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Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention
Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention episodes
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Auf Youtube findest du das gesamte Video
https://youtu.be/GLVXx24i6ns?feature=shared
26 min
About Fitnessfachtalk - Muskelgesundheit, Longevity, Training & Prävention
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Der Fitnessfachtalk ist ein Podcast zu Muskelgesundheit, Longevity, Training und Prävention. Im Mittelpunkt stehen Muskelkraft, funktionelle Leistungsfähigkeit, gesundes Altern und nachhaltige Bewegung über den gesamten Lebensverlauf. Behandelt werden Themen wie Sarkopenie, Muskelaufbau, Krafttraining, Ausdauertraining, evidenzbasiertes Training, Regeneration, Bewegung im Alltag, Prävention chronischer Erkrankungen und Gesundheitsförderung.
Der Podcast richtet sich an Gesundheitsinteressierte, Experten und alle, die Fitness, Training und Gesundheit fundiert und praxisnah verstehen wollen.