Football Leverage Podcast

Wenn die Leidenschaft zum Erfolg wird.

Genau diesen Traum darf Bene Bauer leben.

Bene ist E-Sportler beim VfL Wolfsburg und hat schon so einige Turniere gewonnen. Du kannst dir sicherlich vorstellen, dass auch er als E-Sportler ein brutale mentale Fähigkeiten braucht.

Im Interview sprechen Bene und Christoph über den E-Sport Bereich, welche Erfahrungen Bene dabei gesammelt hat und was du als Fußballer*in davon lernen kannst.

In diesem Gespräch mit Bene Bauer erfährst du unter anderem..

.. wie Bene mit dem Fußball und E-Sport gestartet hat.
.. was Benes Erfolgsfaktoren sind.
.. was er aus dem Mentaltraining für sich verwendet.
.. was er dir als Fußballer*in aus dem mentalen Bereich empfiehlt.
.. was Fußballer/Fußballerinnen von ihm lernen können.

Viel Spaß beim hören dieser Podcastfolge.

Hier findest du Benes Kanäle:
Instagram: https://www.instagram.com/bene_cr7x/?hl=de bene_cr7x
YouTube: https://www.youtube.com/@BeneCR7x BeneCR7x
TikTok: BeneCR7x

Zum Instagram des Mindgame Fußball Podcasts:
Instagram: https://www.instagram.com/mindgame.fussball/

Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

Willst du dich auf deinem Weg begleiten lassen?

Dann bewirb dich für ein kostenloses Beratungsgespräch: ⁠https://footballleverage.com/mindgame-fussball⁠

Welches Bild hast du von dir selbst?

Hast du dir schon mal diese Frage gestellt?

In deiner Karriere als Fußballer oder Fußballerinnen wirst du so viele unterschiedliche Meinungen von Außen bekommen. Ein starkes Selbstbild hilft dir dabei, dir selbst treu zu bleiben und deinen optimalen Pfad nicht zu verlassen.

In dieser Folge erklärt dir Christoph, was der Unterschied zwischen Selbstbild und Fremdbild ist und warum es für DICH und deine Karriere so enorm wichtig ist.

Viel Spaß beim Hören!

Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

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Hast du Freude am Fußball, wird deine Top Leistung automatisch folgen.

Viele vergessen, wie viel der Spaß und die Freude im Spiel ausmachen.

Spaß im Fußball ist auch Manuel Affolter wichtig. Er ist U19 Trainer von Young Boys Bern und hat enorm viele Erfahrungen gemacht mit unterschiedlichsten Spielern. So hat er sich eine absolut starke Expertise und außergewöhnliche Ansichten angeeignet.

Für ihn, steht der einzelne Spieler im Vordergrund.
Jeder Fußballer, jede Fußballerin hat eine unterschiedliche Persönlichkeit und braucht dementsprechend auch individuelle Unterstützung in seiner/ihrer Entwicklung.

Wir hoffe, dass die Folge dich inspiriert, deinen Weg ab jetzt mit Spaß und Freude zu gehen und nicht aufzugeben.

In diesem Gespräch mit Manuel Affolter erfährst du unter anderem..

.. wie Manuels Weg als Trainer gestartet hat.
.. was ihm als Trainer am wichtigsten ist.
.. was es braucht, um sich als Spieler*in durchzusetzen.
.. seine Arbeit mit dem Entwicklungsplan.
.. seine Meinung zur Spieler - Trainer Beziehung.
.. wie du mit Freude am Ball bleibst.
.. wie verschiedene Persönlichkeiten gefördert werden.
.. warum die Magie des Fußballs in der Einfachheit liegt.

Viel Spaß beim Anhören dieser spannenden Podcastfolge!

Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

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Was bedeutet es mental Gesund zu sein?
Und kann man präventiv etwas für die mentale Verfassung tun?

Ausführliche Antworten gibt es in dieser Podcastfolge.
Zu Gast ist Johanna Kaiser.

Johanna weiß, wie es sich anfühlt im Leistungsbereich unterwegs zu sein. Sie war Kapitänin und spielte unter anderem für RB Leipzig.
Das heißt, sie weiß genau, wovon sie spricht, wenn sie über Druck Faktoren im Fußball spricht.

