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E' possibile liberarsi delle fobie velocemente? E di fobie specifiche, come la fobia degli insetti? E, addirittura, è possibile farlo in una sola seduta?
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Benché non ami la PNL, questo storico caso clinico di Steve Andreas è un'interessante testimonianza di come spesso, per superare certe fobie, un solo incontro possa essere sufficiente e risolutivo - e addirittura durare appena 7 minuti!
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Riferimenti bibliografici:
Andreas, S. & Andreas, C. (1993). Neuro-Linguistic Programming. In S. H. Budman, M. F. Hoyt & S. Friedman (Eds.), The First Session in Brief Therapy, pp. 14-35. The Guilford Press.
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Il cambiamento climatico, e nello specifico l'aumento delle temperature, avrà dei seri e gravi impatti sulla salute psicologica, sia in modo diretto (con effetti diretti sul funzionamento mentale e comportamentale degli individui), sia indiretti (per via delle conseguenze che altri effetti del cambiamento climatico avranno sulle nostre vite).

Prendendo spunto dall'articolo de Il Tascabile "Quanto caldo è troppo caldo per gli esseri umani" (https://www.iltascabile.com/scienze/caldo-estremo/) faccio una sintetica riflessione sul ruolo degli psicologi di fronte al cambiamento climatico e sulle nuove sfide che andremo ad affrontare.

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Come possiamo gestire la rabbia dei nostri pazienti? E come possiamo aiutarli a gestirla?

Due strategie sono quelle della distrazione e della razionalizzazione - mentre lo sfogo è un vero e proprio mito.

Ecco un altro video sulla rabbia: https://studio.youtube.com/video/3aPE...

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