flow family Podcast - Familie, Business und Abenteuer.

Heute möchte ich dir über die spannende Welt der Intuition und der Hellsinne sprechen. Was meinst du, hat jede/r mediale Fähigkeiten? Könnte jeder Hellsehen, Hellhören, Hellfühlen oder Hellwissen entwickeln?

Ich sage JA! Wir sind energetische Wesen, die hier auf Erden in einem Körper zu Besuch sind. Hier sind wir mit den irdischen Sinneswahrnehmungen, mit unserem angeeigneten Wissen und unserem Verstand unterwegs. Doch nicht nur - denn der Ursprung unserer Seele kommuniziert und wirkt über die Hellsinne, über feinstoffliche Energien. Und so ist das vielleicht wie ein Muskel, der über Jahre oder Jahrzehnte zwar nicht benutzt wurde, jetzt aber einfach wieder achtsam trainiert werden möchte.

In dieser Episode verrate ich dir (aus meiner Sicht), welche vier Haupt-Hellsinne es gibt, welche Unterarten und wie du diese mit einfachen Übungen trainieren kannst. In meinen Augen ist es ein grosses Geschenk, mit seinen intuitiven Fähigkeiten immer mehr in Kontakt zu kommen. Man kann in erster Linie immer mehr mit seiner eigenen, weisen Seele kommunizieren und erhält somit ein unglaubliches Vertrauen. Dann ist es nicht mehr das Gefühl, dass man begleitet und beschützt wird, sondern man spürt es und weiss es einfach.

Ich gebe dir auch ein paar Inputs mit, wie du mit den ausgeprägteren Hellsinnen von Kindern achtsam umgehen kannst und wie du mit gezielten Übungen die verschiedenen Hellsinne stärken kannst.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Episode und beim spielerischen Entdecken deiner Hellsinne! Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Onlinekurs «Meine Insel»

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Vielleicht - eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns (von Kobi Yamada). Diese schöne Geschichte im wunderschön, magisch illustrierten Buch hat mich sofort verzaubert. Gerne teile ich sie mit dir in dieser Episode zum neuen Jahr 2023.

Hast du dich jemals gefragt, warum du hier bist? Mit dieser Kurzgeschichte möchte ich dich motivieren, dich im Jahr 2023 noch intensiver mit dir selbst, deinen Wünschen und Träumen zu beschäftigen. Denn genau jetzt stehen die Zeichen gut, neue, nachhaltige Wege zu gehen, die zu dir und deinen Herzenswünschen passen.

Zudem werfen wir gemeinsam einen astrologischen und energetischen Blick ins 2023. Ich vergleiche die astrologische Sichtweise von Silke Schäfer mit meinem energetischen Gefühl für das neue Jahr und das deckt sich ganz gut. Kurz zusammengefasst: die Energie nimmt rasant zu und mehr Neubeginn geht nicht! Also, bereite dich gut vor, erde dich, spüre dich und werde immer klarer, was du in Zukunft wirklich möchtest. Die kosmische Energie ist auf Vorwärts ausgerichtet - wenn du bereit bist, kannst du von einem enormen Schub profitieren und ganz viel Lichtvolles empfangen.

Ich danke dir für dein Vertrauen in mich, meinen Podcast und meine Arbeit. Danke, dass ich immer mal wieder den Weg in dein Ohr und dein Herzen finden darf. Danke, dass du Teil des grossen Wandels bist und deinen positiven Beitrag leistest. Ich wünsche dir ein freudiges, achtsames 2023! Liebe Grüsse & bis im NEUEN Jahr! Cornelia Saviera

Kurse & Angebote bis zur Babypause

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Eine wunderschöne Geschichte hat vor ein paar Tagen den Weg zu mir gefunden. Gerne teile ich diese mit dir.

Wie steht es um deinen Glücks-Kontostand? Konntest du viele kleine und grössere Momente des Glücks, der Freude und des Friedens in diesem Jahr sammeln? Die jetzige Zeit vor Weihnachten lädt uns ein, Rückschau zu halten und das alte Jahr ziehen zu lassen. Versuche, die weniger schönen Erinnerungen in Frieden gehen zu lassen und die schönen Momente einzupacken und mit in die Zukunft zu nehmen.

