又到了一月一次的pms，哈。

我想说ovulation phase worse than period……有的伙伴说一杯奶茶就可以解决，但我没有找到我的解决方案，所以只能不停地讲话一直讲话。只有不断讲话才能不被低能量的激素状态拖进沙发底下。就在这种状态下，我再次碰到了这句话“屁股决定脑袋”，这句我见过不下一千次的话。

好吧，那我把屁股挪开一点点，从它不要再和地表呈垂直状态，保持平行是好的。起码肌肉不会坏死，哈哈。会好起来的！

么么哒🩳🛋️🥾

觉察就是创造，另外，这世上从未有过什么巧合。所谓命运的伏笔早已在你每个当下选择“看见”的事情上烙下痕迹。

创造不是遥不可及的大事，而觉察也从来不是什么微不足道的小事。

为什么人说一切都是流动的，因为这一秒的选择就是下一秒的未来，你能控制的，远比你想象中的要多……

么么哒🖼️🧲🔐

显化，凡发生皆有利于我，塔罗，水晶……这些有多少是出口转内销的，有多少是真的有用的？

作为中国人把这个脉络理下来，会觉得很奇怪。当然我不否认佛陀思想的灵性。只是因为中华大地上出现过老子，出现过《道德经》。所以对于外来的释放法还有显化之类的，会让我觉得在文化上是出口转内销了，说不上来的感觉……

当然了，美国人很擅长讲故事啦，总是能把看起来很复杂的东西变得特别简单，超级英雄电影，科幻片等等都是很好的说明，他们这种善于化繁为简的能力以及广泛传播的信念（中国人似乎更多的是我学会就行了，懒得说，放在这，谁爱学谁学，复不复杂的你自己看，你自己决定吧！但是美国人就会像做肯德基一样，哎呀这个鸡这样炸一下，老好吃了，所有人都给我来吃）或许这也是让灵性生活方式“出口转内销”的很大一部分原因吧。

但文化的事情咱先放一边。对出世开悟什么的理解，还是要服务于自己的感受，不是吗？不论选择什么方法，第一步都是要拨除迷雾，显出本性，或者严格来说，显出当下的本性。毕竟一切都是流动的，我们只能为当下服务。我就不信所有人当下的本性都是撂挑子回归山野了～

🎵：Pink Martini - Bolero

爱你呦，么么哒🌳🌬️🩵

这半年以来过得很爽是因为：我不再直接回答问题了。

面对生活给出的问题，无论是抽象的还是具体的，我不会直接拿起笔写答案。我会反问这个题目本身，这个题目到底是什么意思？有必要的话，我选择重新定义一下这个题目当中的内容。这个题目究竟是？针对所有人还是为我量身定做的？如果答案是否定的。那我何尝不丢掉这个题目？向自己发出一个更具体更合适的问题呢？

另外，也来越感受到这种力量的涌现。在新的时代，向自己提问，向旧问题提问，有百利而无一害。

么么哒📡🍒💻

在所有事情都变得超级无敌方便的今天，为什么有部分年轻人毅然决然选择一些不方便的事情，比如说他们投身于胶片相机，投身于各种手工，投身于一些看似非常老派的东西当中呢？

Frictionmaxxing，是今年1月才被专栏作家 Kathryn Jezer-Morton 在 The Cut 上造出来的新词。Jezer-Morton 说，科技公司让我们把无聊、社交尴尬、费力思考这些普通的人类体验，都当成了需要被消灭的"问题"。Frictionmaxxing 的反击不是戒手机、断网，而是刻意培养对"不方便"的耐受力——而那些"不方便"，其实根本不是什么麻烦，只是作为一个活生生的人、跟其他人生活在一起时，本来就会有的那些参差。

你有没有刻意为自己创造过一些不方便呢？

么么哒🧳🌂🎞️

从小就写过流水账，换个语言讲就感觉完全不同。语言除了日常生活的实用性，更多的也在塑造着我们的思维模式，和看待生活的角度。

当一个很寻常、很普通，甚至说很无聊的一天用新的语言来讲述时，就会察觉到许多有意思的部分，也好像把这一天重新过了一遍似的，哈哈～

你有没有想过用新的语言回忆自己的一天呢？什么语言都可以，也可以是自创的。什么回忆方式都可以，在脑袋里开一个私人影院播放也完全ok，但或许，可以尝试一下公开的方式哦

么么哒🧁🫙🍬

或许真的是到年纪了，我开始想要收缩自己的输入源，但我想这是这个阶段该有的状态。

我以前在纷繁复杂的信息海洋里感受到过非常多的快乐，但现在的我不需要它了，所以是时候进行一些改变。并不是抛弃了娱乐，我依旧像小时候一样爱玩，只是现在想要玩的更好，也想要淬炼出一直玩下去的能力～

所以我比较好奇，你呢？你在什么阶段开始有这样子的状态的呢？又或者你已经过了这个状态，重新回到了不加约束的娱乐海洋里🎠

么么哒🦩🥠🍷

已经过了对公知嗤之以鼻的年纪了，现在更多的是把这些讨论和观点当成天气预报来看，且用怀疑的态度去认识和学习。

最近这段时间大卫·布鲁克斯在我世界里的出现频率太高，不得不去侦查一下此人。此番探索也只是为了能在雕刻自己的路上走得更踏实，探索后觉得饶有趣味，故做此节目，与诸君分享。

爱你哟，么么哒🐌🎍☄️

参考资料：）

• 大卫·布鲁克斯，《历史正在倒退》，The Atlantic，2026年4月16日

• 詹姆斯·戴尔·戴维森 & 威廉·里斯·莫格，《主权个人》，1997年

• 温德尔·贝里（Wendell Berry）

• 大卫·布鲁克斯，《奥德赛时期》，The New York Times，2007年

最近的内容输出同质化太严重，因为我过度依赖AI工具。可为什么会这样呢，或许是人在路上，脑袋里的东西实在太多，还没有办法用自己的节奏把它边走边外化出来。

继续滚去读书了大家，423世界读书日就要到了，祝大家阅读愉快～
么么哒👓📖🕯️

以前听人说缺少才是幸福，觉得是纯扯淡。现在发现意识到自己的匮乏正是带来满足感的先决条件。然而，人们对匮乏的感知始于沮丧与失落。而非有意识的观察。若能破开这层迷雾，创造就是紧随其后的简单动作，随之而来的就是轻盈且有活力的幸福。

对感受保持警觉，让思考变成一种下意识的反应。迷雾消散后，观察者的视角在很大概率上就能将人引入到创造的领域。

愿你保持活力，焕发新生！

么么哒🐣🪽🦜