Die ehemalige Fußballerin beendete ihre erfolgreiche Karriere mit 26 und widmete sich voll und ganz dem Thema Psychische und Mentale Gesundheit. 

Im Interview sprechen Johanna und Christoph über die mentale Gesundheit von Leistungssportlern. Worauf Spieler*innen, Trainer*innen und auch Eltern achten können und was vorsorgend für ein gesundes Mindest getan werden kann.

Im Gespräch mit Johanna Kaiser erfährst du unter anderem..

.. was mentale Gesundheit wirklich bedeutet.
.. was es für Druck Faktoren im Leistungsport zu bewältigen gibt.
.. was du präventiv für deine mentale Gesundheit tun kannst.
.. den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper.
.. wie du Signale einer normalen Überbelastung erkennst.
.. was Trainer und Eltern tun können, um zu unterstützen.
Und noch vieles mehr.

Viel Spaß beim Hören!
Wenn du das Gefühl hast, dass du oder dein Kind, dein Mitspieler oder jemand aus deiner Mannschaft in einer Situtation ist, in der psychische Unterstützung benötigt wird dann kannst du dich gern bei Johanna melden. Hier findest du alle Infos: https://www.uni-leipzig.de/personenprofil/mitarbeiter/johanna-kaiser

Folge gern auch dem Instagram Kanal des Podcasts: mindgame.fussball

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Von Union Berlin über den bayrischen Fußballverband und die deutschen U-Nationalmannschaften als Co-Trainer zu einem Trainerjob bei Al Ahli.

Arbeiten mit Weltstars. Das ist der Alltag von Engin Yanova.

Im Interview sprechen Christoph und Engin über seinen Lebensweg, die Erfahrungen, die seinen Weg als Trainer geprägt haben und was er bei jungen Fußballern über die Jahre seines Trainer Daseins beobachtet hat.

In diesem Gespräch mit Engin Yanova erfährst du unter anderem..

.. was Learnings von Engin aus den vergangenen 5 Jahren waren.
.. wie seine Denkweise aus der Trainersicht ist.
.. wie du deine Stärken in verschiedenen Spielphasen ausspielen kannst.
.. die Wichtigkeit der Technik und des Mentalen im Fussballs.
.. wie du unter Druck mit einer sauberen Technik performst.
.. den Unterschied zwischen Weltstars zu Jugendspielern.
und noch vieles mehr.

Willst du mehr über die Gedanken eines erfahrenen Trainers, wie Engin wissen?

Dann hör dir jetzt die neuste Podcastfolge an.
Viel Spaß beim Hören!

Hier kommst du zu Engins Instagram Profil:

https://www.instagram.com/eyanova?igsh=OWx5eW8yamN3azZm

Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

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Hast du dir schon mal die Frage gestellt ob du auf dem richtigen Niveau spielst?

Im richtigen Maß gefordert zu werden ist enorm wichtig, um sich optimal weiterentwickeln zu können und das gilt in beide Richtungen.

Was tun, wenn du aktuell in einem Team Spielst, wo du mit Abstand der oder die Beste bist - Also du unter deinem möglichen Niveau spielst?

Und was tun, wenn du in einem Team spielst über deinem aktuellen Niveau.

Das alles erfährst du in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Hören!

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Es gibt Momente in deinem Leben, in denen keiner an dich glaubt außer du selbst.

Momente in denen du die Entscheidung treffen musst, diesen einen Weg zu gehen oder es sein zu lassen.

Joël Mall hat solch eine Erfahrung machen müssen, als ihm mehrmals geraten wurde mit dem Fußball aufzuhören.

Doch er entschied sich immer wieder dafür den Traum vom Profifußballer nicht aufzugeben. Diese Entscheidung veränderte alles!  
 
Im Interview sprechen Christoph und Joël über seinen Lebensweg, die Up’s und Down’s, die diesen Weg geprägt haben und was er dabei gelernt hat.

Wir hoffe, dass die Folge dich inspiriert, deinen Weg weiter zu gehen und nicht aufzugeben.

In diesem Gespräch mit Joël Mall erfährst du unter anderem..

