Uma das temáticas mais importantes para o conhecimento técnico de quem prescreve exercício físico é a fisiologia do exercício. No episódio dessa semana recebemos o Professor Giovani Cunha (UFRGS) para conversar sobre essa temática na área do exercício pediátrico. Acompanha nosso episódio para ficar por dentro de como a fisiologia do exercício em crianças evoluiu ao longo dos anos e quais são os próximos passos!

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O treinamento neuromuscular integrativo é um modelo de treinamento conceitual que é operacionalmente definido como um programa de treinamento que incorpora atividades de força e condicionamento gerais (por exemplo, movimentos fundamentais) e específicas (por exemplo, exercícios direcionados a déficits de controle motor), como resistência, estabilidade dinâmica , força focada no núcleo, pliométrico e agilidade, que são projetados para melhorar a saúde e os componentes relacionados à habilidade da aptidão física.

Leia mais em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3105332/

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Ao longo dos últimos 50 anos o treinamento de força para crianças vem sendo sistematicamente investigado e atualmente já se sabe da importância de se começar logo no início da vida. Em meados dos 1970 era visto como inseguro e principalmente após os anos 2000 o treinamento de força vem sendo reconhecido como de suma importância. Neste episódio conversamos sobre os principais benefícios e recomendações.

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Nessa semana convidamos o fisioterapeuta e professor Emmanuel da Rocha ( @rocha.emmanuel ) para conversar sobre biomecânica. Mas calma lá, não foge!

Biomecânica é essencial para a prescrição de exercícios, para a avaliação e para a compreensão de vários fenômenos que ocorrem durante a prática de exercício físico de uma criança e de um adolescente. Então curte o episódio aqui, que está cheio de informações e conteúdos legais.

Gosta de podcast? Olha só os podcasts que o Emmanuel participa:

BIOMECAST

SEMENTES DE CIÊNCIA

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No episódio da semana convidamos a professora Taís Feitosa ( @taisfeitosa_ ) para conversar sobre o mercado de trabalho e as possibilidades do “Personal Kids”. Nesse episódio o bate papo é sobre métodos, estratégias, ganhos e definições para a largada no ramo.

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Chegou a hora! 

O FITKIDS lança sua segunda temporada e vocês poderão acompanhar tudo o que há de informações sobre treinamento físico para crianças e adolescentes. Nesse primeiro episódio nós apresentamos a segunda temporada e conversamos um pouco sobre o que vem por aí.

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Ative o sininho para saber quando os episódios são lançados.

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Último episódio da primeira temporada!

Para encerrarmos essa temporada batemos um papo muito legal com o Prof. Diego Melo de Abreu, Diretor Nacional de Mini-Handebol na Confederação Brasileira De Handebol. A iniciação esportiva parte de diversas premissas, dentre elas a adaptação do jogo formal para aqueles que estão no processo de iniciação. A Minihandball School é a primeira escola brasileira 100% dedicada ao Mini-Handebol, atividade para crianças de 05 à 10 anos de idade. Hoje o projeto conta com várias extensões e mais de 300 polos espalhados pelo Brasil.

Mais informações em https://www.minihandebol.com/

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Nesse episódio conversamos com o Prof. Vinícius Denardin Cardoso. O esporte paralímpico é uma importante manifestação cultural que deve estar presente em todos os ambientes esportivos, isso inclui é claro, a escola. No episódio dessa semana o Prof. Vinícius nos conta um pouco sobre a estrutura do esporte paralímpico, as Paralimpiadas escolares e os centros de formação esportiva vinculados à Comitê Paralímpico Brasileiro. 

Confira o site e conheça o Movimento Paralímpico -> https://www.cpb.org.br/ocomite/educacaoparalimpica

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Neste episódio falamos sobre o Projeto de Extensão da FAEFID/UFJF, coordenado pelo Prof. Marcelo Matta, que tem proporcionado a formação de jovens futebolistas e a formação de treinadores. São alunos da Faculdade que ministram os treinos e lideram as equipes em competições. As práticas são baseadas nos conhecimentos técnico-científicos adquiridos em salas de aulas e laboratórios. Convidamos todos a conhecerem o Projeto Futebol UFJF através de seu Instagram.

No nosso décimo episódio, fechando o mês de episódios sobre Educação Física escolar, tivemos um bate papo com o Prof. Gabriel Bergmann da UFPel. Nesse episódio conversamos sobre o projeto SHOW - Sport and Health for Overweight children (https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14701) e como foi organizada sua estrutura metodológica. Além disso conversamos sobre promoção da saúde e uma das suas vertentes que é a promoção da atividade física.

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