Lasse dich verzaubern von dieser wunderschönen Geschichte und dann blicke zurück auf deine Eigene. Deine eigene Geschichte, dessen Autor du bist und jeden Tag die Möglichkeit hast, ein neues Kapitel zu beginnen…

Von Herzen alles Liebe zu dir! Cornelia Saviera

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Ein Gespräch auf das ich mich schon lange gefreut habe! Meine liebe Freundin Petra Kathriner von goYOGA kam auf einen Tee vorbei und wir sprachen über Dinge, die uns gerade beschäftigt haben. Über Selbstzweifel, über hohe Ansprüche an uns selber, über das Mensch-Sein, über Dogmen in der Yogawelt, über Ängste und das mutige Springen, das immer wieder vom Leben gefordert wird. Petra lebt mit allen Fasern "Yoga" und genau dies spürt man in all ihren Stunden, Events und Kursen. Denn es geht nie darum, dem Aussen zu entsprechen, es geht darum mit welcher Intention, mit welcher Absicht, mit welcher Energie du etwas tust und da ist Petra eine grosse Inspiration!

Freue dich auf diese natürlich, authentische Podcast-Episode und die wertvollen Impulse, die darin enthalten sind. Es war mir eine grosse Freude!

P.S. die Yogastunden bei Petra kann ich von ganzem Herzen empfehlen. Hier wirst du angenommen wie du bist, hier gehst du jedes Mal mit neuen Impulsen und einem glücklichen Herzen nach Hause! Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Petra Kathriner, goYoga

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Mit der Diagnose Krebs wird sofort viel Leid, Trauer, Schmerz und schwierige Zeiten in Verbindung gebracht. Zu Recht! Denn fast jeder kam schon einmal (oder mehrmal) mit diesem Thema in Berührung. Sei es als Selbstbetroffener, Angehöriger, Freund, Pflegender, usw. Diese Thematik ist gross, ja schon fast riesig und sehr komplex. Doch wollten wir keinen Bogen darum machen und so haben mein Gast Sabrina und ich uns daran gewagt. Auch Sabrina als Selbstbetroffene hat keine Master-Lösungen bereit und schaut dieser Mammut-Aufgabe mit ganz viel Demut entgegen. Und dennoch: Sabrina hat dieses Kapitel als Einladung vom Leben angesehen und ist gewisse Dinge anders angegangen. Sie hat mit verschiedenen Möglichkeiten versucht möglichst viel Positives aus dieser Erfahrung ziehen zu können.

Hier noch ein paar ergänzende Worte von Sabrina, die direkt nach der Aufnahme noch zu ihr geflossen sind: «Ist es das letzte Kapitel oder ein Kapitel?! Ist es eine Seite oder DIE letzte Seite von unserem Buch?! Wir werden es nicht beantworten können. Wie meine Naturärztin richtig sagte, solange ich nicht zu 100 % sicher sein könne, ob ich an dieser Diagnose sterben würde, solle ich mich auf das fokussieren was mich stärken würde. Ob mit oder ohne Diagnose, wir alle sind im Leben unterwegs, haben alle unseren Rucksack und werden alle tagtäglich vom Leben eingeladen zu wachsen. Das „Was?“ ist austauschbar - das „Wie?“ ist der Schlüssel und der Weg ist das Ziel. Wir haben Moment für Moment die Chance unsere Haltung und den Fokus gezielt auszurichten und positiv Einfluss zu nehmen auf unser Erleben. Innehalten, wahrnehmen, zulassen, atmen. Der Intuition und dem Herzen lauschen. Spüren, (er)leben - mit allem was dazu gehört…»

Freue dich auf diese wertvolle Episode: wenn sich Alternativ- und Schulmedizin, positives Mindset, Dankbarkeit und gelebte Achtsamkeit die Hand reichen!

Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Sabrina Thoma, Seelencafé

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In dieser speziellen Podcast-Episode erzähle ich dir von meinen aktuellen Herausforderungen, wie ich solche angehe und warum ich immer wieder auf «Hilfe zur Selbsthilfe» setze. Die letzte Podcast-Episode zum Thema «Kraftvolle Entscheidungen treffen und neue Wege gehen!» ist so gut bei euch angekommen, dass dies gleichzeitig bei mir wieder einmal eine Blockade ausgelöst hat. Ich wollte erst wieder eine Episode aufnehmen, wenn ich im perfekten Good-Vibes-Only-Mood bin und euch wieder eine so tolle Episode zaubern kann. Und so hiess es heute ganz klar, warte nicht länger auf den "perfekten Moment", setz dich hin, lasse los und vertraue, dass das richtige Thema und die genau richtigen Worte ins Mikrofon fliessen. Mit Sturmfrisur, Pyjama und einem offenen Herzen ausgestattet habe ich dir diese Episode aufgenommen. Ich lasse los und vertraue darauf, dass es für dich (wie meistens!) wertvolle Impulse darin hat.

