Flow With Mohammad AbbasiFard | پادکست فلو

و قسمت پنجاهم فلوکست و یک سالگی این پادکست با موضوع شبکه‌های اجتماعی و ناخودآگاه جمعی.

جایی که فکر می‌کنیم اخبار، شایعه‌ها و ترس‌ها فقط مربوط به امروزند، اما شاید بعضی از اون‌ها، از اعماق روان جمعی ما بیدار می‌شن. از جایی که کهن‌الگوها، ترس‌های پنهان و سایه‌های فراموش‌شده در انتظارن.

در این اپیزود، از شهر کوچکی در آمریکا شروع می‌کنیم که با «بوی شیرین ترس» فلج شد

و به شبکه‌های اجتماعی امروز می‌رسیم، جایی که ناخودآگاه جمعی، آنلاین شده.

از اینجا اعلام می‌کنم که با یک هفته وقفه، از دو هفته آینده، فلوکست با هویت بصری جدید و رنگ و بوی تازه‌تری با همراهی همیشگی شما، منتشر خواهد شد.

مشتاق شنیدن از شما هستم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

همه ما انسانیم و دریافت‌های ما از جهان اطراف‌مون، از طریق دیدن، شنیدن، لمس کردن، بوییدن و چشیدن اتفاق میافته.

حواس پنج‌گانه دریچه ما انسان‌ها برای فهم و درک بهتر اطراف‌مون هست.

نکته اینجاست که خیلی وقت‌ها ساده ازش عبور می‌کنیم. کافیه بچه‌ها رو ببینیم که وقتی یه مزه‌ای رو تجربه میکنن چجوری ابراز و احساس میکنن، یا وقتی که می‌بینن یا بو می‌کنن یا میشنون و لمس میکنن.

زندگی نزیسته یعنی تمام لحظاتی که ازشون ساده عبور کردیم و در قسمت ۴۹ فلوکست، با جواب‌هایی که دوستانم در کانال تلگرام FLOW به سوال‌های حواس پنجگانه دادن، سعی کردم یادآوری‌ای کرده باشم.

مشتاقم به شنیدن از شما مثل همیشه.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

تیز نگه داشتن ارّه عنوان هفتمین عادت از کتاب هفت عادت مردمان موثر از استفان کاوی هست که من با تعریف ذهنیت، از قسمت ۴۲ تا این قسمت یعنی قسمت ۴۸ فلوکست، اونها رو بررسی کردم.

در واقع اگه این قسمت‌ها رو شنیده باشید یا بشونید، انگار که این کتاب رو خوندید.

عادت هفتم یا ذهنیت هفتم با این عنوان یعنی نوسازی و بازآفرینی خودت، برای اینکه بتونی با انرژی، وضوح و انگیزه ادامه بدی.

امیدوارم این قسمت براتون تغییر ذهنیت به همراه داشته باشه و مثل همیشه مشتاق شنیدن و یاد گرفتن از شما هستم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

هم‌افزایی یعنی نه فقط یک فضای برد–برد، بلکه چیزی فراتر مثل خلاقیت جمعی.

قسمت ۴۷ فلوکست در ادامه چند قسمت قبلی درباره ذهنیت هم‌افزایی و خیرخواهی و اثرات کارآمد این ذهینت برای خودمون و دیگرانه.

تو دنیایی که روز به روز پیچیده‌تر و پیچیده‌تر میشه، ذهنیت خیرخواهی و هم‌افزایی میتونه ابزاری باشه که کمک کنه یه کل بزرگ‌تر از جمع اجزا باشیم و همه با هم برای تغییر و رشد هم‌دل بشیم.

مثل همیشه مشتاق شنیدن‌تون هستم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

برای فهمیده شدن، فهمیدنِ دیگری و دیگران با گوش دادن همدلانه، می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه.

قسمت ۴۶ فلوکست می‌خواد بگه وقتی واقعاً کسی رو بفهمیم، یه چیز شگفت‌انگیز اتفاق می‌افته، یعنی اعتماد ساخته می‌شه، و وقتی اعتماد باشه، دیگری و دیگران هم آماده می‌شن صدای ما رو بشنون.

این ذهنیت در ادامه قسمت‌های قبلی میتونه یکی از تمرین‌هایی باشه که به ما کمک می‌کنه ارتباط موثر بسازیم و نفع دو طرفه بسازیم.

