Fokus Empathie's Podcast: Erfahrungen mit dem gelebten Paradigmenwechsel

Was wirklich den Meister im Gleichgewicht von dir unterscheidet und wie sich dieses Verständnis von Gleichgewicht positiv auf deine Beziehungen auswirkt

Wie Beziehungen statt über Rollen und Pflichten (auch wenn das nicht gewollt ist findet es dennoch meist statt) mit Wertschätzung und aufrichtiger Transparenz gelebt werden können. 

Wie wir uns ohne Selbstermächtigung im alten Paradigma erleben, was ich mit Selbstermächtigung im neuen Paradigma meine und einige Details dazu - vor allem aber auch: wie du dich mit deiner Selbstermächtigung weiter bringen kannst.

Schuld und Scham im Alltag der Gesellschaft und aus der Perspektive der Gewaltfreien Kommunikation, des neuen Paradigmas.

Ist wichtig für unser Wohlergehen und unsere Beziehungen.

Was das ist, wie mangelnde Selbstregulierung sich zeigt und wie du deine Fähigkeit einer effektiveren Selbstregulierung steigern kannst - in dieser Episode.

Kritik, was das ist (im herkömmlichen Verständnis) verschiedene Aspekte davon und was der Unterschied ist im Verständnis aus dem neuen Paradigma. Die Wirkungen die daraus hervorgehen sind beträchtlich!

Ismus in jeglicher Form hat mit dem neuen Paradigma nichts zu tun. 

Weshalb ich das so klar unterscheide und wie wir in unserer Gesellschaft wieder echtes Miteinander statt Ausgrenzung (als Mittel das den vermeintlichen Zweck heiligt) leben können - höre rein!

Empathie geben - geht nicht, da ist nichts zu geben.

Empathie hat mit Präsenz zu tun - die hat man oder nicht.

Doch das ist einfacher gesagt als verstanden und gemacht.

10 (für mich) wesentliche Aspekte der empathischen Präsenz - kontrastiert mit einem Leben ohne dem.

Bedürfnisse offerierend zu benennen kann helfen, in eine Verbindung zu kommen. Empathie ist das jedoch noch nicht. Gleichwohl fällt es oft schwer, gerade Menschen die damit beginnen, Bedürfnisse ernst zu nehmen, diese zu erkennen und zu benennen.

Hier ein paar Tricks wie Bedürfnisse in Aussagen Anderer (oder von sich selbst) erkannt werden können - und einen Hinweis, dass dies höchstens zum "Einschwingen" taugt. Es ist Mechanik, nicht Empathie.

Diese Metapher veranschaulicht wie wir aus dem eher unbewussten "alten Paradigma" reagieren und was wir im "neuen Paradigma" mit Hilfe z.Bsp. der GFK tun können, um anders zu reagieren.