Focus

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By Joseph ArboledaEducationSelf-Improvement
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Focus episodes

  • 23. Space Jazz Pensamientos

    Este espacio es una invitación al diálogo, a que te escuches, a que escuches eso que te dices a diario, a que esuches eso quie quieres decir pero que lo dejas pasar, nuestras mentes constantemente no paran con información y mensajes que nos comunica constantemente, a veces tenemos que parar, escuchar y bajar esos pensamientos para que estos sean manifestados de alguna manera.


    Te invito a que te escuches.

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    6 min
  • 22. Manifiesto FOCUS

    Bienvenido, este es el manifiesto de Focus, una APP que te ayudará a encontrar más presencia y conciencia en tu dia a dia usando tecnología e información en audio para transportarse a esas frecuencias en donde estas en flow y sintonía personal, con lo que haces y te hace feliz.   

    Cualquier comentario también me puedes escribir: [email protected]  


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    13 min
  • 21. Tácticas del Genio

    Bienvenidos a otro espacio con Focus, desde los grandes genios, artistas y creadores de todos los tiempos, estos han venido utilizando herramientas y tacticas de concentracion y organizacion para hacer sus dias lo mas productivo con altos niveles de excelencia.


    En este espacio hablamos de las grandes tacticas de los genios mencionadas en el libro de El Club De Las 5am por Robin Sharma.
    10 tácticas de un genio.

    1. Burbuja de concentración total
    2. Método 90/90/1
    3. Método 60/10
    4. Concepto de los 5 diarios
    5. Segundo entrenamiento de cardio
    6. Protocolo de los dos masajes
    7. Universidad de trafico
    8. Técnica equipo ideal
    9. Sistema de diseño semanal
    10. 60 minutos como estudiante
    11. https://www.robinsharma.com/book/the-5am-club


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      20 min
    12. 20. Seguridad Online

      Bievenidos a otro espacio en el cual nos encontramos online, pero cuidado, cuando pasamos tiempo conectados en el mundo del internet siempre debemos recordar que hacemos parte de toda una economia y mundo que se mueve otorgandonos acceso y de igual manera damos acceso a cualquiera lugar que deseemos estar, a veces esos accesos llegan a las personas menos indicadas causandonos daño, por eso en esta vez quiero hablar de la seguridad online y como puedes implementar los tips que menciono para que te protejas a ti y a los tuyos.


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      23 min
    13. 19. Mejor Amigo

      Bienvenidos y bienvenido mejor amigo. Tener buenos amigos es probablemente una de las mejores cosas que nos pueden pasar en nuestras vidas, pero es igual de importante ser nuestro propio mejor amigo. Sabemos muy bien lo bien se siente ser empático y caerle bien a los demás, también para muchos de nosotros podemos decir que nos encanta ver los éxitos de nuestros amigos, darles soporte en sus proyectos y ver como su crecimiento es reflejado ayudándoles a superar los obstáculos. Pero has pensado como tienes esos diálogos internos con tu ser, contigo mismo? aqui te lo comparto.


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      10 min
    14. 18. Guia de Meditación

      Hola, bienvenido a otro espacio con FOCUS, en esta ocacion quiero compartir una guia de informacio que eh realizado para que te empieces a relacionar mas con esta tradiccion budista que ha estado al rededor de tres mill años en la sociedad pero que gracias a la filosifia de compartir el conocimiento la tenemos disponible hoy y aqui en Focus, como a mi me ayuda a entenderme y controlar mi mente, espero que este sea un inicio para tu conexion y encuentro con la meditacion o si ya la has practicado, espero que sea un recuerdo y retomes el habito de hacerlo cada dia y ver como nuestra mente se ejercita creando sensaciones de felicidad y agradecimiento en nuestras vidas en armonia con cuerpo, mente y vida.

      Gracias por esuchar!


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      18 min
    15. 17. Focus Flow Manifiesto Diario

      En este espacio quiero compartirte una de las herramientas más increíbles que he encontrado en cuanto a la planificación del tiempo, cómo utilizamos los recursos más importantes que tenemos de una manera organizada en el dia a dia. También enfocando nuestros objetivos y trabajos con una visión en el largo plazo y de esta manera recordarnos a diario que estamos haciendo y porqué lo estamos haciendo para revisar y tomar decisiones a conciencia.


      Descarga el PDF Focus Flow Manifiesto Diario:
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      Gracias,
      FOCUS. 

      10 min
    16. 16. Manifiesto del Héroe

      Bienvenidos a otros espacio más con FOCUS, en donde este espacio nos abre la oportunidad de utilizar la información y el audio para el desarrollo y crecimiento personal. En esta ocasión analizo el autor Robin Sharma y su libro El Manifiesto del Héroe, escrito Canadiense con gran reconocimiento alrededor del mundo por sus libró de desarrollo persona y emprendimiento.


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      21 min
    17. 15. Hacerse Rico Sin Tener Suerte

      En este espacio comparto un elemento que siempre está entre nosotros y comúnmente es mencionado en el dia a dia, la suerte, estoy leyendo The Almanack of Naval Ravikant, una presentación en uno de los libros más vendidos en amazon cuenta en uno de sus capítulos su idea de cómo podemos construir nuestro propio destino a través de una mentalidad y determinación en crear un personaje con características únicas.


      Link de referencia del libro.
      https://www.navalmanack.com/

      Gracias por escuchar. 

      9 min
    18. 14. La Habilidad Más Importante

      En esta oportunidad, hablo y reconozco sobre una de las habilidades más importantes que considero para una salud mental y estabilidad sobre nosotros mismo, esta habilidad te aseguro que te abrirá grandes puertas en todos los lugares, solo es cuestion de practica, entrenamiento y verás como brilla esa ventana de satisfacción personal con tu vida y con lo que te rodea.


      Adicionalmente toque un tema en cual utilizó para organizar y planear mi vida con una herramienta de audio. Esta herramienta me ayuda mucho al desarrollo de mi planeación persona, reconocimiento como persona e identificar lo que busco y quiero para mi vida.

      De verdad, espero te ayude como me ayuda a mi.

      https://www.youtube.com/watch?v=mL2khkzlwUA&list=PL9iSEhCiReaIO2NTM1Xrbb7fhP91fPY0k

      Gracias por escuchar!

      16 min

    About Focus

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    Introspecciones y entretenimiento para inspirar creativamente a los oyentes lograr sus ambiciones a través de mis propias experiencias y pensamientos.