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02:34 拼多多98年员工猝死引发了很多人的讨论，Connie也有一个酒友正在拼多多996……这种全社会内卷的现状让人觉得尤其无力，我们作为普通人，究竟应该怎么做、才能摆脱这样的困境呢？
10:01 很多朋友把《心灵奇旅》往“反996”的立意上想，（根据“你是否看到一只鸡”的电影理论）这无可厚非，但其实《心灵奇旅》的主旨跟996、甚至工作关系都并不大
17:35 其实要看懂电影，其实只需要明白一个点：这个“spark”究竟是什么？男主Joy一开始觉得是天赋、是理想，Soey觉得是兴趣、是热爱，Connie觉得是“去爱、感受到快乐的能力”
36:16 《心灵奇旅》中有很多很有意思的小设置，比如进入“灵魂出窍”（不二状态的方法除了沉浸在一件事情里，还有一种办法就是：冥想！看到的时候真的一阵爆笑——是不是中产阶级白人生活方式的文化渗透？！
46:10 另一个非常妙的角色是理发师Dez：Dez也没有将自己的梦想变成事业，但他仍然可以生活得快乐、也把快乐带给他的顾客们，正是因为他拥有“快乐的能力”
54:36 《心灵奇旅》很治愈，但当我们从“治愈的电影世界”中回到“致郁的现实生活”，我们反而会觉得更难过；尤其是996的我们，工作之外根本没有时间、也没有心力去感受那些生活中的“小确幸”
1:06:04 宏观角度上来说，如果我们每个人都拒绝996，都坚定地维护自己的权益，也就是说当你不愿意996、被开除之后，你的老板并没有更多愿意996的“韭菜”来补充，那么整个剥夺剩余价值的996体系就会、才会消失

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05:17 李成儒和陈凯歌的互怼除了看个热闹，看个北京人的阴阳怪气，还真有新老时代交锋。李成儒其实说陈凯歌“形式大于内容”也是对的，因为陈凯歌的电影确实是形式很大——浮夸！坎普！但真的没有内容吗？陈凯歌电影的内容，需要观众琢磨琢磨，才能体会得到
11:40 陈凯歌的叙事不是线性的，所以观众不知道什么时候该感动，什么时候该叫好；就像《无极》就是很多个没有重点却美丽的故事合集
18:27 《道士下山》也是一样的问题：叙事太散漫，电影离结束还剩半小时，居然还出来了一个新人物——张震，但是这部影片的主旨还是非常美的，它讲的就是一件事：你来世间走一趟，你要看看太阳，你要和你心爱的人，一起走在街上31:56 陈凯歌很善于发现小人物、甚至是边缘人群身上闪光的小故事，《梅兰芳》其实讲的就是一个“娘娘腔”体内最“硬核”的一面
35:45 《妖猫传》也很绝，四大美女除了杨玉环都是为国为民请命的“侠女”形象，陈凯歌就拍杨玉环，拍她才是看穿了历史车轮前进规律的那一个
41:40 陈凯歌早期的电影《孩子王》，讲述的其实也是反抗命运——或者说，人很难反抗命运的主题，那这种主题的影片在现代观众的审美体系下确实是很难叫好的，因为它不“爽”

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主题：《听见她说》第一集《魔镜》，这种隔靴搔痒的伪善感到底来自于哪里？
02:40 BBC版《她说》拍的非常好，所以期待中国版《听见她说》聚焦中国故事让我们更有代入感，但看完之后却并没有非常感同身受
10:45 《魔镜》这集一开头就走远了，连中国女孩怎么照镜子都没搞清楚：我们在车窗上照，我们在商店的橱窗上照、在电梯里照、在黑屏的手机和电脑上照.....我们也不是每天照俩小时，我们是无时无刻不在照
25:10 弹幕真的很讽刺，剧情说“自信的女孩最美丽”，一行弹幕飘过：可是美丽的女孩才会自信啊——你看球，《魔镜》根本没有说服观众，完全是强行上价值
34:40 《魔镜》甚至还没有《Try》这首歌真诚，因为它堆砌的是假的细节，营造的是一个假人设，所以它讲了一个假故事，呈现了一段假独白
40:32 BBC《点滴：女性人生瞬间》到底有多好呢？短小精悍，字字珠玑，情节精巧，第一集出来就振聋发聩
55:41 BBC《她说》第五集《夺回夜晚》探讨男性对女性人身安全的危害，台词和表演极具力量，建议全文背诵
59:56 偏袒男性的行政管理、傲慢的基层工作人员、以保护者自居的男性社会成员、和对女性施暴的男性家庭成员，共同完成了对女性的全方位包围——或者说围剿
1:16:07 BBC版《她说》中演员都带着各地的口音，不仅可以让我们更加能够带入这些真实的平凡女性，也更加能强化“所有女性都是命运共同体“这个主题，力量就来自于这些细小而精巧的剧情设置里

