Flow_rescence

Comment avoir le corps parfait pour l'été ?

Quels sont les régimes et diètes alimentaires efficace pour avoir le summer body, le bikini body ?

Je te donne ma vision du corps parfait pour cet été, et comment je fais !

DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis.

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& N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

Que faire après une crise de boulimie ou d'hyperphagie ?

Comment apaiser cette profonde sensation de mal être après cela ?

Comment réussir à prendre soin de soi sans culpabiliser avec des TCA ?

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Comment guérir de la boulimie ?

D'où viennent les TCA ?

Pourquoi souffre t'on de troubles alimentaires ?

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Comment me suis-je sortie de la boulimie ?

Quel a été mon déclic pour guérir des TCA ?

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Lorsque je souffrais de boulimie, j'étais souvent amenée à adopter d'étranges et d’honteux comportements.

Je sais combien la honte nous renferme plus encore et nous donne cette impression d'être enfoncée dans la folie.

C'est pourquoi j'ai décidé de vous partager mes plus grands secrets découlant des TCA.

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A quoi peut bien ressembler la vie d'une personne dite "boulimique" ?

Quel est donc cet Enfer que sont les TCA ?

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"Les journées dans mon assiette" et les "What I eat in a Day" envahissent Youtube.

Nos fils d'actualité ne manquent pas de conseils en tout genre pour des vies ultra saines à base de sport et de healthy 'mais tout en se faisant plaisir'.

Hypocrisie, fausse bienveillance ou voilage de face, peut-on réellement se fier à ce genre de contenu diffusé par les influenceuses, fitness girls etc. ?

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Comment suis-je tombé dans la boulimie ?

Qu'est-ce qui m'a fait plonger dans les TCA ?

Quel est mon passé avec la boulimie ?

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Comment savoir si tu souffres de boulimie ?

Quels sont les signes caractéristiques de ce TCA ?

Je réponds à tes questions.

PS : Cette "liste" n'est pas exhaustive, n'a pas d'ordre et il n'est pas "nécessaire" de cumuler tous les points pour souffrir de boulimie.

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Comment gérer la prise de poids pendant la grossesse ?

Comment perdre du poids après la grossesse ?

A partir de quand peut-on reprendre le sport après l'accouchement ?

Toutes ces questions que l'on se pose en post partum, tant de mal être de ne pas réussir à retrouver son corps "d'avant"...

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