Die Coronavirus-pandemie met sy streng beperkings op die normale lewe, en die onsekerheid wat dit meebring vir die toekoms, roep ‘n klomp negatiewe emosies by mense op: vrees, hartseer, woede en agressie. Hoe kan ons dit hanteer?

Die Covid-19-pandemie het almal hard getref. Daar is mense wat nie kans sien vir die jaar wat voorlê nie met al die inperkings, verlies aan inkomste, regulering van mense se bewegings en werksomstandighede, ensovoorts. Mense is moedeloos en bang vir wat nog dalk mag kom. Hoe gemaak om die nuwejaar positief sonder vrees in te stap?

Martin Luther King het gesê “Kom ons lewe saam in vrede en liefde in 'n geliefde land.” Ongelukkig lyk dit nie na die geval in Suid-Afrika nie: 'n verdagte wat as hom 'n pastoor voordoen via Facebook, verkrag sy slagoffers; twee jong kinders is raakgeskiet tydens 'n plaasaanval in Limpopo; 'n 22-jarige vrou vermoor haar kêrel en steek sy lyk onder die bed weg. Hoe kan ons hier in Suid-Afrika in liefde en vrede saamleef?

Volgens die Suid-Afrikaanse Polisie het geslagsgebaseerde geweld toegeneem tydens die Covid-19-inperkings. Daarby sê president Ramphosa dat dit nie so kan aangaan nie, en het hy 'n beroep op Suid-Afrikaners gedoen om die kultuur van stilte rakende geslagsgebaseerde geweld in die land hok te slaan.

Die dood van die Amerikaner, George Floyd, het wêreldwye betogings tot gevolg gehad. Met dit in gedagte, sowel as die dood van mense op plase, tydens inbrake, in bendekruisvuur, met huisgeweld, sterftes te wyte aan die Covid-19-virus, laat dit die vraag ontstaan - wat is die waarde van 'n lewe?

Daar is mense wat die Covid-19-virus die virus van onsekerheid noem. Miskien omdat niemand weet wanneer dit gaan uitwoed nie. En juis daarom is mense al hoe meer onseker oor wat die toekoms vir hulle inhou: hoe gaan hulle werksgeleenthede daar uitsien, hulle finansies, die skoolsituasie, die politiek, die kerk?

Die afgelope paar dae was dit voorbladnuus: die meningsverskil tussen die akademikus, prof. Glenda Gray van die Mediese Navorsingsraad, en die Minister van Gesondheid, dr. Zweli Mkhize, oor sekere maatreëls wat in die grendeltyd geld. Hoe hanteer jy sulke verskille?

Daar is toenemende ongeduld by baie Suid-Afrikaners oor die Covid-19-inperkings en -voorskrifte. Sommige meen dat hulle menseregte geskend word, terwyl ander nie sin kan maak van baie van die voorskrifte nie. Humeure begin opvlam. Hoe kan jy steeds kalm bly in hierdie omstandighede?

Vir baie mense lyk die huidige omstandighede met Covid-19, donker en uitsigloos, vol storms en woestyne - die grendeltyd maak dinge moelik; ek word voorgesê hoe om te lewe; my werk en verhoudingslewe is in gedrang; my geld droog op en ek weet nie meer verder nie. Hoe nou gemaak?

Die marknavorsingsmaatskappy, Ipsos, se jongste navorsing wys dat vier uit elke tien mense nie meer vertroue in die Suid-Afrikaanse regering het wat hul hantering van die Covid-19 pandemie betref nie. Wat veroorsaak dat vertroue kan omsit in wantroue, en hoe kan dit herstel word?