Fief's Podcast

Dit keer in Fief's Podcast een gesprek  met Aaron Mirck, spreker en schrijver. Hij is de man achter het boek "Niet Appen Tijdens Het Eten," over hoe we ons gedragen in de digitale wereld.  We hebben toegang tot geweldige digitale tools, maar we gebruiken ze niet altijd op de slimste manier.

We laten ons leven bepalen door sociale media en zijn vaak afgeleid door eindeloze meldingen. Alsof we de hele dag voor onze digitale brievenbus zitten.  Wachtend op die ene belangrijke brief. Terwijl de meeste eigenlijk onzin zijn.

Mirck werkt aan een nieuw boek met de titel "Aandacht als Superfood. "We zijn vaak zo gefixeerd op het najagen van de nieuwste technologische snufjes, dat we ons niet realiseren dat aandacht de echte gamechanger is." Het is volgens Mirck de sleutel tot het jezelf onderscheiden, als individu en als bedrijf.

In deze podcast leer je hoe je  onder andere  twee extra werkdagen kunt creëren, je creativiteit een boost kunt geven en je eigen superkracht kunt benutten."

In Fief's podcast hebben we het over issues waar je als mens maar ook als ondernemer tegen aanloopt, dat weet ik uit eigen ervaring. Als mentor werk ik met ondernemers en zij herkennen de uitdagingen zoals het constante brandjes blussen, het gevoel hebben van 'waar ben ik mee bezig?', en een klagende partner thuis omdat je niet te genieten bent. 

 Terwijl iedereen graag meer vanuit rust, vertrouwen en plezier wil leven en werken. Op een doordeweekse dag gewoon eens 'nee' zegt, zonder schuldgevoel, vertrouwen op de expertise van je medewerkers ipv de dingen zelf te doen, overzicht in je werk hebben ipv van hot naar her rennen, rustig blijven bij gedoe ipv je opwinden, een avond lekker ontspannen ipv op je laptop werken. 

 Als mentor en psycholoog help ik je graag dit te bereiken.  Neem contact met mij op zodat we kunnen verkennen hoe we jouw ondernemerschap en leven kunnen verbeteren. Zodat je je heerlijk kunt ontspannen, gevoel van richting weer terug hebt en geniet van de mensen om je heen.

1. Ik deel van alles op Linkedin. Zullen we even connnecten? Stuur een uitnodiging op https://www.linkedin.com/in/fiefmacrander/  Of volg mij op Instagram https://www.instagram.com/fief_macrander/

2. Wil je weten hoe je ontspannen je gevoel van richting kan terugkijken?  Check deze pagina:https://fiefmacrander.com/programmas/

3. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Maak een afspraak via mijn site: https://fiefmacrander.com/

"Welkom bij Fief's podcast!

We gaan het deze keer hebben over het toepassen van de stoïcijnse filosofie in je werk en leven, en dat doe ik dit keer met niemand anders dan Mark Tuitert. 

Tja, Tuitert heeft eigenlijk geen introductie nodig, maar voor het geval dat: hij is voormalig Olympisch kampioen op de 1500 meter schaatsen, ondernemer en auteur van twee boeken, 'Drive' en 'Flow'. Voor beide boeken liet hij zich inspireren door het stoïcisme.

 In ons gesprek gaan we de diepte in en ontdekken we hoe we de stoïcijnse filosofie kunnen toepassen in ons (werkende) leven. Ik kan je alvast verklappen: het draait niet alleen om winnen en succes, maar ook om dit te bereiken met rust, plezier en ontspanning. En precies dit is het resultaat van mijn 1:1 programma, speciaal ontworpen voor ondernemers. 

Als je nieuwsgierig bent naar wat dit programma voor jou als ondernemer kan betekenen, neem even contact met mij op. Ik spreek je er graag over!

1. Ik deel regelmatig op LinkedIn. Graag connect met je! Stuur bij gerust een uitnodiging op LinkedIn.

2. Wil je weten hoe ik je kan helpen? Mail naar [email protected] of bel 06-13572366, dan onderzoeken we de mogelijkheden. 

Of kijk even rond op mijn website:
www.fiefmacrander.com/ 

 Een interview met  Dominique Haijtema over haar boek “Nooit meer een zelfhulpboek” 

In het boek deelt Haijtema, journalist en psycholoog, haar persoonlijk verhaal - een verhaal van voor en na een keerpunt in haar leven.  Haijtema schrijft columns en heeft een grote liefde voor interviews.

