Du willst von Anfang an als Führungskraft ernst genommen werden? Mehr Respekt von deinem Team oder anderen Führungskolleg:innen bekommen - ohne ständig Druck zu machen oder dich zu verstellen? Dann ist diese Folge für dich.

Respekt ist kein Zufallsprodukt - und schon gar keine Glückssache.

Ich nehme dich mit hinter die Kulissen eines der wichtigsten, oft unterschätzten Themen in der Führung rund um echten Respekt: positive, natürliche Autorität.

Du erfährst:

👉 Warum Respekt nicht automatisch mit deiner Position kommt  

👉 Wie du dir Respekt erarbeitest - ohne dich zu verbiegen  

👉 Welche sieben Schlüsselfaktoren deine natürliche Autorität stärken  

👉 Weshalb traditionelle Führungskonzepte endlich in Rente gehen dürfen

Wenn du Führung nicht über Status, sondern über Persönlichkeit leben willst, dann hör unbedingt rein.

Grow with me

Nutze meine 1:1 Begleitung für individuelle Leadership-Herausforderungen: https://kristinhenke.com/mentoring/

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste: ➤  https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Yvonne de Bark zählt zu den gefragtesten Körpersprache-Expertinnen Deutschlands. Sie coacht Vorstände, Speaker:innen & Politiker:innen und in dieser Folge teilt sie ihre stärksten Tipps exklusiv mit dir.

Diese Wiederholung steckt voller kleiner Aha-Momente, Mindset-Kicks und praktischer Mikro-Hacks, die dich in Gesprächen, Meetings oder auf der Bühne sofort souveräner wirken lassen. Wir sprechen u.a. über:

👉 Was Körpersprache wirklich bedeutet (und was du garantiert noch nicht auf dem Schirm hast)

👉 Wie du als Frau im Raum Präsenz zeigst - ganz ohne „laut" zu sein

👉 Was deine Hände über deine Wirkung verraten - online wie offline

👉 Der Einfluss von People Pleasing auf deine Körperhaltung

👉 Wie du dein Raumgefühl im Meeting verteidigst - souverän & nonverbal

👉 Der Unterschied zwischen flirty & bitchy: Der Lächel-Code für Female Leaders

👉 Warum dein Einstieg ins Meeting entscheidender ist als dein erster Satz

👉 Die besten Haltungshacks für mehr Wirkung - im Sitzen & Stehen

👉 Und: Wie du mit einer Unterschriftengeste in Erinnerung bleibst (ja, wirklich!)

🔗 Links zu Yvonne de Bark

Hier geht es auf kurzem Weg zu Yvonne de Bark: https://yvonnedebark.de 

Yvonne unterstützt dich persönlich bei deinem Auftritt vor der Kamera in ihrer Online Live Coaching - BeVisible Akademie - Dein Ort für überzeugendes Auftreten: https://yvonnedebark.de/online-live-coaching/

In ihren Präsentations- & Videodreh-Seminaren feilt sie ganz konkret mit dir an deiner Körpersprache & Wirkung: https://yvonnedebark.de/live-seminar-selbstbewusstsein

Vernetze dich auch gerne mit Yvonne auf Social Media: 

➔ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonnedebark/  

➔ Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedebark/  

➔ YouTube: https://www.youtube.com/@YvonneDeBarkYT

Grow with Kristin:

Nutze meine 1:1 Begleitung für individuelle Leadership-Herausforderungen: ➤  https://kristinhenke.com/mentoring/

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤  https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

➤   https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

➤ https://kristinhenke.com/newsletter/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Kostenfreie Vorlage „11 Fragen, die exzellente Führungskräfte im 1:1 stellen" ➤ https://kristinhenke.com/11-fragen-fuer-1zu1-gespraeche-registrierung/

20 bis 30 Minuten, alle zwei Wochen - mehr kostet dich eines der am meisten unterschätzten Tools für erfolgreiches Leadership nicht. Und trotzdem nutzen es überraschend wenige Führungskräfte richtig. Die Rede ist von 1:1-Gesprächen mit deinen Teammitgliedern.

In dieser Folge zeige ich dir die 5 Fehler, die immer wieder passieren und von denen ich einige selbst lange gemacht habe. 

 _

Grow with me

Nutze meine 1:1 Begleitung für individuelle Leadership-Herausforderungen: https://kristinhenke.com/mentoring/

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste: ➤  https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

„Stilldemenz", vergesslich, dünnhäutig, nicht mehr belastbar? Kaum ein Lebensabschnitt wird so hartnäckig kleingeredet wie der Übergang zur Mutter. Was, wenn das Gegenteil wahr ist?