本期话题：《浪姐》、随机波动、和女性凝视

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04:14 《浪姐》这个节目打着“女性”的招牌，请的是女艺人、来的是女评委、吸引的是女观众，但其实从头到尾都透露出镜头背后的男性对女性的凝视和评判
19:21 随机波动和佛4共同站在30岁这个坎儿前，非但不觉得恐慌，反而觉得状态更好；精神和身体状态还很好好，工作上也有话语权——更重要的是，我们都未婚未育，还没有进入人生的下一个阶段，而且父母也都身体健康，只有自己，没有负担
35:35 粗暴地将凝视分为男女性其实有些极端，有些女性看待其他女性的目光本身就是带着敌意的，不是说不友好的凝视就一定是男性凝视，不管它有没有被“内化”；事实上女性看待自己的目光，很多时候也会带着男性的角度
44:27 《浪姐》中的阿朵，非常符合《花木兰》中想要树立（但是失败的）“凤凰于飞，翙翙其羽”的意象：阿朵是一个非常有女性力量的人，而宁静的力量更多地来自于她的“男性特质”，免不了让人觉得有点“爹”——通过否认自身的女性特征来获得力量，其实也是一种女性自我否定
59:20 《燃烧女子的肖像》是一部非常成功地解构对女性的凝视的作品，而且它的凝视是相互的，片中的两个女主在相互凝视，这部电影和它的观众也在相互凝视；也就是说我们作为女性观众，在这部电影中是凝视的接受者、也是凝视的发出者
1:02:25 陈凯歌是中国比较少有的、拥有女性视角的男性导演，《妖猫传》、《无极》中的女性角色都非常出彩
1:04:55 佛4之前其实也聊过“女性情感表达”这个话题；女性为什么更加倾向于将目光投入男性故事，主要就是因为在其他人（主要是男性作者写出）的异性恋故事中，难以满足自己对异性性关系的期望，男女之间的异性模式已经失败了。Connie自己也会写衍生文，100%的动机都是自己的脑洞无法得到满足，必须要通过写作来表达和满足

本期话题：健身，到底是一种自发的自我要求，还是一场大型社会文化PUA

【激情上麦】
主持人：
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04:30 现在市场上常见一些减肥指标，例如体脂率、BMI体型对照表，绝大部分都是伪概念，既没有科学工具测试与衡量，也无法作为检验“胖瘦"的单一指标
15:16 灵魂拷问一：健身究竟是一种自我鼓励，还是一种自我厌恶？
18:35 现在社会对女性身体的要求苛刻到什么地步？Connie有一次去做比基尼脱毛，“美容师”竟然建议她去做vagina整形……这本质上就是一种带有浓重厌女情节的文化PUA——正如沈奕斐教授说的：怎么制造歧视？就是把个体差异赋予价值判断
34:25 灵魂拷问二：喜欢健身的人，是不是代表他们是很有毅力？自律究竟能不能给我们自由？
42:45 灵魂拷问二：我们到底是真的喜欢健身？还是这个社会在教导我们“应该”喜欢健身？
1:00:07 健身房试课真的特别重要，最重要的是找到最适合自己的教练；一个好的教练，是能真的理解每个人不同健身目的和需求的教练，但首先我们要先了解自己的身体
1:24:40 我们陷入的是一个由商业主导的PUA帝国，由“减肥”这个伪需求产生的二次需求还包括：绿叶素、抗糖丸、健身沙拉等各种轻食产品……

【隔空开黑】
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00:45 迪士尼欠我一张电影票，但是网友集火的黑点connie不太赞同
07:50 可能“花木兰”这个IP凝结了太多民族的期待，很难找到一个“符合史实”的具象
10:39 《花木兰》中牵强的“忠勇孝”就是对中国人最大的刻板印象
14:30 花木兰走了那么远的路，最终又回到了“孝”的原点；花木兰的IP经历了几千年的时间，最终还是落在了古老中国陈旧的“父权”枷锁，我简直不知道今夕何夕，自己是不是活在现代
18:45 花木兰的故事中，中国男儿要上战场根本也不是为了“给家族带来荣誉”，《木兰辞》所展现的核心原本就是皇权、封建制度对底层人民的压制，和对普通人生命的漠视，就连这一点《花木兰》都没有抓住
26:55 “女巫”是一个纯西方的概念，在中国故事中根本不make sense，强行放进《花木兰》中完全水土不服
29:38 一直反复出现的“take your place”实在是爹味儿太足了
35:34 所以这个“气”到底是个什么玩意？？
37:36 唯一的亮点是“木兰小分队”里的直男们，但是这些角色的设置，简直是一个大写的“刻意”……
44:40 全片围绕一个问题展开：一个有能力的女人，（在男性视角审视下）究竟是一个女巫，还是一个战士？这个问题如果能展现好，《花木兰》本来可以至少及格
46:48 鹰和凤本来就是相生相克的两面，一只小鸡在成长过程中，在遭到来自男权制度的打压时，究竟成为鹰还是成为凤，全是一线之念。
50:29 凤凰于飞，翙翙其羽：一个女性成长为凤凰之后，其他的女性是会跟随着她飞翔的——现成的中国文化+现代精神，活活被浪费了！
57:19 科技促使人类的行为和思想不断进步，但是道德是滞后的，童话作为道德的载体一定也是滞后的；怎样让“花木兰”这个古老的童话，焕发出新的时代光彩，是迪士尼最大的挑战。《阿拉丁》及格了，《花木兰》反而把一个本身就局有现代精神的女权icon改编成了“僵尸”。