Voorheen schreef ze artikelen voor kranten en tijdschriften, was ze hoofdredacteur van Management Team en heeft zij meerdere boeken over leiderschap geschreven. Ze reisde de hele wereld over om leiders te interviewen. Ze geloofde dat haar leven en haar succes maakbaar was. 

En toen kwam het keerpunt.

Als een blikseminslag bij heldere hemel, veranderde alles. Ze kreeg de diagnose epilepsie en niet zo’n beetje. Ze werd 100% afgekeurd.

Plotseling kon ze niet meer aan de eisen van haar werk, het dagelijks leven voldoen.

Het boek dat ze heeft geschreven is geen zelfhulpboek. Wat haar betreft is het Raw food for the mind.

Wil je meer weten over mij en mijn programma's?

Met The Macs help ik ondernemers om met veerkracht, wijsheid en plezier in het werk en leven te staan. 

Wil je weten wat dit voor jou kan betekenen en hoe ik je daarbij kan helpen?

Mail naar [email protected] of bel 06-13572366, dan onderzoeken we de mogelijkheden. 

Kijk ook even op mijn website: https://www.fiefmacrander.com

Luister mijn podcast met de schrijvers van ‘Leven met tegenslag’, gesprekken over ongeluk en veerkracht.

40 ondernemers, professionals en kunstenaars werden geïnterviewd door de journalisten Huijsmans, Mannink en Meerman. Over woede, frustratie, verdriet maar ook hoop, inspiratie en liefde.

Het is niet de vraag of  je te maken krijgt met tegenslagen in je leven maar wanneer. Hoe geplaveid je leven er ook uitziet.

Want tja, de dingen lopen soms heel anders als dat je had voorgesteld. Daar kunnen de mensen in het boek ‘Leven met tegenslag’ over meepraten. Zij vertellen wat hen overkwam en hoe ze hier mee omgingen. 

Inspirerende verhalen en rake uitspraken zoals die van Dominique Haijtema die door epilepsie een lesje in bescheidenheid kreeg. En zegt: stel jezelf niet de vraag waarom gebeurd dit mij maar waarom zou het mij niet gebeuren?

Linda Huijsmans en Grieteke Meerman sprak ik over hun boek, een verzameling van inspirerende verhalen die eerder in het Financieel Dagblad zijn verschenen. 

 Het is een heel boeiend gesprek geworden, wat ik je van harte aanraadt. Er gaat niets boven verhalen die uit het leven zijn gegrepen.

Info over Linda Huijsmans:
www.lindahuijsmans.nl

Info over Grieteke  Meerman:
ww.grieteke.nl

Info over mij en mijn werk:
www.fiefmacrander.com

Wat krijg je als je een combinatie maakt van een theaterregisseur en organisatie-socioloog? 

Dan krijg je Juditha Melssen. Oftewel de Organisatie regisseur(zelf bedacht).

Met die bijzondere achtergrond kan het niet anders dan dat je anders kijkt naar organisaties en de mensen die er werken. En dat doet ze.

Met oefeningen uit de theaterwereld laat ze ons vanuit verschillende perspectieven kijken naar onszelf, de anderen en de omgeving. Bijvoorbeeld in het donker eens een overleg voeren. Zie je het voor je? Wat het oplevert is informatie waar je in een normale situatie niet achter zou komen. Zoals stemgebruik en (geen)stiltes.

Ze gelooft in de verbeeldingskracht van organisaties. Ook werkt ze met scenario’s om orde te scheppen en op 1 lijn te komen. Ze kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk de relatie is tussen ons lichaam en het functioneren binnen organisaties.  Onze lichaamstaal heeft namelijk invloed op veel dingen: creativiteit, veiligheid en communicatie. 

Moeten we dan een toneelstuk opvoeren? 

Nee, gelukkig niet. 

Haar doel is om bevlogen, vaardig en authentiek te zijn, samen met de mensen om je heen. 

In ons gesprek wordt duidelijk hoe gedreven Juditha is!

Info over Juditha:
judithamelssen.nl

Info over mij:
www.fiefmacrander.com

Neem gerust contact met mij op!
[email protected]

Deze keer een interview met Florian Jacobs, uitgever, schrijver en kenner van Rainer Maria Rilke. Wie? Nou luisteren maar, dan kun je binnenkort name-droppen en de blits maken op de borrel van je werk. Want daar is hij dan, het interview over het belang van filosofie voor ons leven. Ja, én het gaat over poëzie, want Florian was een kleine jongen toen hij betoverd raakte door de gedichten van… Rainer Maria Rilke. 