.. wie Joël mit dem Fußball gestartet hat.
.. wie der Traum vom Profifußball begann.
.. wie es war Opfer für den Profifußball zu lassen.
.. den Unterschied zwischen Nachwuchs- und Profibereich.
.. den Umgang mit Bewertungen anderer.
.. die unterschiedlichen Rollen, die man als Fußballer einnimmt.
.. wie du mit Verletzungen und den Tiefen des Fußballs umgehen kannst.

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“Wie komme ich wieder in meine mentale Routine?”

Du kennst sicherlich das Gefühl, wenn du dir viel vornimmst und auch motiviert bist, all diese Dinge umzusetzen - doch am Ende bleibst du wieder nur vor deinem Display kleben und hast nichts von dem geschafft, was du dir vorgenommen hast.

Deine Routinen werden auf einmal vernachlässigt, dir fehlt die Energie wieder mit Vollgas loszulegen. Du stagnierst.

In dieser Podcastfolge beantwortet Christoph ausführlich die Frage: “Wie komme ich wieder in meine mentale Routine?” und gibt dir hilfreiche Tipps, um eine konstante mentale Routine halten zu können.

Du hast in dieser Folge die Möglichkeit auch deine Fragen im Q&A Feld zu stellen. Christoph wird sich dann die Zeit nehmen und deine Fragen vielleicht in einem weiteren Podcast beantworten.

Viel Spaß beim Hören!

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Hochsensibilität. Ein interessantes und wichtiges Thema im Fußball. Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen. 
Zu Gast ist kein geringer als Holger Fischer. Er ist Karrierecoach und arbeitet unter anderem mit Weltklasse Sportlern, wie Gregor Kobel, Rene Adler und Angelique Kerber zusammen. 
Doch viel mehr ist Holger ein Mann mit einer besonderen Gabe, denn nicht umsonst begleitet er so viele Sportler.

In dieser Folge teilt Holger mit uns, was Hochsensibilität ist und gibt uns einen Einblick darin, was Fußballer mit Hochsensibilität auszeichnet.
Vielleicht gehörst du ja auch zu ihnen.

In diesem Gespräch mit Holger Fischer erfährst du..

Weitere Infos zu Holger Fischer findest du auf seiner Website:

⁠⁠⁠https://hfcoaching.de/⁠⁠⁠

Holgers Bücher:

"Karrierekiller":

⁠⁠⁠https://www.amazon.de/Karrierekiller-wie-man-effektiv-vermeidet/dp/386881843X/ref=sr_1_1?crid=3TMM40G56BYMG&keywords=karrierekiller+holger+fischer&qid=1707736501&sprefix=karriere+kill%2Caps%2C98&sr=8-1⁠⁠⁠

"Sie sind Ihr bester Coach":

⁠⁠⁠https://www.amazon.de/Sie-sind-Ihr-bester-Coach/dp/3868820205/ref=pd_bxgy_img_d_sccl_1/259-7834864-2964021?pd_rd_w=hAEm6&content-id=amzn1.sym.69c7e626-3405-4c84-b1f3-f5c2eabd50bd&pf_rd_p=69c7e626-3405-4c84-b1f3-f5c2eabd50bd&pf_rd_r=JT26H0RTD83RKJNC3PCC&pd_rd_wg=w2TnN&pd_rd_r=7e780456-e5a5-474d-933c-082523d90ca7&pd_rd_i=3868820205&psc=1⁠⁠⁠

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Diese Folge ist für dich, wenn du gerade hinten dran stehst - bleib dran!

Bist du Fußballer oder Fußballerin, sitzt aktuell auf der Bank und wartest sehnsüchtig darauf, dass du Einsatzzeiten bekommst?

Dabei verlierst du deine Motivation, dein Selbstvertrauen und auch der Mut verlässt dich.

Du hast dich vielleicht sogar schon ein Stück weit aufgeben.

Doch das, was dir da widerfährt ist nur ein Umstand. Es ist so wichtig zu begreifen, dass nur weil du derzeit nicht spielst, es nicht bedeutet, dass du niemals spielen wirst.

In dieser Folge geht Christoph deshalb mit dir folgende Themen an..

.. rauskommen aus dem kurzfristigen denken.

.. sorge für Weiterentwicklung auch, wenn du nicht spielst!

.. warum dran bleiben der Key ist.

.. Erfolgsgeschichten von aktuellen Profifußballern.

.. werde langfristig besser als die Spieler, die aktuell spielen.

.. Du bist nie alleine.

Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

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