Female Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen

Wann machst du dich selbst endlich zur Priorität? (Mit Step-by-Step Anleitung, wie du damit beginnen kannst)

Du bist für alle da, machst, tust - aber selbst kommst du zu kurz.

Im Leben ist es wie im Flugzeug: Damit du funktionieren kannst und du anderen eine Hilfe bist, musst du zuerst dir selbst die Sauerstoff-Maske anziehen. Machst du das auch?

In dieser Folge rede ich darüber, wie du mehr in die Selbstverantwortung kommen kannst und dich selbst wieder mehr zur Priorität machst.

Wenn es um unser eigenes Wohlbefinden geht, denken wir jeweils - dies und das muss sich zuerst noch verändern, bevor ich mich um mich selbst kümmern kann.

Diese Zeit wird aber in deinem normalen Rhythmus höchstwahrscheinlich nie kommen. Wie kannst du diesen Schritt in die Veränderung gehen, mehr Verantwortung für dich übernehmen und dadurch zur Hilfe und Unterstützung für andere?

Du darfst zuerst diesen 1. Schritt gehen. Diese Veränderung von dir aus anstossen. Dir zuerst dieses Idealbild kreieren, wie es sein sollte. Und dies dann auch umsetzen.

Zudem bekommst du eine kurze, aber inspirierende Step-by-Step Anleitung, wie du heute damit beginnen kannst, dich selbst zur absoluten Priorität in deinem Leben zu machen.

Ganz viel Spass mit dieser Folge

Alles Liebe,

Tanja

So findest du mich noch:

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Folge mir auf Instagram und du bekommst einen persönlichen Einblick in mein Leben: https://www.instagram.com/femalepower_coaching/

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Im Interview mit Dr. Cornelia Hotz, Coach, Mediatorin und Konfliktberaterin spreche ich darüber, was innere Stärke überhaupt ist, wie du diese für dich erlangen kannst und wieso es gerade momentan so wichtig ist, die Stärkung von Innen zu fördern.

Zudem spricht Cornelia auch über die Vereinbarkeit der verschiedenen Rollen von Frauen und wie innere Stärke hier hilft, die richtige Balance zu finden.

Sei gespannt und nimm ganz viel für deine innere Stärke aus dieser Folge für dich mit.

Erfahre in dieser Folge:

💃 Was innere Stärke ist

💃 Wie du diese für dich erweitern & aufbauen kannst

💃 Wieso es gerade jetzt wichtig ist, sich auf seine innere Stärke verlassen zu können

Nimm ganz viel aus dieser Folge für dich mit.

Alles Liebe,

Tanja

Mehr über Cornelia und ihre Arbeit findest du hier:

Homepage: www.corneliahotz.ch

Facebook: www.facebook.com/Dr.Corneliahotz

Instagram: www.instagram.com/corneliahotz

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cornelia-hotz-265350b8/

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Neuer Female Power Talk am Tu-Es Tuesday✌️

Über dich selbst hinaus zu wachsen, ist leichter gesagt als getan. Aber es lohnt sich - und wie. Heute gebe ich dir einen persönlichen Einblick in mein Leben und mein persönliches Rezept, wie ich selbst meine eigenen Grenzen regelmässig sprenge und was ich dabei für Resultate erziele.

Erfahre in dieser Folge:

💃Wie du in Bezug auf die Erweiterung deiner eigenen Grenzen einen Schritt weiter kommen kannst

💃 Wie du deine eigenen Grenzen sprengen kannst

💃 Wieso du nur neue Resultate in deinem Leben erwarten kannst, wenn du etwas anderes machst.

Ganz viel Spass mit dieser Folge.

Alles Liebe,

Tanja

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Wie passt sein eigenes Business führen und Spiritualität zusammen?

Was hat Unternehmensberatung mit einer schamanischen Ausbildung zu tun?

Das und noch viel mehr erzählt Sophie Frings im Female Power Talk.

Sophie spricht Finnisch, hat ihren eigenen Podcast "Mindset & Gelassenheit", ist Sparring Partnerin für Unternehmer, Begleitet Frauen hinsichtlich ihres Money Mindsets und nennt sich selbst Hexe.

Erfahre mehr zu Sophie und nimm für dich mit, wieso du mehr Spiritualität in deinen Businessaltag bringen solltest und vor allem auch wie du dies auf einfache Art und Weise tun kannst.

Erfahre in dieser Folge:

💃 Wie du mehr Spiritualität in deinen Business-Alltag bringen kannst

💃 Was Spiritualität überhaupt ist

💃 Wie es dich weiter bringen kann in verschiedenen Lebenssituationen.

Schaue rein und lasse dich inspirieren.

Viel Spass mit dieser Folge

Alles Liebe

Tanja

Mehr über Sophie:

Homepage: www.sophiefrings.de

Instagram: www.instagram.vom/sophiefrings

LinkedIn: www.linkedin.com/in/sophiefrings

Interview von Tanja im Podcast Mindset & Gelassenheit: https://open.spotify.com/episode/286wlYhWMwAjrGt18jLJMH

Podcast: www.sophiefrings.de/podcast

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Entscheidungen treffen - kann eine Herausforderung sein. Muss es aber nicht. Ich teile mit dir eines meiner grössten Erfolgsgeheimnisse aus meinem Business: Wie du die richtigen Entscheidungen für dich treffen kannst.

Wir treffen täglich unglaublich viele Entscheidungen - vielfach unbewusst. Das bewusste Entscheidungen fällen ist eines meiner grössten Erfolgsgeheimnisse.