Mein Gast ist Alina Grandt: psychologische Beraterin, Gründerin von Mommy Identity und Autorin des Buches „Mom Brain". Sie nimmt uns mit in das, was im Gehirn von Müttern während und nach der Schwangerschaft wirklich passiert und räumt mit einem der zähesten Mythen überhaupt auf. Was da neurologisch vor sich geht, ist kein Abbau, sondern eines der beeindruckendsten Umbauprojekte, zu dem der menschliche Körper fähig ist.

Wir verbinden das mit der Frage, die diesen Podcast trägt: Warum gilt Muttersein im Job immer noch als Bremse - obwohl genau die Fähigkeiten entstehen, die moderne Führung dringend braucht? Es geht um einen übersehenen Wettbewerbsvorteil, um ein verletzliches Zeitfenster, das wir kollektiv verschenken, und um eine Grundhaltung, mit der du nach der Elternzeit ganz anders in Gespräche gehst. Eine Folge, die aufräumt und Mut macht.

🔗 Links Alina Grandt

Instagram: https://www.instagram.com/alina.grandt/

Buch "Mom Brain" https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077024709?ProvID=10907022&gad_source=1&gad_campaignid=16653699811&gbraid=0AAAAADwkCX4p8Mudq0VQerEwM70hXeeXw

Bildmaterial Copyright: Fanny Husten

Grow with Kristin:

Nutze meine 1:1 Begleitung für individuelle Leadership-Herausforderungen: ➤  https://kristinhenke.com/mentoring/

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤  https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

➤   https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

➤ https://kristinhenke.com/newsletter/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Der Sommer ist die vielleicht unterschätzteste Zeit des Jahres für deine Entwicklung als Führungskraft. Weniger Deadlines, weniger Mental Load, mehr Kopf frei. Genau jetzt kannst du Dinge sehen, für die im Herbst-Trubel keine Kapazität mehr ist.

Ich teile drei Strategien mit dir, die alle sofort umsetzbar sind, ohne großen Aufwand, mit nichts als ein paar Zetteln und ehrlicher Beobachtung. Die dritte ist die, die am meisten Kraft entfaltet: Sie funktioniert genau umgekehrt zu dem, was wir uns sonst immer vornehmen. Und sie baut auf der zweiten auf.

Eine Folge zum Mitmachen: Leg dir am besten gleich Papier bereit.

 _

Grow with Kristin:

Nutze meine 1:1 Begleitung für individuelle Leadership-Herausforderungen: https://kristinhenke.com/mentoring/

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste: ➤  https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Teilzeit fühlt sich für viele Mütter wie die vernünftige, ja die einzig mögliche Entscheidung an. Vereinbarkeit eben. Aber was, wenn genau dieser Schritt die größte finanzielle Falle ist, deren wahre Kosten dir niemand vorher zeigt?

Mein Gast ist Sabine Rath: agile Coachin, Change Managerin, Mutter von vier Töchtern und eine der stärksten Stimmen auf LinkedIn gegen die strukturelle Benachteiligung von Müttern.

Nach 13 Jahren in unterschiedlichsten Teilzeitmodellen ist sie bewusst zurück in Vollzeit gegangen, ausgelöst durch einen Moment, der ihr schlagartig klarmachte, was diese Jahre sie wirklich gekostet hatten.

Wir sprechen sehr ehrlich darüber, warum das eben kein persönliches Versagen ist, sondern System, welche Glaubensätze uns tief sitzen und was du trotzdem in deinem eigenen Einflussbereich tun kannst: in der Partnerschaft, in Verhandlungen und, wenn du selbst an einer Schlüsselposition sitzt, in deiner Führungsrolle. Eine Folge, die aufrüttelt, ohne den Zeigefinger zu heben – und die dir das Gefühl nimmt, mit dem Thema allein zu sein.

🔗 Links Sabine Rath

Grow with Kristin:

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤ https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Verhandle erfolgreich dein Gehalt: >> https://kristinhenke.com/mehr-gehalt-als-frau-online-kurs

Abonniere den Newsletter von Kristin:

https://kristinhenke.com/newsletter/

Folge mir auf Social Media

In dieser Folge nehme ich dich mit in das Leadership-System, das den echten Unterschied in deiner Führungsposition macht: drei Ebenen, die kraftvolle Führung erst möglich machen und die du in genau dieser Reihenfolge gehen solltest.

Mit dabei: warum du die erste Ebene niemals überspringen darfst, wie emotionale Intelligenz dein größter Hebel gegenüber KI wird und meine Lieblings-Technik, um dir im Meeting elegant das Wort zurückzuholen, wenn du unterbrochen wirst. Eine Folge zum Mitdenken, mit sehr konkreten Formulierungen, die du sofort ausprobieren kannst.

Echte Veränderung passiert nicht durch Konsumieren, sondern durch Interaktion, Erleben und Dranbleiben. Wenn du dein Leadership-Fundament wirklich aufbauen willst, ist das Female Leadership Programm der Ort dafür.