Hij schreef er zelfs een boek over "Blijven is nergens" waarin hij de dichter probeert te doorgronden. En dat heeft hij niet van achter zijn schrijftafel gedaan, turend door het vensterraam. Hoe dan wel? Dat hoor je in de podcast. 

Ik moet toegeven dat poëzie tot nu toe een marginale rol speelt in mijn leven. Maar na mijn gesprek met Florian en misschien ook jij na het beluisteren van dit interview, loop jij wellicht ook naar de boekhandel voor een mooi gedichtenbundel.

Info over Florian Jacobs:

isvw.nl
Boom.nl: Blijven is nergens. Het Europa van Rilke

Info over Fief en haar werk:

www.fiefmacrander.com
[email protected]

Heb je weleens iemand een uitslover, praatjesmaker, zenuwlijder, aansteller, hysterica of aandachtstrekker genoemd? Of heb je zelf deze termen naar je hoofd gekregen? Dan kun je daar snel vanaf zijn!

Hoe? Door te luisteren naar het interview met Saskia Kalb. Zij is de auteur van het boek ‘ De gelukkige neuroot’. 

Na deze podcast verzeker ik je dat deze woorden verleden tijd zijn. Want wat blijkt? We zijn allemaal min of meer een neuroot! 

Dus haal opgelucht adem, want volgens Saskia Kalb zitten we allemaal in hetzelfde schuitje. 

Iedereen worstelt weleens in het leven. En wat doen we dan? We passen een afweermechanisme toe. Dat doet iedereen op zijn eigen manier met bijvoorbeeld projectie, ontkenning, vermijding of jaloezie. Hiermee proberen we onze eigen innerlijke conflicten te verzachten die we in onze kinderjaren hebben opgelopen. Iedereen heeft met dergelijke emoties te maken. Jij en ik ook!

Wist je trouwens dat degenen die zich het beste aan moeilijke omstandigheden kunnen aanpassen de grootste neuroten zijn? Zij zijn namelijk een kei in het toepassen van het afweermechanisme. Ware goochelaars zijn het. 

Meer informatie over Saskia Kalb:
De gelukkige neuroot: waarom we allemaal afwijken
ISVW Uitgevers

Meer informatie over mij en mijn werk:
www.fiefmacrander.com

Voor ideeën en vragen:
[email protected]

Sterven als een stoïcijn, dat kan dus ook, weet mijn gast uit ervaring.

Deze keer een gesprek met schrijver en filosoof Marja Havermans over sterven. En niet zomaar sterven: Sterven als een stoïcijn.

Ja, ik weet het, het is niet zo'n gezellig onderwerp. Het liefst schuiven we het letterlijk en figuurlijk voor ons uit. Maar dood, dat gaan we toch echt allemaal.

Ook Havermans kon in 2015 niet meer om de dood heen: haar man kreeg te horen dat hij ongeneeslijk ziek was. Hooguit zes maanden zou hij nog leven. In haar boek beschrijft ze hoe haar man op een stoïcijnse wijze met zijn naderende dood omging.

Een goed gesprek dat je uitdaagt na te denken over zaken die je liever ergens in een laatje stopt. Maar doe jezelf een plezier en verdiep je er eens in. Die stoïcijnse filosofie, weet ook Havermans nu, biedt handvatten.

We praten over de dood, haar boek en het belang van regelmatig stilstaan bij je eigen dood. Want daar ligt de sleutel. Wie zich bewust is van de eindigheid, ervaart het leven ook anders.

Havermans boek begint met een mooi citaat van Seneca, één van de stoïcijnse filosofen:

"wat geldt voor een toneelstuk, geldt ook voor het leven: het gaat er niet om hoelang het duurt, maar hoe goed de opvoering is. Het maakt niet uit op welk punt je stopt. Stop waar je wilt, zorg alleen voor een goede slotscène. "

We beginnen het gesprek met dit citaat en we eindigen ermee. Zorg ervoor dat je geen bucketlist hebt aan het eind van je leven. Want, zei haar man, dan heb je je leven niet goed geleefd. Elke dag moeten we voorbereid zijn op onze laatste dag en kunnen zeggen: ik heb goed geleefd.

Een mooi onderwerp......

