為什麼有些話一出口,對方明明已經道歉了,自己卻還是很受傷?
甚至,有些長年累積的情緒與壓抑,最後不只卡在心裡,也反映在身體上?
這一集《分手的99個理由》,邀請到許瑞云醫師與鄭先安醫師,帶著新書《我們,怎麼了?修補愛的裂縫,找回親密的溫度》,一起聊聊親密關係裡那些看不見、卻深深影響我們的能量、情緒模式與內在傷口。
節目裡談到,每個人在關係中的反應方式其實很不同:有人偏邏輯,有人偏感受;有人習慣壓抑,有人特別敏銳。很多爭執,表面上看是溝通不良,實際上,常常是彼此根本用不同的方式在理解世界。
兩位醫師也分享了,很多人的疾病與身體不適,背後其實和長期壓抑的情緒、卡住的關係有很深的連動。當我們開始看見自己的舊傷,理解伴侶的反應模式,很多原本以為無解的衝突,才有機會鬆開。
這不只是一本談愛情的書,
也是一本幫助你理解自己、理解關係,甚至重新找回內在平衡的書。
▎許瑞云 醫師
●學歷:波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士
●經歷:哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任、高齡暨社區醫學部副主任及教學部教學型主治醫師
●現任:心能量管理中心執行長
許醫師擁有完整的西醫醫學教育與多年臨床經驗,對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究,多年來致力於整合不同醫療領域的學養與知識,「不開藥」的前提下,幫助許多中西醫束手無策的疑難雜症患者病情得到緩解,進而找回健康的身心,因此被病人稱為「不開藥醫師」。
許多疾病都和家庭關係息息相關,許醫師除了能敏銳判斷不同能量場的狀態,也很能洞悉人心,幫助病人找出家庭或個人的問題所在。她長期從事親子及伴侶關係的諮商,近年來更策劃數百場演講和工作坊,積極推廣「身心一體」的概念:身體疾病往往根植於個人「心念」,只要調整改變心念,不僅身體得以自癒,自我與周遭的關係也會變得和諧。著有《是愛不是礙,是伴不是絆》、《哈佛醫師心能量》系列、《哈佛醫師養生法》系列。
▎鄭先安醫師
●學歷:高雄醫學大學醫管所碩士、中國醫藥大學醫學士
●經歷:花蓮慈濟醫院能量醫學中心副主任及教學部教學型主治醫師、阮綜合醫院神經科主任、內科部副主任,具神經科、內科、急重症專科醫師及中醫師執照
●現任:心能量管理中心院長
鄭先安醫師長期投入神經醫學與全人醫療領域,累積了多年的臨床經驗,以身、心、靈整合診療,提供病患個人化健康照護規劃、疾病治療和預防衛教,與病人一同見證許多重症或慢性疾病的緩解、逆轉,進而讓生命得以健康的延長。
近年來致力推動「心念醫學」,用「心能量」視角檢視大腦的活動,以及其與疾病之間的動力連結。簡言之,個人的「心念」運作、自身的關係課題與身體健康,三者之間互為因果,密不可分。想擁有健康或是逆轉疾病,追本溯源,必須解開導致疾病的「結」,鬆開卡住的能量,讓人體的能量運作系統回歸穩定,才能讓疾病「自癒」,進而讓心得以平和安定,找到這一趟生命旅程重要的學習方向。
許瑞云醫師與鄭先安醫師合著有《我們,怎麼了?》、《女性心療法──妳要好好的》、《逆轉慢性病》、《心念自癒力》。
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▶許瑞云醫師部落格:https://happy1013.blogspot.com/
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▶許瑞云醫師 YouTube:www.youtube.com/@許瑞云
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▍胡咪老師
兩性作家、熱情測試、人生自信力雙認證協導師
擁有二十年講師經歷,除了是一位全臺跑透透的補教國文老師,同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情,回歸愛的本質,達到生命蛻變,活出愛與自信。
結婚一年後,旋即從一路順遂的人生,風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡,製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》;期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛,多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。
目前擔任「熱情人生學院」院長,著有《Oneness》閃耀藝術牌卡;審定有《喚醒原動力的熱情測試》,出版作品《分手的99個理由》。
❤ 相關連結:https://linktr.ee/misshumi
▍Vito大叔
重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客、圖文作家、課程講師
一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作,透過書寫日記,記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步,跟著自己一起重新再出發,向人生的下一站幸福勇敢邁進。
目前擔任「熱情人生學院」執行長,製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。
出版作品:《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。
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