FITNESS & MOTIVATION

By Alex Götsch und Tobi Bodypro

Fitness ist nicht immer so kompliziert, wie alle sagen!

Hier zeigen wir Dir, dass Fitness EINFACH ist und wie Du endlich Fett verbrennst und Muskeln aufbaust.

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How many episodes does FITNESS & MOTIVATION have?

The podcast currently has 180 episodes available.

FITNESS & MOTIVATION episodes:

January 03, 2024 #180 Es geht WEITER mit Fitnesstipps - Neustart 2024
Mit FITNESS & MOTIVATION geht es erstmal nicht weiter, ABER Alex hat jetzt einen eigenen Podcast. Und da gibt es weiterhin reichlich Fitnesstipps, Fitnesstalks etc.. Hier geht es zum neuen Podcast "Das Fitnessgame gewinnnen":

https://open.spotify.com/show/29UYWtrvpMU1jOD8IbYWVZ?si=4c000d1e00384d0c

Ich freue mich, wenn ich dich mit meinem neuen Podcast weiterhin begleiten darf. Wir sehen uns drüber.
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3min
January 16, 2023 #179 - Mit Fokus und Motivation ins neue Jahr starten! - In Hamburg sagt man Tschüss!
DIE EMOTIONALSTE FOLGE DIE WIR JE GEMACHT HABEN?? Wahrscheinlich ja, denn Zwei Jahre und 3 Monate in insgesamt 179 Folgen teilten wir Dir in unserem Podcast alles mit, was wir zum Thema Fitness, Gesundheit, Krafttraining und Sport wissen, denken und halten! Doch das endet mit der heutigen Folge.
Von ernsten Themen, über Einzelfolgen bis hin zu spannenden Interview Gästen haben wir in diesem Podcast vieles teilen dürfen!
Dafür möchten wir uns bedanken, dass Du Teil davon warst als Zuhörer dieser Show und wir Dich mit unserem wöchentlichen Podcast inspirieren und motivieren durften!
Doch was erwartet Dich jetzt in Zukunft?? In dieser Folge wollen wir neben einem Abschluss Dir auch mitteilen, wie es in Zukunft weiter geht und was es an Möglichkeiten gibt, wie Du alles, was dieser Podcast Dir die letzten Jahre geboten hat, bestmöglich für Dich einsetzen kannst, um Deine Fitnessziele zu erreichen!
Und jetzt viel Spaß bei der letzten Ausgabe von … FITNESS & MOTIVATION mit Alex Götsch und Tobi Bodypro!
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41min
December 12, 2022 #178 - Was bedeutet FITNESS? Muskulöser Körper und WENIG FETT?!
Eine krasse Form bedeutet nicht fit sein! Oder doch?
In der heutigen Folge teilen wir mit Dir unseren Ansatz zur Bedeutung von Fitness. Und wie wir darüber denken, was Extreme im Bereich Fitness mit einem machen!
Unter anderem sprechen wir über Essstörungen von bekannten Schauspielern und warum dieser Lifestyle nicht nachhaltig ist!
Wenn Du wissen willst, wie Du das FITNESSGAME wirklich gewinnen kannst und in jeder Situation maximal fit bist, dann höre unbedingt die heutig Podcast Folge!

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30min
December 05, 2022 #177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)
So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase rumgeführt!
Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich wirklich weiter??
Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen,
die ganze Fitnessindustrie verarscht euch..
euch wird beigebracht um fit zu werden, muss man auf voll viele Sachen achten… Kalorien tracken, jede einzelne Erbse wiegen, immer ans Muskelversagen trainieren, den perfekten Trainingsplan haben… Das ist alles NUR MARKETING… was dafür sorgt, dass man als Otto Normalverbraucher voll überfordert ist..
Dabei gibt es eigentlich nur ein paar simple Sachen auf die es wirklich drauf ankommt!
Welches diese Dinge sind erfahrt ihr in der heutigen Folge! Viel Spaß beim anhören💪🏽
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28min
November 29, 2022 #176 Die FALSCHE REALITÄT von Social Media
Pamela Reif, Caro Daur, jeder hat schonmal einen Vergleich gezogen!!
Doch sind wir mal ehrlich, der Alltag der fitnessmodels ist einfach nicht realistisch für den alltagssportler!
Doch genau durch solche Vergleiche wird man oft schnell selbstkritisch und gibt seine Ziele auf! Wenn Du also auch schonmal gemerkt hast, das Deine Zielsetzungen von Social Media manipuliert wurden, ist diese Folge FÜR DICH!
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31min
November 22, 2022 #175 Warum Du SELBSTLIEBE mit ARROGANZ verwechselst!
Heutiges Thema - MINDSET!
Es geht um die Oberbegriffe - Selbstliebe| Selbstbewusstsein & Selbstkritik. In welchem Maße ist was angebracht und vertretbar? Wir teilen in dieser Folge exklusiv unsere Ansichten zu dem Thema und wollen dazu beitragen Dir ein besseres Bild machen zu können was diese Begriffe für uns in unserem Leben bedeuten und so auch Dir eine neue Sichtweise/ Perspektive darauf ermöglichen!
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30min
November 14, 2022 #174 Das sind unsere TOP 3 KRAFTÜBUNGEN
In dieser Folge haben wir eine besondere Kategorie für euch. Und zwar ein RANKING SPEZIAL zwischen uns beiden!
Sowohl Alex als auch Tobi benennen in der Folge die TOP 3 Übungen aus der individuellen Sicht, die ihnen am meisten oder auch ihren Kunden am meisten helfen!
Es wird heiß diskutiert und es kommt auf PLATZ 1 Definitiv anders als erwartet!
Also einschalten und vielleicht findest Du ja Deine neue Lieblingsübung in der heutigen FOLGE!!
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32min
November 07, 2022 #173 Ohne diese SUPPLEMENTE machst Du KEINE FORTSCHRITTE
Diese 8 SUPPLEMENTE, die wir Dir in der heutigen Folge vorstellen, sind die WIRKLICH wichtigen Supplemente, damit Du im Training Fortschritte erzielst! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Supplements sind für jeden von Nutzen!
Doch bei steigenden Preisen sind Supplements lange nicht mehr so erschwinglich wie sie einst waren. Auch dafür bekommst Du hier eine Lösung. Viel Spaß beim reinhören!
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38min
October 31, 2022 #172 So kommst Du in die FORM DEINES LEBENS!
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Jahresendspurt! Bald ist wieder Januar und alle werden wieder ihren Fitnesszielen hinter her jagen… doch was ist wenn Du es diesmal wirklich durchhälst und wirklich Deine Ziele erreichst?!
Wir wollen Dir heute in der Folge verraten, wie Du Dir ein starkes Commitment setzt und wirklich dranbleibst Deine Ziele zu erreichen!
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28min
October 24, 2022 #171 INFLUENCER SIND FAKE
Eine sehr pauschale Aussage richtig?
Aber genau diese wollen wir heute jedem von euch näherbringen! Und das nicht nur mit unserer Sicht auf andere Influencer sondern vor allem auch mit unserer Perspektive, auf unser Tun und Machen auf Social Media!
Was jetzt am Ende wirklich Fake ist und wo wir alle etwas mehr aufpassen sollten erklären wir in der heutigen Podcast Folge! Also viel Spaß beim zuhören!
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32min

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