En este episodio planteo el tema del miedo al qué dirán y cómo hacer para lograr superar ese temor tan presente en nuestras vidas. 

En este episodio te cuento cuál es desde mi punto de vista, la mejor arma para utilizar y desarrollar en este momento de cuarentena y aislamiento, y principalmente para combatir al Coronavirus. 

Cuáles son los 3 pilares fundamentales para lograr un estado de salud personal excepcional, cómo aplicarlos  y qué beneficios tienen para nuestra vida. 

Para lograr un sueño, es necesario transformarse en esa persona con las aptitudes y actitudes necesarias para poder lograr ese sueño. Esto no es nada fácil, sin embargo, es posible. En este capítulo explico cómo se puede lograr esa transformación. 

Cómo hacer para sacar lo mejor de nosotros mismos y transformarnos en nuestra mejor versión, en estos tiempos de Coronavirus y Cuarentena obligatoria. 

Por qué resulta fundamental fortalecer nuestra salud frente al contexto actual de pandemia y aislamiento social. Beneficios de este fortalecimiento y cómo lograrlo. 

Cómo terminar con las excusas y postergaciones y lograr resultados permanentes y contundentes para transformar tu cuerpo, tu salud y tu estado físico.