden. 
Sie sind jedoch nur die Spitze des Eisbergs! 

Was darunter liegt und somit die wahre Ursache von Übergewicht, emotionalem Essen, Energielosigkeit, schlechter Haut, Schlafproblemen, etc. ist erfährst du in der aktuellen Podcastfolge!! 💥

Wenn du dich um diese wirkliche Ursache kümmerst, verändern sich dadurch automatisch deine anderen Lebensbereiche, denn: 
Wenn du DICH und DEINE INNERE WELT veränderst, verändert sich automatisch das Außen 🤩

Teile gerne in den Kommentaren welche deine wertvollsten Erkenntnisse waren 🙌🏼

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Zum kostenfreien Check-in-Call mit mir: 
https://calendly.com/franziska-kastner/kennenlerngespraech

Infos zum Women Circle am 8.2.22: 
https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/01/Women-Circle-Februar-2022.pdf

Es ist Zeit für eine extra Folge für Mama Kakao 🥰

Viele wissen bereits, dass ich Kakaozeremonien liebe, aber viele verstehen vielleicht noch nicht so ganz warum 😅

Das Geschenk von Mama Erde gibt uns die Möglichkeit tief(er) in uns zu reisen und alte Limitation und Ängst einfach loszulassen und in neues, dienliches für uns zu transformieren ✨💫🌟

Man sagt, dass der Kakao, als Pflanzenmedizin, das gleiche Gefühl in uns auslösen kann, wie wenn man verliebt ist - und wer möchte das denn nicht? 😍 V.a. was denkst du, was alles möglich ist, in einem Zustand der Verliebtheit? 😏

Was den Kakao so besonders macht und wie auch du ihn für dich nutzen kannst, erzähle ich dir in dieser Folge 🙌🏼

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Woher ich meinen Kakao bekomme und absolute Herzensempfehlung *unbezahlte Werbung: www.cacaoloves.me

Hier kommst du zum Women Home Retreat mit @viola und @natalia: http://www.visyon-healing.de/let-s-create-your-2022

Hier ist die Infopage für die Kakaozeremonie am 18.1.22 zum Vollmond: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2022/01/Kakaozeremonie-Januar.pdf

Fühlst du auch, dass 2021 ein für alle mal gehen darf, damit du kraftvoll ins Neue Jahr starten kannst? 😍

Neue Möglichkeiten, neue Wege, die es zu gehen gilt und neue Herausforderungen 💪🏻

Auch wenn es nicht immer leicht ist, alte Verhaltensweisen und Muster loszulassen, ist es doch unabdingbar um zu einer liebevolleren, weiseren und kraftvolleren Version von Dir zu werden 👸🏼🧝🏼‍♀️🧚🏻‍♀️

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir meinen großen Loslassprozess in 2021 - Nämlich mein Yogastudio, das ich 3,5 Jahre aufgebaut habe - und all die Learnings und neue Möglichkeiten, die sich dadurch für mich ergeben haben 🙏🏼

Das Leben ist immer FÜR DICH und Mut wird immer belohnt 🥰

Jede Veränderung bringt einen kleinen oder größeren Loslassschmerz mit sich, doch es ist entscheidend wie du damit umgehst, weil hinter diesem Schmerz etwas noch schöneres auf dich wartet 🥳💃🏼

Welche Version von Dir wartet auf Dich in 2022? 🚀

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90er Kinderlieder-Playlist zum kindlich und verspielt sein:  https://open.spotify.com/playlist/16MsZV3qLsciiwWXhbQc0e?si=1f9d990a14b148f9

Female Empowerment ≠ Feminismus 

Warum ich das so sehe und wie Dir die wahre Weiblichkeit dazu dient in Deine wahre Größe zu kommen, erfährst du in dieser Folge 🙌🏼

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Herzliche Einladung zur Kakaozeremonie und unserem Women Circle im Dezember! 
Alle Infos findest du hier:
https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/12/Events-im-Dezember.pdf

Ich weiß nicht ob du's gerade auch so spürst wie ich, aber die Energien im Moment sind schon nicht ohne 🤪

🤷🏼‍♀️Allerdings ist es theoretisch relativ egal was gerade im Außen passiert, denn du hast IMMER die Möglichkeit IN DIR etwas zu ändern und eine positive, liebevolle Einstellung zu etablieren ✨

👸🏼Wir sind die Schöpferinnen unseres Leben und diese Wahrheit und Kraft dürfen wir wieder anerkennen und leben!! 🔥

💥In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut machen das "Große Ganze" hinter allem was gerade abgeht zu sehen und eine (neue) Entscheidung für Dich zutreffen 🌹

🙋🏼‍♀️Wieder eine sehr rohe und authentische Folge meinerseits, weshalb ich mir umso mehr Feedback, Fragen, Wünsche, Anregungen von DIR wünsche 🙏🏼

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Hier kannst du mich auf Telegram kontaktieren: 
https://t.me/franziska_kastner 

🤷🏼‍♀️Warum fällt es uns so schwer loszulassen, weiblich/ Frau zu sein, zu entspannen, zu empfangen und die Kontrolle abzugeben?

🤷🏼‍♀️Warum haben wie solche Angst Eigenverantwortung für uns selbst zu übernehmen und für uns einzustehen? Unsere wahre Größe anzuerkennen?

