By Alex Götsch und Tobi Bodypro
The podcast currently has 180 episodes available.
Mit FITNESS & MOTIVATION geht es erstmal nicht weiter, ABER Alex hat jetzt einen eigenen Podcast. Und da gibt es weiterhin reichlich Fitnesstipps, Fitnesstalks etc.. Hier geht es zum neuen Podcast "Das Fitnessgame gewinnnen":
https://open.spotify.com/show/29UYWtrvpMU1jOD8IbYWVZ?si=4c000d1e00384d0c
Ich freue mich, wenn ich dich mit meinem neuen Podcast weiterhin begleiten darf. Wir sehen uns drüber.
Eine krasse Form bedeutet nicht fit sein! Oder doch?
In der heutigen Folge teilen wir mit Dir unseren Ansatz zur Bedeutung von Fitness. Und wie wir darüber denken, was Extreme im Bereich Fitness mit einem machen!
Unter anderem sprechen wir über Essstörungen von bekannten Schauspielern und warum dieser Lifestyle nicht nachhaltig ist!
Wenn Du wissen willst, wie Du das FITNESSGAME wirklich gewinnen kannst und in jeder Situation maximal fit bist, dann höre unbedingt die heutig Podcast Folge!
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Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f
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Alex Kanal: https://bit.ly/3l3G2E2
Tobis Kanal: https://bit.ly/3zZzH48
So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase rumgeführt!
Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich wirklich weiter??
Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen,
die ganze Fitnessindustrie verarscht euch..
euch wird beigebracht um fit zu werden, muss man auf voll viele Sachen achten… Kalorien tracken, jede einzelne Erbse wiegen, immer ans Muskelversagen trainieren, den perfekten Trainingsplan haben… Das ist alles NUR MARKETING… was dafür sorgt, dass man als Otto Normalverbraucher voll überfordert ist..
Dabei gibt es eigentlich nur ein paar simple Sachen auf die es wirklich drauf ankommt!
Welches diese Dinge sind erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß beim anhören💪🏽
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Pamela Reif, Caro Daur, jeder hat schonmal einen Vergleich gezogen!!
Doch sind wir mal ehrlich, der Alltag der fitnessmodels ist einfach nicht realistisch für den alltagssportler!
Doch genau durch solche Vergleiche wird man oft schnell selbstkritisch und gibt seine Ziele auf! Wenn Du also auch schonmal gemerkt hast, das Deine Zielsetzungen von Social Media manipuliert wurden, ist diese Folge FÜR DICH!
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Heutiges Thema - MINDSET!
Es geht um die Oberbegriffe - Selbstliebe| Selbstbewusstsein & Selbstkritik. In welchem Maße ist was angebracht und vertretbar? Wir teilen in dieser Folge exklusiv unsere Ansichten zu dem Thema und wollen dazu beitragen Dir ein besseres Bild machen zu können was diese Begriffe für uns in unserem Leben bedeuten und so auch Dir eine neue Sichtweise/ Perspektive darauf ermöglichen!
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In dieser Folge haben wir eine besondere Kategorie für euch. Und zwar ein RANKING SPEZIAL zwischen uns beiden!
Sowohl Alex als auch Tobi benennen in der Folge die TOP 3 Übungen aus der individuellen Sicht, die ihnen am meisten oder auch ihren Kunden am meisten helfen!
Es wird heiß diskutiert und es kommt auf PLATZ 1 Definitiv anders als erwartet!
Also einschalten und vielleicht findest Du ja Deine neue Lieblingsübung in der heutigen FOLGE!!
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Diese 8 SUPPLEMENTE, die wir Dir in der heutigen Folge vorstellen, sind die WIRKLICH wichtigen Supplemente, damit Du im Training Fortschritte erzielst! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Supplements sind für jeden von Nutzen!
Doch bei steigenden Preisen sind Supplements lange nicht mehr so erschwinglich wie sie einst waren. Auch dafür bekommst Du hier eine Lösung. Viel Spaß beim reinhören!
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Jahresendspurt! Bald ist wieder Januar und alle werden wieder ihren Fitnesszielen hinter her jagen… doch was ist wenn Du es diesmal wirklich durchhälst und wirklich Deine Ziele erreichst?!
Wir wollen Dir heute in der Folge verraten, wie Du Dir ein starkes Commitment setzt und wirklich dranbleibst Deine Ziele zu erreichen!
Ps Du willst wirklich gute Informationen und Wissen rund um das Thema Fitness und Motivation dann solltest Du jetzt unseren Newsletter holen:
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