Çoğu insan için detoks kolon temizleyiciler (lavman), perhiz yapma, terleme ve laksatifler kullanma anlamına geliyor. 

Her ne kadar bu uygulamaların birkaçı bazı faydalara sahip olsa da genel olarak tam vücut temizliğini sağlamak için yapılması gerekenin altında kalıyorlar.

Bilimsel detoksun amacı vücudun genel yükünü toksik etkisini en aza indirerek azaltmak ve vücudun detoks yeteneğini artırmaktır.  Bunu sağlamak için, mide bağırsak yolunun iyi durumda olduğundan, antioksidan rezervlerinin artan talepler için yeterli olduğundan ve karaciğerlerin detoks yollarının iyi çalıştığından emin olmamız gerekir.

Bilimsel Detoks İçin Adımlar:

"Bu dünyada seni ne derinden rahatsız ediyorsa, ne sinirlendiriyorsa, akşamları uyutmuyorsa; sen o problemi çözmek için yaratılmışsın!"

Bir beslenme uzmanı olarak karşımda, senelerdir diyet yapmış, özel masajlar uygulatmış, liposakşın yaptırmış ve hala istediği vücuda sahip olamamış, genç yaşta “Batılı Yaşam Hastalıkları” dediğimiz hastalıkları edinmiş, kırk yaşında bypass ameliyatı geçirmiş, yorgun uyanıp, yorgun yatan, mutsuz insanları ve mutsuz çocukları görmek beni çok üzüyor... Böyle bir hayatı kimsenin kabul etmemesi lazım... 

Yüz yirmi sene yaşamamız gerekiyor halbuki... Ama nerdeee... Biz bırakın uzun yaşamayı, müthiş kalitesiz bir hayat sürdürüyoruz. Daha doğrusu sürünüyoruz. Bu kadar mutsuz, hastalıklı ve yağlı değildik. Ve eminim birdenbire mutasyona uğramadık! Peki ne oldu bize? Temelimiz olan kaslar nerede? Neden vücudumuz yumuşacık? Neden hep hastayız? Neden hep kabızız? Neden hepimizde bir göbek oluştu? Neden kanser bir salgın gibi etrafımızda dolaşıyor? Neden çoğumuzda hipoglisemi, insülin direnci, tiroid, depresyon oluştu? Neden erkek çocuklarımızda kalça ve göğüs oluşmaya başladı? Neden çocuklarımız erken ergenliğe giriyor? Neden hep yorgunuz? 

NEDEN? NEDEN? NEDEN?

Burada her konuya cevap arayacağız BERABER!