Ik ga niks verklappen, luister deze podcast om het geheim naar meer geluk en flow te ontdekken.

Hoe ga je het gesprek aan met vrienden of je partner over hoe je je voelt en wat je wel/niet wilt? Hoe blijf je dichtbij jezelf en toch in verbinding met de ander? Ik vertel hierover in deze podcast en geef je voorbeelden over hoe ik dit aanpak in vriendschappen.

Hoe kies je voor jezelf? Hoe doe je dat met al die verwachtingen, afspraken, maatschappelijke druk, doelen en overtuigingen zoals: Ik moet doorzetten anders ben ik een aansteller. Je bent geen aansteller en het wordt tijd dat je jezelf serieus gaat nemen. Na het luisteren van deze podcast heb jij de eerste stap al gezet ;)

"Echt niks kon erin, geen vinger of tampon." Weg met taboes! Fabia maakt Vaginisme bespreekbaar, dit doet ze via haar IG account @projectvaginisme. Ze maakte van haar kwetsbaarheid haar kracht en deelt hierover haar verhaal in deze podcast aflevering om andere vrouwen te supporten.

Je hebt een beeld in je hoofd van hoe je het zou willen, hoe je het leven wilt leiden en hoe je je wilt voelen. Maar hoe komt het nou dat je op 1 of andere manier in stilstand blijft? Ik vertel je in deze podcast hoe jij het leven kunt creëren dat jij wilt!

Ik vertel je over een stukje van mijn reis naar Ibiza, het inner beauty retreat. Hoe ik door persoonlijke ontwikkeling en ervaringen innerlijke rust vind in mezelf. Ik vertel je hoe ik dat beleef en doe en hoe ook jij dit kunt creëren voor jezelf. Leven vanuit flow en intuïtie! Aan het einde van de podcast kon ik het niet droog houden en werd ik besprongen door een hond, deze is zo de moeite waard om te beluisteren! Enjoy!

Allereerst: onder hypnose gaan is niet eng! Begin Maart ben ik onder hypnose gegaan bij Romy Nijkamp. Het was zo'n bijzondere ervaringen, ik vertel je in deze podcast hoe dit allemaal is gegaan!

"Laat het gewoon los" maar HOE? Hoe laat je los? Waarom vind je het lastig om controle los te laten? En hoe zorg je er voor dat je je niet meer laat leiden door angst, controle of verwachtingen? Hierover gaan Inge van @coachvoorjeleven en ik met elkaar in gesprek. De vodcast kun je op YouTube vinden via @flowmetmo. We mochten de v/podcast opnemen in de studio van de toppers van @wijzijnbroodnodig.

Wat als ik mijn to do lijst niet afkrijg? Wat als ik mijn tentamens niet haal? Wat als het huis niet netjes is? Wat als? We moeten zo veel van onszelf. We streven naar perfectie, naar meer. Rennen door om de wereld tevreden te houden. Wat kost dit jou? Is het jouw alle stress waard? Of mag de lat iets lager, en hoe? Ik vertel je de hoe en wat de seizoenen daarmee te maken hebben.

De weg naar geluk gaat niet altijd over rozengeur en maneschijn maar ook over ploeteren door de bagger. Iedereen krijgt z'n bordje shit en zolang je dat niet opruimd zul blijven zitten waar je zit. Want als je doet wat je altijd hebt gedaan krijg je wat je altijd kreeg. Ik vertel je in deze podcast over mijn bagger en weg naar gelukkig zijn, met mezelf en met het leven dat ikzelf heb gecreëerd.