Die Antwort ist: Verletztes Yin und verletztes Yang 🙌🏼
👉🏼 Die verletzte männliche- und weibliche Seite in uns 🙇🏼‍♀️🙇

💣Seit Jahrhunderten wird die wahre Weiblichkeit und integrierte männliche Energie unterdrückt❗️
Das hat dazu geführt, dass sich Frauen UND Männer verloren haben und nicht wissen wer sie wirklich sind❗️

Es ist an der Zeit unsere wahre Energie wieder zu leben und Yin und Yang in uns zu vereinen, damit wir erkennen wer wir wahrlich sind 💫💕

In dieser Folge nehm' ich dich mit auf eine Reise zu deiner wahren Essenz und Sexualität 💃🏼✨
P.S.: Wir werden auch über Tantra sprechen 👉🏼 Eine Möglichkeit Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen 🙃

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Infos zu Rebalance: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/11/Info-Rebalance.pdf

Buchung Einzelsession: https://calendly.com/franzikastnersession/75min

Körper, Geist & Seele in Einklang bringen - Das hört sich immer so schön an 😋 Doch was bedeutet es überhaupt und v.a. wie bekomme ich das hin?

Eine sehr gute und wichtige Frage, die ich versuche in dieser Podcastfolge zu erläutern 😁

Es kann nämlich ziemlich einfach sein und doch machen wir Menschen es zu gerne kompliziert 🙃✌🏻

In dieser Folge teile ich auch eine wundervolle Strategie zum Manifestieren und Erreichen deiner Ziele mit dir 🤩💃🏼

Freu' Dich auf eine praktische Folge, die dich inspirieren möchte für dich loszugehen 💕

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Hier findest du alle Infos zu den neuen Yogakursen: 
https://inandout-yoga.de/wp-content/uploads/2021/11/Yogakurse-ab-8.11.21.pdf

Ich nehme gerade wahr, dass die Trennung auf vielen Ebenen entsteht!

Eine Seite der Menschheit will sich gerade verkriechen und macht Augen und Ohren zu - Die Anderen brechen gerade aus und sind auf der Suche nach Neuem 💕✨

Es verändert sich gerade sooo viel und das kann richtig überfordern!
Keine Sorge, es geht nicht nur Dir so! 😘
Ich fühle mich gerade auch wie in einer energetischen Achterbahn 🎢🙃

Diese Vollmond-Folge steht ganz im Zeichen des Vollmondes im Widder heute 🌕 Warum erfährst du in der Folge 😋

Ich lade dich ein Dich von meiner klaren Art heute inspirieren zu lassen um zu hinterfragen welche (neuen) Wege Du gehen magst 🙌🏼

Wie immer freue ich mich auf Dein Feedback und Gedanken zur Folge 💕

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Hier kannst du dir eine Einzelsession bei mir buchen: calendly.com/franzikastnersession/

Hier bekommst du alle Infos zu Rebalance (Start 01.11.): 
https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/10/Rebalance-Info.pdf

Und hier kannst du dir einen kostenfreien Kennenlerntermin mit mir buchen: https://franziska-kastner.com/erstgespraech/

Ein Thema, das wirklich JEDEN betrifft!

Mit Stress meine ich nicht nur den Alltagsstress mit To Do's, Zeitmangel, Haushalt und Kindern, sondern Stress ist viel tiefschichtiger!

Und die Angst ist gerade eh allgegenwärtig!
Selbst jene, die behaupten sie hätten keine Angst, haben sie unterbewusst doch, denn es geht nicht ohne!
Die Angst sorgt dafür, dass wir überleben, doch wenn sie überhand hat, kann das schnell ins Choas führen!

In dieser Folge reiche ich dir wertvolle Tipps und Tools um entspannter und mehr im Frieden sein zu können und gut mit allem zurecht zu kommen, was gerade alles auf uns einprasselt 🙌🏼

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Umsetzen der Strategien!

Teile die Folge gerne mit allen, die sie brauchen und ich freue mich auch immer über eine Bewertung bei iTunes (Apple podcast)

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Hier bekommst du alle Infos zu Rebalance (Start 01.11.): 
https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/10/Rebalance-Info.pdf

Das gesamte Wonderwoman Bundle: https://franziska-kastner.com/wp-content/uploads/2021/10/Wonderwoman-Bundle-neu.pdf

In dieser Folge habe ich mal wieder einen Interviewgast bei mir 🥰

Ich durfte Sonja beim Goddess Retreat im Juni 2020 kennenlernen und wie soll ich sagen - Es hat gefunkt ✨😋

Schnell war klar: Lass' uns was zusammen machen und so sind unsere Women Circle entstanden, die jetzt schon zwei mal stattgefunden haben 🤩

Sonja erzählt im Podcast wie sie von der "Superfrau" in ihre weibliche Authentizität und wahre Kraft gekommen ist und was sie daran so fasziniert 💫

Wir sprechen darüber wie auch du es schaffen kannst die Frau zu sein, die du verdienst zu sein und was sich hinter unseren Frauenkreisen verbirgt 🔥🙌🏼

Freu' Dich auf eine Folge voller weiblicher Power und positiver Energie 💃🏼💝

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Deine Franzi 💋

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Unser nächster Women Circle findet am 31.10.2021 (zum keltischen Fest Samhain) in Rothenburg ob der Tauber statt (17:00-20:00) 
Bei Interesse melde dich einfach bei mir oder Sonja über Instagram: @franzi_kastner oder @sonja_albert_herzraum-yoga