مثل همیشه مشتاق شنیدن از شما هستم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

ریشه‌ی ذهنیت برد–باخت معمولاً اصل کمیابیه.

این باور که منابع محدوده مثل پول، فرصت، احترام… و اگه یکی بیشتر ببره، برای من کمتر می‌مونه.

اما ذهنیت برد–برد روی اصل فراوانی بنا شده.

اینکه جهان پر از فرصت برای همه‌ست. موفقیت تو می‌تونه حتی شانس من رو هم بیشتر کنه.

قسمت چهل و پنجم فلوکست درباره ذهنیت برد-برد صحبت شده و اینکه این ذهنیت چجوری می‌تونه به بهبود رابطه‌مون با خودمون و دیگران کمک کنه.

امیدوارم براتون کمک‌کننده و دریچه‌ای باشه که با فکر کردن بهش، چراغی رو در ذهن‌تون روشن کنه.

مشتاقم برای شنیدن از شما مثل همیشه.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

وقتی از هیاهو و جریان شلوغ زندگی، یه مکث میکنی و به خودت میای، ممکنه بگی آیا واقعا کار مهم و اثربخشی برای خودم و دیگران انجام دادم یا فقط غرق در کارهای فوری و غیر مهم بودم؟

تو این قسمت از مدیریت انرژی و زمان و چگونگی پرداختن به کارهای مهم زندگی برای تغییر و ساختن نسخه‌های بهتر از خودمون صحبت کردیم.

از این ذهنیت صحبت کردیم که بتونیم به جای اسیر شدن در صدای بلند کارهای فوری، به ندای آرام کارهای مهم گوش بدی.

مشتاقم برای یاد گرفتن و شنیدن از شما.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

چه کسی می‌خوای باشی، چه ارزشی می‌خوای خلق کنی و چه اثری می‌خوای بذاری؟

این ۳ سوال با ذهنیتی که مقصد نهایی در ذهن ما کجاست، میتونه پاسخ داشته باشه و تو قسمت چهل و سوم فلوکست از این صحبت کردیم که زندگی ۲ بار ساخته میشه، یک بار توی ذهن ما، یک بار در واقعیت.

این ذهنیت نشون میده وقتی مقصدمون روشن باشه، حتی قدم‌های کوچیک روزانه‌مون هم معنا پیدا می‌کنن.

دعوت‌تون میکنم به شنیدن این قسمت و مشتاقم به شنیدن از شما.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

تو قسمت قبل از عادت‌ها و تغییر ذهنیت صحبت کردیم و تو قسمت چهل و دوم از چندتا ذهنیت و رویکرد صحبت کردیم و که میتونه در ساختن و تغییر عادت‌ها به ما کمک کنه.

عامل بودن در دایره نفوذ یعنی تفکر و نگرش فعالانه داشتن همراه با اقداماتی که ما دوست داریم انجام بدیم اما در دایره‌ای از کارها و انتخاب‌ها و وضعیت‌هایی که تحت نفوذ و کنترل ما هستند، نه دایره نگرانی‌ها.

همچنین این مفاهیم رو با مفهوم تفکر سیستمی گره زدیم تا ملموس‌تر باشه برامون که چطور میشه وقتی خیلی چیزها تو زندگی تحت نفوذ و کنترل ما نیستند، بتونیم عامل باشیم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.

شروع فصل پنجم فلوکست با قسمت چهل و یکم و موضوع عادت‌ها و تغییر ذهنیت در ادامه قسمت قبل که درباره تکنیک روزهای غیر صفر برای ساختن یا ترک یه عادت صحبت کردیم.

 این قسمت به خود مفهوم عادت پرداختیم و چگونگی شکل گرفتن عادت در ما. اینکه در ذهن‌مون چه اتفاقی میافته و این عادت‌ها موندگار میشن.

هر عادت در ذهن ما یه مسیر عصبی قوی میسازه که اگه نیاز به تغییرش هست، باید این مسیر عصبی هم تغییر کنه که با ساخته شدن یه مسیر عصبی جدید و تغییر ذهنیت، میتونه این تغییر اتفاق بیافته.

امیدوارم این قسمت براتون جالب باشه و همیشه مشتاق شنیدن ازتون هستم.

 منتظر شندین ازتون هستم.

--------------------------
برای پخش تبلیغات در پادکست‌های فارسی به ربط‌هاست مراجعه کنید.

Hosted on Rabt.
See Rabt.host for more information.