片尾曲：《Reflection》（动画片《花木兰》主题曲）

本期话题：《你当像鸟飞往你的山》和原生家庭

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本期嘉宾：@汪汪
常规主持人：
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02:25 《你当像鸟飞往你的山》讲述的是女主塔拉逃离极端摩门教家庭，接受科学教育，最终取得剑桥大学博士学位的故事。
09:30 《你当像鸟飞往你的山(Educated: a memoir)》中英文书名为何大有不同？
10:08 塔拉不希望自己的经历定义为所谓的“成功”。
10:40 教育与上学的区别在哪？
12:38 高考语文满分答案：书名中“山”的深意？且听烤泥细细道来。
15:13 开篇就展现出全家荒谬且恶劣的生存状态：一次严重车祸，拒绝去医院救治。
23:12 很多场景很有中国家庭的代入感，烤泥气到想跳进书里暴打塔拉爸爸的狗头。
25:40 “千禧年之夜”，我们也尝试去理解塔拉的父亲。
37:50 二哥肖恩深得爸爸真传，却又是被爸爸伤害得最重，一样可恨又可怜。
52:07 本书不光是在讲塔拉如何逃离原生家庭，更是塔拉以新的眼光审视、拥抱、与原生家庭和解的过程。
56:42 三哥泰勒是将塔拉推到“教育”这条路的人，也是拉住塔拉和原生家庭的人。
1:01:26 塔拉对教育的理解：教育不是仅仅来源于教育机构，也源于家庭、社会、个人经历。每个人都是教育的产物，但教育的目的不是让我们成为“高级”的人，而是一个“开放”的人。
1:11:45 在多重身份中失去自我：女儿、姐妹、母亲、自己……每个身份都不是独立存在的，最重要的是要在自己的多重身份中寻找平衡（附赠关于独立于家庭和集体主义的危险发言。
1:19:40 这一代中国式原生家庭是父母一味的给予和付出，导致我们"爱无能"，对付出的爱斤斤计较，计算“投产比”。

片尾曲：Free woman--Lady Gaga

神了神了，恐怖片里看出女权了！
2018新《阴风阵阵》，一部非.常规操作的恐怖片！

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烤泥（@烤泥回魂_佛 4）
馊姨（@佛 4-SoooeyJ）

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01:29 1977年阿基多的《阴风阵阵》是一个标准的惊悚片，也是“母亲三部曲”的第一部；
而在2018年被瓜导改变了之后，其实不像一个简单的惊悚片了，
加入了宗教、政治、女权等现实题材
04:06 两部《阴风阵阵》的故事主线其实是差不多的（️吐槽一下,Soey的文学积累），
旧版更注重试听体验，向希区柯克致敬，用颜色和音乐营造一种强烈的不安感
09:38 2018年新版《阴风阵阵》把阿基多的很多女性细节放大，
旧片女主的个人遭遇和自救行为，
被瓜导变成了女性主动对权力的争夺
18:07 当地心引力成为一种顺从，跳离地面就是一种反抗
33:02 这样看鬼片刺激代入感：
看Sara腿骨断时，联动Connie锁骨骨裂经历，简直头皮飞起
37:46 心理医生的老婆安可，就是旧版的女主Suzy扮演的
40:07 最后一幕瓜导采用霓虹色彩，是蹦迪还是鬼片，傻傻分不清楚
46:32 电影中“弑母”的意象：
苟延残喘的生母，身体控制的神母，指引革命和解放精神的师母，
统统都杀掉，Suzy自立为“母”，女性走上独立觉醒的道路
50:20 Suzy抹掉男性的罪恶感的同时，
也否定男性自以为的“拯救女性的英雄"的身份
1:03:49 多数情况下男性意识不到的是自己体内的“厌女”，
因为他们可以从“厌女”环境中，获得更多益处，比如社会资源
1:08:57 在不断消费女性的影视环境下，
看瓜导的《阴风阵阵》不仅背后凉凉，恐怖刺激，
也是沁凉被反复消费的焦躁内心