Nesse episódio falamos sobre um dos temas mais lidos no nosso blog: autoconfiança. Aqui você vai entender o conceito, a diferença entre ele e autoestima, autoeficácia, e passos para você aumentar sua autoconfiança.

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A partir de agora, episódios semanais.

Com carinho,

Paula do Psicoterapia e Afins.

Blog: www. psicoterapiaeafins.com.br

Instagram: @psicoterapiaeafins

A empatia e a compaixão são recursos essenciais para você desenvolver relacionamentos saudáveis e aprender a lidar com o sofrimento de forma construtiva. Mas você sabe a diferença entre elas? Nesse episódio te conto tudo. Para aprender mais sobre o assunto é acessar o portal Psicoterapia e Afins e ler os diversos textos sobre o tema.

Um abraço compassivo,

Paula. 

Em tempos onde todos nós somos impactados pelos livros de autoajuda, palestras motivacionais e o mundo do marketing digital, não construir algo grandioso que impacte muitas pessoas pode soar como um desperdício para algumas pessoas. Mas calma, propósito de vida de acordo com a Psicologia NÃO É ISSO.

Participação no programa Tempo para Mim (TPM), na rádio Frei Caneca FM do Recife no dia 17 de maio de 2021.