Focus

By Diario La Hora

Focus es un espacio, para brindarte a ti, que nos escuchas, una herramienta que te ayude a entender este mundo que a veces se siente un poco caótico .... more

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Focus episodes:

October 31, 2023 El ejercicio para vivir y no sobrevivir con el deportólogo Andrés León Fierro
En el sexto episodio hablamos sobre la importancia del ejercicio y la actividad física. Y aunque podrá sonar trillado, te invitamos a escuchar esta conversación que es para todos: para los que lo entendieron y se mueven hace mucho tiempo, y para los que piensan en eso, pero no se animan o quizá no saben por dónde empezar.
El invitado es el deportólogo Andrés León Fierro, máster en entrenamiento y gestión deportiva, principal de Medicina de la Universidad San Francisco, donde también es el coordinador médico del centro de gestión deportiva.

Sigue a Andrés León Fierro en:
Web: https://qra.ec/doctors/andres-leon-fierro/
Instagram: https://www.instagram.com/qra_ecuador/

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42min
October 17, 2023 Ser gay en una sociedad conservadora con Majo Reina
La comediante Majo Reina nos permite ingresar en lo más íntimo de su vida para hablar de un tema que divide opiniones, como muchas cosas profundas en la vida: ser gay en una sociedad conservadora.

A Majo la puedes escuchar en el podcast: Darán viendo

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45min
October 04, 2023 Hábitos para un cerebro saludable con el neurólogo Nelson Maldonado
En el cuarto episodio te damos recomendaciones
valiosas para que cuides a tu cerebro y tengas una vejez de calidad. El invitado es el neurólogo Nelson Maldonado.

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57min
September 19, 2023 La fe en tiempos de violencia y sobreinformación
¿Es posible vivir sin fe? Te traemos un episodio agnóstico, pero cargado de esperanza con el padre Roberto Iglesias, sacerdote dominico, profesor en la Facultad de Teología de la Pontificia Universidad Católica, desde 1983. Además, desarrolla sus actividades en el área de consejería, predicación y comunicación. Vive en el Convento de Santo Domingo, en el Centro Histórico de Quito.

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50min
September 06, 2023 Construye el liderazgo en tu propia vida
¡Bienvenido al segundo episodio!

Esta vez hablamos con Rodolfo Cabrera, coach de negocios, consultor y asesor estratégico de manejo de Crisis. El tema está enfocado en cómo construir liderazgo en nuestra propia vida, empezando por gobernarnos
a nosotros mismos.

¡Bienvenido al segundo episodio!

Esta vez hablamos con
Rodolfo Cabrera, coach de negocios, consultor y asesor estratégico de manejo de Crisis. El tema está enfocado en cómo construir liderazgo en nuestra propia vida, empezando por gobernarnos
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41min
August 23, 2023 Focus #1 | Vivir en Ecuador: sobrevivir y prosperar en el miedo| Claudia González| La Hora
En nuestro primer episodio hablamos de cómo manejar nuestro ámbito personal ante situaciones de miedo e incertidumbre. Para esto, la psicóloga Claudia González, con más de 15 años de experiencia, nos da herramientas para aprender a gestionar el miedo y encontrar un equilibrio.
Queremos saber qué te pareció el primer episodio. Cuéntanos en: [email protected]
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