Klaar voor een reis door de wondere wereld van dromen? In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken & Vermaken duiken we samen in de fascinerende wereld van onze nachtelijke avonturen. Wat betekenen dromen en hoe kan je zelf je dromen analyseren? We bespreken de 3 verschillende bewustzijnsniveaus, jeugddromen, natte dromen en wij komen ook overleden mensen tegen in onze slaap. Scary? Neehoor. We bespreken waarom dit ook heel mooi en betekenisvol kan zijn. Bo is 48 uur met zichzelf op pad geweest en Flip heeft een meditatie gedaan waarin ze is teruggereisd naar haar eenzame-kleine-meisjes-zelf...

Tips:

> Zoek je droom op de website: www.droominfo.nl

> Boekentip: "Verslaafd aan liefde" van auteur Jan Geurtz

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken en Vermaken, bespreken Flip en Bo vanalles. Flip vertelt over (flirt) avonturen op de snelweg en zij doet aan 'MoederModderen'. Ook worden er weer nuttige tips gedeeld dit keer over, jawel de bekkenbodem en hoe je daar trauma opslaat en dit trauma ook kan (laten) he(a)len. Bo vertelt hoe zij opzoek gaat naar een dader en stiekem bij de politie wil. Flip en Bo sluiten af met hoe jij ervoor kan zorgen dat je op de juiste 'frequentie' door het leven gaat voor meer positiviteit.

Met natuurlijk ook als vaste items: Raken en Vermaken, de tip van Flip en In je Flow met Bo.

Tips:

> Osteo Center Osteopatie Amsterdam I Bram Hulsbos en collega's zijn top I Osteacenter (ook een vestiging in Haarlem)

> Pelvic Release Yoni Massage | Jolien Daenen via Embodied Nature in Almere

> Kinderboek I Bob Popcorn - Een grappig prentenboek vol maiskorrel-mindfulness voor iedereen vanaf 4 jaar die weleens driftig wordt of met driftige mensen in de omgeving te maken heeft.

> Meer weten over hoge en lage frequenties? Check het hier

> Chardonnay tip I Secret Boisé Chardonnay Grande Reserve I Woon je in de buurt van Haarlem? Ga naar Wine By Bas

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken en Vermaken vertellen Flip en Bo, over hun ervaringen met angstculturen op de werkvloer. Wat ís een angstcultuur nu eigenlijk? En, nog veel belangrijker hoe kan je dit voorkomen?

Met natuurlijk ook als vaste items: Raken en Vermaken, waarbij Flip verteld over een ontmoeting met een speurhond, Bo je meeneemt tijdens 'In je Flow met Bo' over welk management boek je moet lezen om giftig gedoe op de werkvloer tegen te gaan? En deelt Flip een dikke tip over een handige feedback methode.

Tips:

> Het management boek van 2024 I Giftig gedoe op de werkplek, Auteurs: Hans van der Loo en Carolien Koetsenruijter

> Meer weten over 4G feedback methode I Check hier!

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken en Vermaken vertellen Flip en Bo, hoe Human Design van waarde kan zijn in het dagelijks leven.

Met natuurlijk ook als vaste items: Raken en Vermaken, waarbij Flip je verteld hoe je 10 jaar van je leeftijd af kan krijgen, Bo je meeneemt tijdens 'In je Flow met Bo' over wat ademwerk voor je kan doen. En wordt er weer gezellig 'gekakeld'.

Tips:

> Meer weten over Human Design? Check: www. schoolofhumandesign.nl

> Ook aan de slag met Ademwerk? Check: www.hipsy.nl/events/ceremonies/ademcirkel?theme=ademcirkel

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken en Vermaken vertellen Flip en Bo hoe muziek van invloed is op hun leven en hoe muziek kan helpen bij ontspanning en plezier.

Flip speelt te weinig piano, maar neemt wel een bijzonder instrument mee naar de studio. En Bo zingt enkel nog onder de douche na haar auditie voor The Voice of Holland.

Flip heeft weer een goede (muzikale) tip en 'in je flow met Bo' neemt Bo je mee in hoe je lekker zen wordt.

Boeken tip: "Singing in the brain" van Erik Scherder

Muziek, op wat voor manier dan ook beleefd, professioneel of zomaar, passief of actief, kan wonderen doen.

Muziek tip: Koosje - Album IT'S ABOUT TIME

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van Flip en Bo de Podcast Show: Raken en Vermaken, vertellen Flip en Bo hoe (slecht) zij slapen en hoe ze omgaan met onvermijdelijk slaaptekort.

Wat doet slaaptekort eigenlijk met je brein? En hoe kan je slaaptekort tot een minimum beperken als je midden in de 'tropenjaren' zit?

Flip tukt bijvoorbeeld vaak alleen en Bo doet niet meer aan scrollen. Kortom, praktische tips en totaal geen slaapverwekkend onderwerp deze week!

Met als vaste items: De Tip van Flip, In je Flow met Bo en Raken & Vermaken!

Lees ook dit boek: "Slaap" van Matthew Walker.

Over nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen.

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welkom lieve luisteraars!

In Flip en Bo de Podcast Show - Raken en Vermaken, nemen Flip en Bo je mee in hun 'try before you die' op het gebied van persoonlijke ontwikkkeling.

Met humor en een goede dosis zelfspot vertellen zij, over hoe zij de tropenjaren overleven met jonge kinderen en over de zoektocht naar zichzelf.

Ze experimenteren met therapeuten, coachen en zelfhulp. Ze houden (niet altijd) alle ballen in de lucht en geven tips op basis van hun ervaringen.

Elke week delen zij wat hun heeft geraakt en vermaakt en nemen ze jou mee in hun leven.

Volg ons op insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In Flip en Bo de Podcast Show - Raken en Vermaken, nemen Flip en Bo je mee in hun 'try before you die' op het gebied van persoonlijke ontwikkkeling.

Met humor en een goede dosis zelfspot vertellen zij, over hoe zij de tropenjaren overleven met jonge kinderen en over de zoektocht naar zichzelf.

Ze experimenteren met therapeuten, coachen en zelfhulp. Ze houden (niet altijd) alle ballen in de lucht en geven tips op basis van hun ervaringen.

Elke week delen zij wat hun heeft geraakt en vermaakt en nemen ze jou mee in hun leven.

Volg Flip en Bo de Podcast Show, Raken en Vermaken in je favoriete podcast app.

Insta: @flipenbodepodcastshow

Meer informatie?

Mail naar: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.