Femenino Singular - Podcast de DEPORTE FEMENINO de Radio MARCA

El Ayuntamiento de Madrid entregó el pasado lunes los premios a las mujeres poderosas del año en la III Gala de las Mujeres Deportistas reconociendo la trayectoria de mujeres deportistas, clubes deportivos femeninos, eventos y la difusión y la promoción de la mujer deportista para que sus éxitos y su ejemplo se conviertan en referentes para las siguientes generaciones más. Al acto acudieron el Presidente del CSD, José Manuel Franco, el alcalde de Madrid José Luis Martínez-Almeida, la vicealcaldesa, Begoña Villacís y la concejala delegada del Área de Deporte, Sofía Miranda. En Femenino Singular hablamos con algunas de la protagonistas de los Premios. 

En la sección dirigida por Irina Rodríguez. 'Entrenamiento Invisible' hablamos de por qué, en reglas generales, en algunos deportes los hombres y mujeres obtienen resultados diferentes. Entre los factores que influyen encontramos condicionantes socioculturales, fisiológicos y biomecánicos.   

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Nuestra protagonista de esta semana, Vicky Vilariño, volvió hace unos meses de Tokio con un diploma paralímpico debajo del brazo, algo que debe ser considerado todo un éxito porque era la primera vez que el equipo femenino participaba en unos juegos a través de la vía de la clasificación preolímpica. La única ocasión en la que una selección femenina de baloncesto de baloncesto en silla de ruedas había participado en unos Juegos fue en el 92 pero lo hizo en calidad de equipo del país anfitrión. Así que acudir a la cita de Tokio implicó un mayor esfuerzo y tiene mayor mérito que la de Barcelona. Si a eso le añadimos que no existe Liga Femenina en España, que las jugadoras no son profesionales, entrenan cuando acaban sus jornadas laborales y compiten en sus días de vacaciones, el mérito aumenta. Sin embargo, los nombres de estas jugadoras a penas son conocidos. En Femenino Singular quisimos dar a conocer a una de las mejores clase 4 del baloncesto español e internacional: Vicky Vilariño. 

En la sección de Irina Rodríguez, 'Entrenamiento Invisible', hablamos de la ventana metabólica. 

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La protagonista de esta semana en 'Femenino Singular' no fue ninguna deportista pero juega un papel muy importante dentro del mundo del deporte porque a 
pesar de su juventud ya es todo un referente dentro del periodismo: Danae Boronat.  Fue la primera mujer en narrar a nivel nacional en televisión un partido de la Primera División Masculina, un Atleti - Sevilla para más señas, y en narrar los partidos de la selección  femenina de fútbol en el Mundial de Francia 2019. Cada semana presenta en Movistar + el programa 'La Casa del Fútbol' y ha escrito un libro titulado “No las llames chicas, llámalas futbolistas”, publicado por Libros Cúpula. Una parte de ese libro ha tenido continuidad en un reportaje de Informe + titulado “Romper el silencio. La lucha de las futbolistas de la Selección"

En la sección dirigida por Irina Rodríguez, "Entrenamiento Invisible", hablamos sobre la técnica de relajación de Jacobson. 

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La protagonista de esta semana fue la judoca Ana Pérez Box que es una de las imágenes de la campaña de Seguros Santalucia "A tu lado en los malos momentos" que pretende dar una segunda oportunidad a los deportistas que no pudieron cumplir sus objetivos en los Juegos de Tokio. Ana Pérez Box, que acudió a los últimos juegos como subcampeona del mundo, cayó en primera ronda y eso supuso un duro golpe pues en unos minutos se fueron por tierra todas las expectativas y esperanzas de colgarse una medalla olímpica después de la conseguida en el Mundial. 

En la sección 'Entrenamiento Invisible' con Irina Rodríguez, hablamos sobre el poder mental. 

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La protagonista de esta semana fue la atleta camboyana, Nary Ly. Superviviente del genocidio de los jemeres rojos a finales de los setenta, se convirtió en la primera bióloga y la primera maratoniana en participar en una maratón olímpica. Lo consiguió en Río 2016 y dos años después escribió su historia en un libro titulado 'La Historia de Nary Ly. Superviviente. Científica. Olímpica'. 

En la sección dirigida por Irina Rodríguez, 'Entrenamiento Invisible', hablamos sobre las emociones.  

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La protagonista de esta semana fue Iballa Ruano, una de las mejores deportistas de la historia de España que en 2018 logró algo inédito hasta ese momento: ser campeona del mundo en dos deportes náuticos distintos: windsurf y padel surf. Además de estos dos títulos su palmarés y el de su hermana gemela, Daida, con 28 mundiales entre las dos, las ha convertido en referentes dentro del panorama internacional del windsurf y eso les ha dado la posibilidad de reivindicar la igualdad económica de premios en los eventos del circuito PWA, algo que consiguieron en enero de este año. Este año se ha estrenado un documental titulado "Iballa. Corazón de Escamas", dirigido por José Hernández en el que se cuenta su historia personal y profesional.  

En la sección 'Entrenamiento Invisible' dirigida por Irina Rodríguez hablamos del reloj biológico.

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La protagonista de esta semana fue Elena Román, entrenadora del grupo de mujeres 'La Mandanga' que ha conseguido a través de su experiencia personal que más de 300 mujeres encuentren un momento personal para sentirse mejor y más saludables. La historia de Elena, trasplantada de riñón, no es sólo un ejemplo de superación sino una descarga de optimismo y vitalidad que contagia a todas las mujeres que entrenan con ella. 

En la sección 'Entrenamiento Invisible' dirigida por Irina Rodríguez hablamos de los antinutrientes. 

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Hablamos con las pilotos de MX Gabriela Seisdedos y Daniela Guillén que están disputando el mundial de Motocross y que el próximo fin de semana celebrará la penúltima prueba en el circuito de Arroyomolinos en Madrid. Las dos se mostraron emocionadas de poder competir en casa y de ser referentres para muchas niñas que en un futuro también quieran ser pilotos. 

En la sección de Irina Rodríguez, 'Entrenamiento Invisible' hablamos de las bebidas isotónicas y de cómo fabricar una bebida natural con ingredientes que tenemos en casa. 

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La protagonista de esta semana fue la ciclista colombiana Natalia Franco, que lleva 9 años compitiendo en carretera, pista y mountain bike a nivel nacional e internacional. El objetivo de Natalia Franco es competir en Europa aunque está demostrando que ser mujer y dedicarse al ciclismo profesional es posible con mucho esfuerzo y dedicación. La mujer ha avanzado mucho en este terreno aunque aún es necesario que los patrocinadores y organizadores de carreras sepan aprovechar el talento de las ciclistas. 

En la sección de Irina Rodríguez, 'Entrenamiento Invisible', hablamos de la importancia de la hidratación. 

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Hablamos con Yolanda Erburu, directora general de la Fundación Sanitas sobre los primeros Juegos Inclusivos que se celebrarán el próximo 7 de octubre en el CAR de Madrid y en el que por primera vez participarán atletas olímpicos y paralímpicos y competirán bajo un reglamento elaborada expresamente para la ocasión. Además hablamos con Carlota Castrejana, Secretaria General de la RFEA y con José Manuel Franco, Presidente del CSD a cerca de la posible candidatura de Madrid para albergar los Juegos Olímpicos de 2036 y sobre el compromiso del CSD con el fútbol femenino. 

En la sección de Irina Rodríguez, 'Entrenamiento Invisible', hablamos de la importancia de la protección solar y medioambiental cuando realizamos deporte al aire libre.  

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