DOĞA VÜCUDUNUZU KARŞILAŞTIĞI HERHANGI BIR ORTAMA UYUM SAĞLAMAK IÇIN TASARLADI!
DÜŞÜK YOĞUNLUK AEROBİK, BİSİKLET, GURUP DERSLERİ VS
Kas Yakımı Sinyali
Akciğer Kapasitenizi Azaltır
Yüksek Sakatlık Oranı
Enerjinizi Azaltır
En Az 60-90 Dakika Gerektirir
Kalıcı Olması Daha Zordur
İkinci Seks Hormonlarınızı Azaltır
Büyüme Hormonu Salgılatmaz YÜKSEK YOĞUNLUK SPRİNT, PROGRESIF ANTRENMAN
Yağ Yakımı Sinyali Verir ve Öğretir
Akciğer Kapasitenizi Geliştirir
Düşük Sakatlık Oranı
Enerji Seviyeniz Yükselir
Maksimum 30 Dakikanızı Alır
Kalıcı Hayat Tarzı Olması Daha Kolaydır
İkinci Seks Hormonlarınızı Geliştirir
Büyüme Hormonu Salgılanır