Femme Visionnaire

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Pour l'épisode 29, on parle du fameux MONEY MINDSET et de comment cultiver l'abondance dans son quotidien. Je te partage mon expérience personnelle ainsi que plusieurs trucs qui vont t'aider à t'élever mentalement et spirituellement pour manifester plus d'argent et plus d'abondance dans tous les aspects de ta vie. Bonne écoute!

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Réserve ta place pour mon coaching de groupe intime pour femmes ambitieuses - 8 places restantes

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Pour l'épisode 28, je reçois la pétillante Mélissa Pothier qui vient nous jaser de sujets tellement passionnants: subconscient, taux vibratoire, manifestation, comment être une entrepreneure bad ass ET spirituelle, et plus encore! Mélissa aide les CEO de leur business à créer un momentum et générer des ventes grâce à des stratégies de réseaux sociaux intentionnelle. Sa mission est d'aider les femmes entrepreneures en en se démarquant sur le web,  que ce soit sur la partie mindset, subconsciente ou en activant sa badass intérieure.

Instagram: @melissadamours

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TRIGGER WARNING: description d'abus sexuels et de violence conjugale

Un épisode très vulnérable à l'approche de la pleine lune et de l'éclipse partielle (pas totale, petite erreur) lunaire du 16 juillet en Capricorne. Je laisse finalement aller ce fardeau qui pesait si lourd sur mes épaules et je me détache de ce sentiment de honte et de culpabilité que je traîne depuis plus de 3 ans. 

J'avais 22 ans, il en avait 35. Cette histoire est une histoire vraie, bien qu'elle semble tout droit sortie d'un roman fictif par moments. L'histoire est quelque peu décousue puisque j'ai refoulé beaucoup d'incidents de cette période de ma vie. Je les remets tranquillement en place, un jour à la fois, en guérissant de ce trauma.

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Une discussion complètement spontanée et "into the flow" avec ma belle amie virtuelle (bientôt réelle, promis!) Amélie Riendeau, coach bien-être et fondatrice d'Essential Lifestyle. On jase entreprenariat, spiritualité, mission de vie, valeurs, médias sociaux, épanouissement et plus encore. Bref, c'est comme assister à une discussion entre deux bonnes amies de longue date. Tu peux retrouver Amélie sur:

Instagram: @amelie.riendeau

Site web: https://amelieriendeau.com

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Partie 2 de la discussion sur le podcast d'Amélie: c'est ici!

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Je vous partage aujourd'hui une de mes multiples méditations guidées. Tu peux t'inscrire au MIND BODY SPIRIT Membership pour accéder à toutes mes méditations pour 11.11$: https://www.valeriebenoit.net/membership 

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Notre enfant intérieur c'est notre joie, notre légèreté, notre spontanéité, l'amour que nous ressentons...c'est tout simplement notre envie de vivre.

La plupart du temps, notre enfant intérieur est blessé et en souffrance, car nous avons du essuyer, à plusieurs reprises, tout au long de notre existence, des critiques, blâmes, rejets etc.

Voici une méditation pour faire la paix et guérir votre enfant intérieur. Namaste!

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T'es-tu auto-acclamée perfectionniste en pensant que c'était une qualité très noble? En pensant que c'était donner le meilleur de soi-même ou une aspiration sincère à faire mieux et être meilleure? Eh bien, j'ai une belle réflexion à te faire faire à travers cet épisode solo. Bonne écoute!

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Bienvenue dans le 22e épisode du podcast dans lequel je discute avec la lumineuse Virginie Goudreault, fondatrice et rédactrice en chef du populaire blog et magazine en ligne BLOND STORY. Virginie vous fera sans doute faire de très belles prises de conscience par la sagesse de ses réponses, car j'ai moi-même eu de profondes réalisations en discutant avec elle. Nous jasons de la création de Blond Story, mais surtout de sa propre définition d'un mode de vie sain et équilibré et, SPOILER ALERT, c'est différent pour tout le monde & il n'existe pas de recette miracle! Tu peux retrouver Virginie sur:

Instagram: @vgoudreault

Site web: https://blondstory.com/

Podcast Blond Story: https://blondstory.com/magazine/categorie/podcast/

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Dans cet épisode, je reçois mon amoureux Alexis Bériault afin de vous parler de comment cultiver une relation amoureuse saine et consciente... toute une "treat" car nous avons une conversation profonde et intime pendant environ 1 heure! Je suis aussi très heureuse de finalement vous présenter cet homme merveilleux qui amène que du bon dans ma vie, bonne écoute!

Instagram: @iamcoachalexis

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