Nach einem Tag voller Stress sinkst du müde ins Bett.

Entspannung muss her.

Doch obwohl du bis in die Knochen müde bist, kannst du nicht einschlafen? Denn manchmal gelingt es nur schwer, seine Gedanken aus dem Kopf zu „verbannen“ – die beruhigende Leere einzulassen. Hier bieten sich Meditationstechniken oder spezielle Methoden an, um den Geist zur Ruhe zu bringen.

In welcher Form auch immer ‚Blasenprobleme’ auftreten, lästig ist es auf jeden Fall.

Durch zahlreiche DIY (Do-it-yourself)–Gruppen, YT-Filme und Zeitschriften angeregt, wagen immer mehr Menschen, ihre Kreativität zuzulassen. Malen ist eine Möglichkeit.

Denn die gute Nachricht ist: Jeder von uns ist kreativ!

Hole dir hier Anregungen, deine Kreativität mit Farben und Stiften zu entdecken. Denn je mehr du bewusst kreativ bist, desto leichter fällt es dir, Probleme zu lösen.

Die Visionssuche war einst in alten Kulturen das Tor zum Inneren Selbst.

Die Suche konnte sich dabei als Rückzug in die Natur gestalten, als Suche nach Visionen oder als Pilgerfahrt – Ziel war, den Sinn seines Lebens zu enthüllten.

Höre hier 6 Schritte, um deine Visionssuche erfolgreich zu machen.

Wie gestalten wir unsere Arbeit? Arbeiten wir alleine oder im Team? Wie fühlt es sich an, wo wir arbeiten? Aus meiner Erfahrung heraus ist es sehr bedeutend, sich diese Fragen zu stellen. Wir verbringen viel Zeit in „Systemen“. Diese können uns Kraft geben und sehr viel Freude bereiten. Anderseits ist es auch möglich, dass uns gewisse Systeme ermüden und auch Energie von uns ziehen. 

Ist deine Yoni ein geheimnisvoller Ort, an dem du dich noch nicht so richtig auskennst? Ein bisschen mystisch vielleicht? Vielleicht ein bisher wenig bekanntes Areal in deiner Körperlandschaft? Sie und du – ihr seid untrennbar und sehr intim verbunden.

Die Tatsache und die Erkenntnis, dass Alles mit Allem verbunden ist, ist nicht neu. Alles was ist, ist Schwingung. Und lediglich unser Bewusstsein erschafft in jeder Sekunde die Welt, die Realität, die wir denken zu erleben. Wir sind Alles und doch eigentlich Nichts. Sinnanalytische Aufstellungen zeigen, was verborgen scheint.

Depressionen treten im Laufe des Lebens durch stetige Abnahme der positiven Botenstoffe im Gehirn, durch besondere Lebensereignisse, Krankheiten und die zunehmende Vereinsamung gehäuft auf. Eine entsprechend richtige Behandlung ist für die Patienten von allergrößter Bedeutung.

Stehst du öfter unter Druck? Das geht nicht nur dir so!

von Renata B. Vogelsang

In diesem Podcast möchte ich dir eine Möglichkeit vorstellen, wie du dich in solchen Momenten, wo du unter Druck kommst, an deine Eigenliebe und deine Einfühlung mit dir selbst erinnern kannst. 

Und wie es dir gelingt, dich wieder dir selbst zuzuwenden - mit Aufmerksamkeit, mit Sanftheit und ohne Druck.

Hole dir dazu das kostenfreie Freebe: Soforthilfe Kommunikation - ein 12- seitiges Dokument mit Gefühls- und Bedürfnislisten.

Ohne unsere Ahnen wären wir nicht die Menschen, die wir heute sind. 

Wir erben aber leider nicht nur ihre

- Reichtümer oder 

- Schulden,

- ihr Aussehen und

- ihre körperlichen Dispositionen.

Wir übernehmen auch Wunden und Narben ihrer Seelen und unbewusst etwas, was die Autorinnen des Buches "Ahnen auf die Couch" mit „Treuevertrag“ betiteln.