Este video es la continuación del primero, en que

¿Te imaginas lo que puedes lograr? Tienes idea de tu potencial?

Veo que la mayoría sigue dietas de moda que podrían servir para bajar de peso temporalmente, pero que son malísimas para nuestra salud y longevidad.Si quieres cuidarte, te recomiendo que comas más basado en plantas, porque nuestra Microbiota Intestinal - que controla tu ánimo e inmunidad - se alimenta de fibras. Es decir, que nuestras bacterias buenas o PROBIÓTICOS NATURALES comen los PREBIÓTICOS NATURALES en forma de FIBRAS SÓLO PRESENTES EN EL REINO VEGETAL.Todo esto para crear los POSTBIÓTICOS, que incluyen vitaminas, enzimas y ácidos grasos de cadena corta que nuestro cuerpo necesita y aprovecha para estar al máximo.Así que LA CLAVE ES OPTIMIZAR NUESTRO MICROBIOTA INTESTINAL.Con cariño y Cero Excusas.Y si quieres que te ayude en grupo o 1:1, escríbeme por @monicasancio en Instagram o envíame tu solicitud por [email protected] c/c [email protected]. ¡GRACIAS, NOS VEMOS!!

Es un placer conversar contigo acerca de mi tema favorito: el de las fibras para ayudarnos a tener una excelente digestión, eliminación, absorción, glicemia, energía… Y la inmunidad que nos confiere la SALUD que es realmente natural.