🎉Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤ https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

 _

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Verhandle erfolgreich dein Gehalt: >> https://kristinhenke.com/mehr-gehalt-als-frau-online-kurs

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

In dieser Folge ist Christina Sontheim-Leven zu Gast - Volljuristin, ehemalige CEO, erste weibliche SDAX-Vorständin und Co-Autorin des Buches „Machtgebiete - Was Managerinnen erleben und wie sie dagegenhalten". Sie hat in Konzernen wie Metro, Peek & Cloppenburg, Tommy Hilfiger und Calvin Klein erlebt, wo die wahren Entscheidungen fallen und warum fleißig sein allein dich da nie hinbringt.

Wir sprechen darüber, warum Macht nichts Schmutziges ist (sondern Gestaltungs- und Wirkmacht), wie du die ungeschriebenen Spielregeln deines Unternehmens lesen lernst und was du konkret tun kannst, wenn dir im Meeting wieder ins Wort gefallen wird. Ein Gespräch voller Aha-Momente und sehr konkreter Hacks zum direkt Mitnehmen.

🔗 Links 

Website: https://sontheimleven.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christina-sontheim-leven-hr-leadership-transformation-ki-chro-mentoring-compliance/

Buch "Machtgebiete": https://www.amazon.de/Machtgebiete-Was-Managerinnen-erleben-gegenhalten/dp/3593520931

Grow with Kristin:

🎉Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤ https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Verhandle erfolgreich dein Gehalt: >> https://kristinhenke.com/mehr-gehalt-als-frau-online-kurs

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Diese Folge ist eine ehrliche Standortbestimmung und vielleicht auch ein kleiner Weckruf. Denn als weibliche Führungskraft kannst du fachlich top sein und trotzdem nicht den Respekt bekommen, der dir zusteht. Manchmal merkst du es nur an Kleinigkeiten.

Kristin stellt dir zuerst die Leadership-Treppe mit ihren 5 Stufen vor, damit du ehrlich erkennst, wo du gerade stehst. Und dann bekommst du 4+4 konkrete Anzeichen, an denen du ablesen kannst, ob du wirklich respektiert wirst - im eigenen Team und auf anderen Führungsebenen.

Eine Folge zum kritischen Hinschauen, damit aus „irgendwie wird mit mir gearbeitet" ein echtes „ihr folgt mir, weil ich es bin" wird.

 _

Grow with me: 

🎉Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤ https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Verhandle erfolgreich dein Gehalt: >> https://kristinhenke.com/mehr-gehalt-als-frau-online-kurs

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke

Du verbringst acht, neun Stunden am Tag mit denselben Menschen. Du teilst Erfolge, Misserfolge, Anerkennung, Druck und manchmal eben auch mehr. Kein Wunder, dass der Arbeitsplatz direkt hinter dem Online-Dating auf Platz zwei steht, wenn es darum geht, wo Paare sich kennenlernen.

In dieser Folge wird es persönlich: 

👉 Welche vier Bindungsstile es gibt und wie sie unser Verhalten in Teams, Verhandlungen und Hierarchien prägen

👉Wieso die „ich-schaffe-alles-allein"-Haltung beruflich oft belohnt wird - und was sie emotional kostet

👉Woran du erkennst, ob echte Chemie wirkt oder eine alte Wunde

​​👉Wie du als Führungskraft mit Trennung, Liebe und Flurfunk transparent umgehst, ohne dich angreifbar zu machen

Linda-Marlen Leinweber ist Psychologin, systemische Coachin und Hypnosetherapeutin und eine der gefragtesten Stimmen rund um das Thema Bindung. Mit ihrem Netzwerk Poise erreicht sie eine große Community, war u.a. bei TEDx zu Gast und hat ihr aktuelles Buch „Frei und trotzdem gebunden" veröffentlicht.

🔗 Links 

Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_lindaleinweber/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindaleinweber/

www.lindaleinweber.com

www.mypoise.de

Buch: „Frei und trotzdem gebunden" https://www.penguin.de/buecher/linda-marlen-leinweber-frei-und-trotzdem-verbunden/paperback/9783424632866#

Grow with Kristin:

Das neunte Female Leadership Programm startet Anfang 2027. Trage dich auf die Warteliste ein: ➤ https://kristinhenke.com/female-leadership-programm

Frage mich für Vorträge und Workshops zu Female Leadership, Modern Leadership oder Female Empowerment in Organisationen an: >> https://kristinhenke.com/speaking/

Verhandle erfolgreich dein Gehalt: >> https://kristinhenke.com/mehr-gehalt-als-frau-online-kurs

Abonniere den Newsletter von Kristin: 

https://kristinhenke.com/newsletter/

Folge mir auf Social Media

Instagram: @kristinhenkecom

LinkedIn: @kristin-henke