Fitnesa Kanāla podkasts

LFK Podkāstā viesojās viens no spilgtākajiem Latvijas hokeja pārstāvjiem – Kaspars Daugaviņš. Sarunā runājām par viņa bērnības ceļu hokejā un to, kā viņš vispār sāka sportot, par karjeras izaicinājumiem un spilgtākajiem brīžiem Latvijas izlases sastāvā, kā arī par komandas lielajiem panākumiem un uzvarām.

Kaspars dalījās ar savu skatījumu uz hokeja attīstību Latvijā, treniņu ikdienu un stāstīja, kā šobrīd turpina savu profesionālo karjeru un uztur sportisko formu.

Šī ir saruna, kas iedvesmos ikvienu hokeja un sporta fanātu! 🏆💪

Šajā epizodē ciemos Mārtiņš Baranovskis – fitnesa treneris un sporta entuziasts.
Mēs atklāti runājam par:

• gudru un ilgtspējīgu treniņu pieeju

• uzturu un papildinājumiem, kas palīdz progresēt

• populārākajiem fitnesa mītiem un to, kā tos salauzt

• motivāciju un disciplīnu ikdienā

Saruna pilna praktisku padomu un iedvesmas, lai sasniegtu nākamo līmeni sportā un veselīgā dzīvesveidā.

Šoreiz pie mums ciemos ir Niks Jansons – uzņēmējs un mārketinga entuziasts, kurš no nulles izveidojis un attīsta veiksmīgu biznesu.

Mēs runājam par:

• 🔹 Mārketingu 2025. gadā – kā veidot zīmolu un piesaistīt klientus

• 🔹 Pārdošanas sistēmām – kas reāli strādā mazam/vidējam uzņēmumam

• 🔹 Uzņēmējdarbību Latvijā – izaicinājumi, kas jāzina, startējot pašam

• 🔹 Personīgo pieredzi – lielākās mācības no viena biznesa veidošanas

Īsta saruna par to, kā Latvijā izveidot un audzēt spēcīgu uzņēmumu, neizplūstot pa desmit virzieniem.

Mēs runājām par:

• Kā Latvijā izveidot un attīstīt veiksmīgu biznesu 💼

• Pārdošanas sistēmām un reāliem paņēmieniem, kas strādā 📈

• Kļūdām, kuras uzņēmēji pieļauj un kā no tām izvairīties ⚠️

• Edmunds stāstu – kā viņš sāka un kādi biznesi viņam bijuši 🚀

• Mārketinga tendencēm, kas palīdz augt arī mazam uzņēmumam

👉 Ja vēlies uzzināt, kā uzbūvēt stabilu pārdošanas sistēmu un audzēt ieņēmumus, šī epizode ir tieši Tev!

Šajā epizodē pie manis ciemos ir Artis Daugins – dibinātājs un viens no īpašniekiem uzņēmumam, kas ražo elektro kartingus. Runājām par to, kā ir attīstīt biznesu Latvijā, Amerikā un citās ārvalstīs, kādi izaicinājumi un iespējas sagaida uzņēmējus dažādos tirgos.

Īpaši iedziļinājāmies elektroenerģijas nākotnē – vai elektroauto un elektroautobusi būs mūsu ikdiena, kā attīstās bateriju tehnoloģijas, kādas iespējas dod saules paneļi un kā tas viss mainīs uzņēmējdarbību nākamajos gados.

Tīrs, enerģisks un iedvesmojošs sarunu mikss par tehnoloģijām, uzņēmējdarbību un nākotni.

Šajā epizodē pie manis ciemos ir Viesturs Saldavs – “Fitness ABC” radītājs, treneris un ceļotājs, kurš ikdienu saista ar sportu, kustību un veselīgu dzīvesveidu.

Mēs parunājām par:

• kāpēc fitnesa pamati ir vienkāršāki, nekā cilvēki domā,

• ceļošanu un to, kā sports ieliek disciplīnu arī ārpus trenažieru zāles,

• Viestura pieredzi ar “Fitness ABC” un to, kā tas palīdz cilvēkiem sākt trenēties,

• dzīves stilu – kā uzturēt sevi formā un vienlaikus baudīt dzīvi.

👉 Ja Tevi interesē sports, ceļošana un iedvesmojoši stāsti par to, kā apvienot disciplīnu ar brīvību, šis podkāsts noteikti būs priekš Tevis!

Edgars Jaunups atklāti runā par Latvijas politikas problēmām, Rail Baltica projektu, valsts budžeta bedri un to, kāpēc mūsu politiķiem trūkst talanta. Sarunā pieskārāmies arī viņa ceļam no bērnības politikas aizrautības līdz VEF Rīga basketbola vadībai un jautājumam – vai politika ir aicinājums vai bizness.Dalies ar savu viedokli komentāros – vai tu redzi Latvijas politikas nākotni pozitīvāk nekā Edgars Jaunups?

Šajā podkāsta epizodē runājam par Garmin Predator Cup – lielākajām makšķerēšanas sacensībām Baltijā ar balvu fondu 30 000€. Tiek apspriests sacensību formāts, izaicinājumi uz ūdens, izmaksas, ekipējuma nozīme un pat intrigas, kas rodas tik lielā konkurencē.Dalībnieki:Toms – makšķerē vairāk nekā 10 gadus, piedalās sacensībās un ir daļa no RigaFishing.Gatis – profesionāls gids un copes entuziasts, ikdienā uz ūdens, arī RigaFishing komandas pārstāvis.Mārcis – aktīvs makšķernieks un projekta UsmaFishing dalībnieks, kurš pēdējos gados copē regulāri un dalās pieredzē par Usmas ezeru un citām vietām.Vairāk par makšķerēšanas piedzīvojumiem:🎣 RigaFishing.com – profesionālas makšķerēšanas ekskursijas un treniņi ar modernākajām tehnoloģijām.🚤 UsmaFishing.lv – viss par makšķerēšanu Usmas ezerā un vietējās copes pieredzes stāsti.

Šajā podkāsta epizodē kopā ar Deividu Baronu runājam par mājas celtniecību no nulles, izmaksām, kredītiem, skrūvpāļiem un to, vai biroja žurka tiešām spēj uzbūvēt savu sapņu māju.Dalāmies pieredzē par stroikas ikdienu, DIY būvniecības čakarīgajām daļām, banku attieksmi un to, kā atrast lētākos risinājumus mājai.

Šajā epizodē pie manis ciemos ir Jānis Gertmanis – uzņēmējs, auto entuziasts un cilvēks, kurš savas dzīves pieredzi dalījis starp Angliju un Latviju. Mēs runājam par biznesa uzsākšanu un attīstīšanu, par to, kādas ir atšķirības starp dzīvi un iespējām abās valstīs, kā arī par BMW un auto kultūru kopumā. Sarunā pieskaramies arī mindsetam, grūtībām un iespējām, kas rodas, ejot savu ceļu.

Podkāsts ikvienam, kurš interesējas par uzņēmējdarbību, dzīvi ārzemēs un, protams, par automašīnām.