Será que você está preso(a) em um círculo vicioso? Ouça o episódio para saber e aprenda duas dicas comigo para sair dele.

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Essa situação é uma questão de vida ou morte? Ouça o episódio para entender sobre o que estou falando!

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Ouça para descobrir e entenda o motivo.

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Convidei meu filho Davi para compartilhar contigo sua vitória sobre o medo, com a finalidade de inspirar você a superar o seu também.

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Quer saber por quê? O psicoterapeuta Filipe Lisboa explica.

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Então, o psicoterapeuta tem uma história para contar a você.

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O psicoterapeuta Filipe Lisboa esclarece a dúvida acima e ainda complementa com a sua experiência pessoal.

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Este exercício de respiração guiada convida você a fazer uma pausa e renovar a energia emocional.

A prática favorece o relaxamento, ajudando a desacelerar a mente e a soltar tensões acumuladas no corpo e nas emoções.

Pratique em um lugar tranquilo e permita que a respiração conduza o processo de relaxamento.

Não escute dirigindo ou realizando atividades que exijam atenção.

Conheça os atendimentos do psicanalista e hipnoterapeuta Filipe Lisboa:

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Se você respondeu que sim, então esta reflexão do hipnoterapeuta Filipe Lisboa é pra você!

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O hipnoterapeuta Filipe Lisboa questiona essa crença.

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