Meer informatie over Marja Havermans:
www.filosofischegesprekken.nl

Meer informatie over mij en mijn werk met ondernemers:
www.fiefmacrander.com

Voor ideeën of contact kan je mij ook altijd mailen!
[email protected]

Heb je even? Of liever gezegd: neem even de tijd. Ik heb een nieuwe Fief's podcast voor je.

Verwachtingen, en alle emoties die daar omheen hangen, daar ben je vast bekend mee.

Nou, ik wel. Voor deze editie had ik een fascinerend gesprek met Jan Wolter Bijleveld, over zijn boek:'Wat had je dan verwacht?'

Inderdaad, dit boek gaat over verwachtingen. Dat we ze altijd tegenkomen, dat ze zoveel macht hebben, een bron van teleurstellingen kunnen zijn (als de werkelijkheid toch minder uitpakt) en een bron van frustratie (als mensen bijvoorbeeld niet doen wat jij normaal vindt).

Bij het luisteren van de podcast ga je jezelf nog tegenkomen en jouw typische verwachtingen. En oh, het is zo confronterend.

Een klant belooft terug te bellen over een offerte en laat niets meer van zich horen. Ook niet na het inspreken op zijn voicemail. Je vertrekt 1,5 van te voren voor een afspraak. Een stukje waar je normaal 45 minuten over doet. En toch... je komt te laat door een file (en ik heb een hekel aan te laat komen, ik verwacht ook altijd van iedereen dat ze op tijd zijn). Eindelijk heb je dat sporthorloge, waar je maanden op hebt gewacht, en laaiende reviews over hebt gelezen. Na een paar dagen heeft het ding al kuren en krijg je hem met geen mogelijkheid meer aan de praat.

Iedereen, jij, ik herkent dit. Je zit in een situatie, je raakt gefrustreerd of teleurgesteld. Dan heb je zo'n verwachting te pakken. Je had je de werkelijkheid anders voorgesteld.

Hoe ga je daarmee om? Bijleveld gaat je rake tips en inzichten geven in hoe dit, ook bij jou werkt.

Niet voor niets haalt hij regelmatig de stoïcijnen aan in het boek. Want het komt eigenlijk neer op: focus op waar je invloed op hebt.

Het is een geweldige aflevering geworden. Het gaat je leven veranderen. Of stuur ik nu aan op een teleurstelling?

Luisteren maar.

Meer info over Jan Wolter Bijleveld:
www.hoofdruimte.nl
Jan Wolter is ook te vinden op de site van The School of Life, waar hij diverse programma's over 'kalmte' verzorgt.

Meer info over mij en mijn werk met ondernemers:
www.fiefmacrander.com

Voor ideeën of contact kan je mij altijd mailen!
[email protected]

Ik heb weer een mooie podcast voor je.

Dit keer een interview met Tom Grosfeld over Agendahedonisme, met als ondertitel: Hoe onze obsessie met tijdsoptimalisatie leidt tot een dichtgetimmerd bestaan. 

Ja, over agenda-hedonisme.

Hij signaleert dat we steeds meer onze tijd willen beheersen.  Met planningen, schema's, to-do lijsten, meerjaren doelen. Alles wordt dichtgepland, weinig tot niets aan het toeval overlatend. 

En waar leidt al dat gepland toe? Houden we tijd over? Wat doen we eigenlijk met de tijd die we winnen? Gaan we dan eindelijk echt doen waar we zin in hebben en zijn we dan gelukkig(er)?

Helaas, constateert Grosfeld. We vullen de tijd met nog meer activiteiten en "moetjes".

Zo herkenbaar.  Heb ik eindelijk eens een lege zaterdag, duikt er weer een to-do  lijstje op. Taakjes die toch echt eens gedaan moeten worden. 

Nog geen rust.

In deze podcast hoor je Grosfeld's verhaal en zijn suggesties hoe we onze tijd ook kunnen besteden. 

Een bijzonder interessant thema. Luisteren dus.

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗧𝗼𝗺 𝗚𝗿𝗼𝘀𝗳𝗲𝗹𝗱:

Tom is journalist voor onder andere Vrij Nederland.

Zijn boek het liefst bestellen via de site van Vrij Nederland: www.vn.nl

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗷 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸 𝗺𝗲𝘁  𝗢𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀:

www.fiefmacrander.com

of stuur mij gerust een mail: [email protected]

#geluk#ondernemen#programma#inspiratie#filosofie#vrijnederlandmagazine