Jetzt am Schluss kann ich sagen: du kannst dich auch auf diese Episode freuen! Erfahre, wie ich neue Projekte angehe oder was ich tue, wenn ich morgens schlecht gelaunt aufwache. Freue dich auf Tipps für das echte Leben, welches bei uns allen geprägt ist von Höhen und Tiefen.

Tschüss & auf bald, Cornelia Saviera

Online Adventsmeditationen ab 27.11.22

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Nach einer längeren Pause folgt hier die neueste, voller Weisheiten und Tipps bepackte Podcast-Episode zum Thema «Kraftvolle Entscheidungen treffen und neue Wege gehen!».

Es wurde eine emotionale Episode, in der ich mit dir teile, welche wichtigen und wegweisenden Entscheidungen in den vergangenen Monaten bei mir anstanden. Und ich erzähle dir von einer kleinen, weisen und mutigen Seele, die den Weg zu uns gefunden hat. Erfahre ebenfalls, was wirklich zählt, damit wir die richtige Entscheidung treffen können und mit welcher gefällten Entscheidung mich mein Mann schwer beeindruckt hat…

Freue dich auf eine sehr persönliche und wertvolle Episode, mit konkreten Umsetzungstipps und wichtigen Impulsen für ein selbstbestimmtes, freies Leben.

Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Hören und Fühlen dieser Episode! Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Onlinekurs «Yoga & Öle»

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Musik und Singen ist seit meinen Kindertagen ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Kaum aus dem Bett hüpfte ich singend die Treppe runter und ärgerte meine (Teenie) Schwester mit meiner morgendlichen Fröhlichkeit. Während meiner Schulzeit war ich im Schulchor und danach ging es zum Gesangsunterricht im Duett mit meiner Schwester (sie liebt die Musik genauso fest / halt einfach nicht früh morgens). Wann und wie oft ich vor mich her singe, sagt sehr viel über meinen Gemütszustand aus. Je öfter ich singe und summe, desto mehr bin ich im Hier und Jetzt und in der Regel in einer guten Energie. Wenn meine Stimme verstummt, dann ist dies ein Warnsignal für mich. Natürlich bemerke ich es oft erst viel später… Aber oft hänge ich dann irgendwo in Zukunft oder Vergangenheit, gehe irgendwelchen Gedankengängen nach und als Folge darauf, ist dann auch der Draht zu meiner inneren Stimme nicht mehr gut eingestellt. Musik ist die Sprache der Seele - ja, das kann ich so wirklich bestätigen!

In Denise Husers Leben spielt Musik noch eine viel grössere Rolle. Sie hat sich Schritt für Schritt immer mehr für ihre Berufung entschieden. In dieser Podcast-Episode erzählt sie von ihrem Weg als Singer Songwriterin, von Wurzeln in Obwalden, von der Freiheits- und Entdeckungslust. Sie gewährt uns Einblicke, erklärt was in ihr passiert, wenn sie Lieder schreibt oder vor Publikum singt. Denise berichtet, wie in ihrer aller ersten Meditation ihr Künstlername «Ishantu» zu ihr kam und was er für sie bedeutet. Und sie teilt ihre grössten Lernerfahrungen in diesem wundervollen Feld namens Leben.

Auf diese magische Podcastfolge kannst du dich jetzt wirklich freuen! Denise mit ihrer ruhigen, geerdeten und tiefgründigen Art kann komplexe Themen in die genau richtigen Worte packen. Und gleichzeitig schafft sie es mit ihrer herzlichen, warmen Art, dass schöne im Leben zu sehen und für die eigenen Träume mutig vorwärts zu gehen. Ein inspirierende Folge - danke von ganzem Herzen liebe Denise!

Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Ishantu, Singer Songwriter

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Ich setze mich seit einigen Jahren mit Spiritualität und Meditation auseinander. Ich ergründe meine tiefsten, dunkelsten Ecken, versuche immer mehr in Leichtigkeit und Freude zu leben und erforsche gerne das Unsichtbare. Achtsamkeit, Rituale, Meditation und vieles mehr ist aus meinem Alltag nicht wegzudenken. Wenn ich in tiefer Meditation, verbunden mit meinem geistigen Team bin, fühle ich mich geborgen, Zuhause. Doch all dies nützt mir nicht viel, wenn ich dieses wohlige, freie Gefühl nicht auch in meinem Alltag und vor allem in meinem Körper leben kann. Es ist also essentiell den eigenen Körper in dieser Weiter-ENT-Wicklung mitzunehmen. Und hier bin ich einen grossen Schritt weiter gekommen, seit ich mich mit meiner Weiblichkeit und spezifisch meinem Schossraum beschäftige.

Janine Estermann von SchossHerzRaum begleitet Frauen und Männer wieder in eine geheilte Form der Weiblichkeit und der Männlichkeit zurück zu finden. Gerade der weibliche Schossraum trägt viel in sich. Er ist wie eine Schale, der die Fähigkeit hat aufzunehmen und daraus Neues entstehen zu lassen. Doch so hält praktisch jede Frau dort uralte Prägungen und Verletzungen. Janine unterstützt dich dabei, deine wilde und freie Weiblichkeit ganz sanft, Schritt für Schritt, zu entdecken. Heilung in deinen SchossRaum zu bringen. Und dann? Du holst dir dann immer mehr und mehr deine Ermächtigung zurück. Kommst raus aus der lähmenden Opferhaltung und beginnst immer mehr dein eigenes Leben zu leben. Voller Kraft, die du aus deinem SchossHerzRaum schöpfen kannst. Und auch die Männer kommen bei ihr nicht zu kurz - Janine begleitet Männer Schritt für Schritt zurück in eine starke, liebevolle Männlichkeit. Löwenherz ahoi!

Tauche tief ein und freue dich auf diese wundervolle Podcast-Episode. Ich selber durfte die magische Erfahrung eines SchossRaumWickels machen und kann die wertvolle Begleitung durch Janine, sowie die Beschäftigung mit dem eigenen SchossRaum wärmstens empfehlen. Da steckt ganz viel Potenzial drin!

Von Herzen liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Janine Estermann, SchossHerzRaum

Janine auf Instagram

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Wir Menschen sind oftmals auf der Suche. Uns treibt eine innere Sehnsucht an. Eine Sehnsucht nach einem friedlichen Ort. Eine Sehnsucht nach mehr Ruhe und Auszeiten. Wir sind auf der Suche nach Orten oder Möglichkeiten, wo wir einfach sein können, wie wir sind. Wir sehnen uns nach Inseln, wo wir alle Härte, allen Stress ablegen können und ganz entspannt und weich werden dürfen. Kennst du diese Sehnsucht? Kämpfst du dich von Wochenende zu Wochenende. Lebst du für 4-5 Wochen Ferien im Jahr? Oder nimmst du dir regelmässig Zeit für dich? Zeit für diese feine, zarte Stimme in dir. Zeit für Ruhe, für Nichtstun, für Dinge die dir Freude und ein gutes Gefühl schenken?

In dieser Episode erzähle ich dir von verschiedensten Arten von Inseln. Für jeden Menschen sieht diese Inselzeit (also ME-Time) anders aus. Was lässt dein gesamtes (Nerven-)System entspannen, was nährt dich und bringt dich zum Strahlen? Was möchtest du in dir noch mehr entdecken? Wie nimmst du deinen Körper wahr - geht es ihm gut?

Eine zauberhafte Podcast-Episode voller göttlicher Unterstützung, spannenden Geschichten aus dem Leben und Impulsen für mehr Insel-Zeit während des ganzen Jahres. Finde die Insel in dir - sie wird dich entspannen und gleichzeitig mit neuer Energie auftanken. Dich auf die Suche nach deinen Inselmomenten zu machen, wird sich mehr lohnen als ein kurzer Trip ans Meer… Versprochen!

Ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Freude beim Zuhören, Spüren, Entdecken. Liebe Grüsse, Cornelia Saviera

Onlinekurs «Meine Insel»

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