Foi fuga da pessoa… ou é você que está fugindo?

“Nove meses com uma pessoa evitativa. A pessoa disse que somos incompatíveis. Foi fuga?”

Eu sei que o término dói.

Mas vem comigo.

Quando alguém diz:

“Não somos compatíveis.”

ou

“Estou com problemas pessoais.”

Isso é uma informação.

O cérebro da pessoa com apego ansioso não gosta de informação simples.

Ele quer mistério.

Quer explicação escondida.

Quer achar que foi medo.

Mas sabe o que mais dói?

Não é o término.

É não aceitar o que foi dito.

Na psicologia positiva, chamamos isso de resistência.

E na neurociência, sabemos:

quanto mais você resiste,

mais seu cérebro ativa dor.

Você começa a pensar:

“Será que foi fuga?”

“Será que a pessoa vai voltar?”

“Será que se eu fizer diferente…”

Percebe?

Sua energia vai toda para o outro.

Mas a pergunta real é:

Por que você não consegue aceitar a resposta que recebeu?

Aceitar não é concordar.

É parar de brigar com a realidade.

Enquanto você tenta entender o lado da pessoa,

você foge de olhar para o seu medo de rejeição.

E é aí que o sofrimento cresce.

Liberdade Emocional começa quando você para de investigar o outro

e começa a regular o seu próprio sistema nervoso.

Se você quer aprender a silenciar essa dor que fica girando na sua cabeça,

eu ensino isso no “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”.

Porque às vezes…

não foi fuga da pessoa.

Foi dificuldade sua de aceitar.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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