Deshalb erzähle ich dir heute mehr dazu und gebe dir praktische Tipps an die Hand, wie du für dich selbst bessere Entscheidungen treffen kannst.

Erfahre in dieser Folge

💃 Was du tun kannst, wenn du dir das Treffen von Entscheidungen schwer fällt.

💃 Was du brauchst, um die richtige Entscheidungsgrundlagen zu haben

💃 Wie du dir die Entscheidungsfindung leichter machen kannst

Ganz viel Spass und Freude mit dieser Folge.

Alles Liebe,

Tanja

PS: Abonniere dir doch gleich meinen Youtube-Kanal, damit du in Zukunft kein Video mehr verpasst💃.

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Female Power Talk mit Cécile Jemmett - Netzwerken mit LinkedIn

Cécile Jemmett ist LinkedIn Trainerin und begleitet Coaches, Trainer und Berater in die Sichtbarkeit durch LinkedIn. Sie hat gerade eine LinkedIn Challenge Woche hinter sich mit über 1000 Mitgliedern.

Sie erzählt mir im Female Power Talk mehr zum Netzwerken mit LinkedIn, den Chancen der Plattform und gibt dir praktische und direkt umsetzbare Tipps und Tricks an die Hand, wie auch du damit beginnen kannst, mehr in die Sichtbarkeit kommen kannst.

Erfahre in diesem Interview mehr über LinkedIn:

💃 Warum du dich auf LinkedIn zeigen solltest solltest

💃 Was das öffentliche Profil für einen Einfluss auf deine Sichtbarkeit am Arbeitsplatz hat

💃 Einfach umsetzbare Tipps: Wie du ab sofort damit starten kannst, in die Sichtbarkeit zu gehen.

Ganz viel Spass beim Vernetzen auf LinkedIn,

Alles Liebe

Tanja

Erfahre hier mehr über Cécile und ihre Arbeit:

Website - www.cecilejemmett.com

Melde dich jetzt zur neuen Challenge an und lasse dich eine Woche lang vom LinkedIn-Fieber anstecken: www.cecilejemmett.com/tanja

Instagram: @cecilejemmettdotcom

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In der Folge heute erfährst du, wieso du dich unbedingt auf LinkedIn zeigen solltest. Zudem gebe ich dir 3 einfache und praktische Tipps mit an die Hand, wie du damit beginnen kannst.

Du möchtest unter keinen Umständen als "die Angeberin" abgestempelt werden. Darum hältst du dich selbst vielfach zurück.

Wir Frauen dürfen uns bemerkbar machen! Wir dürfen zeigen, was wir können. Du wirkst IMMER nach aussen. Nun geht es darum, dieses Wirken zu beeinflussen. So zu steuern, dass DU damit gesehen wirst. Mit deinen Qualitäten. Mit deinem Können.

In dieser Folge erkläre ich dir, wieso dies vor allem für uns Frauen wichtig ist und gebe dir ebenfalls nützliche Tipps mit, wie du sofort und ganz simpel damit beginnen kannst.

Bist du bereits auf LinkedIn unterwegs? Was ist deine Erfahrung damit?

Lass es mich gerne wissen. Und verknüpfe dich unbedingt mit mir auf LinkedIn.

Alles Liebe,

Tanja

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Mein Unternehmen Female Power feiert sein 1-jähriges Jubiläum. Diese Folge ist darum diesem speziellen Event gewidmet.

Gerne möchte ich dich mit auf meine Reise nehmen und dir meine 3 grössten Learnings aus diesem Jahr meiner Selbständigkeit mitgeben.

Erfahre für dich:

💃 Was es braucht, um dich selbständig zu machen.

💃 Was ich bis jetzt bereits alles mitnehmen konnte aus dieser spannenden Zeit.

💃 Wieso es sich auf jeden Fall lohnt, seinen Wünschen und Träumen zu folgen.

Bist du auch Selbständig? Wie war dein Weg?

Erzähle mir sehr gerne davon.

Alles Liebe,

Deine Tanja

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Am 8. März feiern wir den Weltfrauentag. Ein wichtiger Tag für die Rechte und Möglichkeiten der Frauen.

Mit Hera spreche ich über ihre Gedanken zum Weltfrauentag, ihre Erfahrungen als Gründerin und was sie sich für die Zukunft bezüglich Gleichberechtigung wünschen würde.

Hera Zimmermann war Videojournalistin und Teamleiterin bei Radio SRF 3. Dann hat sie den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und begleitet nun andere Unternehmen in ihre Sichtbarkeit auf Social Media.

Schau rein und lass dich von ganz viel Female Power begeistern💃🤩.

So findest du Hera:

Instagram: @hera_zimmermann

LinkedIn: @hera-zimmermann

Homepage: https://www.herazimmermann.com/

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In dieser Podcast-Folge spreche ich über die 3 Gründe, wieso du nicht weiter kommst und was du dagegen tun kannst.

Ich erzähle dir aus meinem Leben und meiner Erfahrung. Es gab immer Gründe, wieso ich gefühlt stehen geblieben bin und nicht weiter kam.

Du bekommst in dieser Podcast-Folge die richtigen Tools an die Hand, damit du deine Blockade lösen kannst und dich aus deiner Situation befreien kannst.

Gehe deine persönliche Veränderung an.

Ganz viel Spass mit dieser Folge.

Alles Liebe,

Deine Tanja

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