In questo episodio del mio podcast proverò a spiegarti come il coaching può aiutarti a stare meglio con te stessa e con gli altri.

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Benvenuta e buon ascolto.

Alessia.

(una produzione SquareCast e gianlucarussello.it)

Ascolta il nuovo episodio di Perfettamente Imperfetta con Sacha Sorrentino.

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Alessia.

(una produzione www.gianlucarussello.it)

Il Covid-19 ha mischiato tutte le carte in tavola, tutte le regole, le certezze che avevamo nella nostra vita. Ma questa è anche una grandissima opportunità se impariamo a cogliere gli insegnamenti da ogni cosa, guardate questo periodo così difficile ad esempio, ci ha costretto a trovare nuove forze interiori per superare e adattarci a tutto questo e, allo stesso tempo, farci capire le nostre vere priorità.  Ecco, un breve podcast per risvegliare tante piccole consapevolezze, quali sono le mie priorità? 

Cosa mi fa stare bene? 

Torniamo ad amare perché è l’ amore a fare la differenza.  DIMOSTRATELO senza paura e osservate la magia, del Natale, dell’ amore.

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Alessia.

(una produzione www.gianlucarussello.it)

Il cibo dovrebbe essere semplicemente piacevole, magari un momento di condivisione e fonte di energia positiva. Troppo spesso invece capita che il cibo diventi uno sfogo delle proprie emozioni e dello stress che la vita quotidiana ci regala, trasformando l'alimentazione in qualcosa di profondamente negativo. In questo video, insieme a Sofia Cavallin (biologa nutrizionista), proveremo a capire quali sono i meccanismi che ci portano ad alimentarci in modo scorretto e come cambiare le nostre abitudini.

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Alessia.

(una produzione www.gianlucarussello.it)

In questo podcast trovi la presentazione del mio progetto "Perfettamente Imperfetta".

Insieme a Gianluca, mio compagno di viaggio in questa nuova avventura, ti parleremo di tutto ciò che tratteremo in questo podcast e che troverai anche sul mio sito web (www.alessiamarchini.com), sul mio canale YouTube (http://bit.ly/2M9EDOJ) e sul mio profilo instagram (https://www.instagram.com/alessiamarchini5).

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Alessia.

(una produzione www.gianlucarussello.it)

Perfettamente Imperfetta.