Football Leverage Podcast

Niemals aufgeben, sich niemals verstellen und seine Gefühle zulassen und erkennen und nutzen.

Joel Abu Hanna hat seine Profikarriere bei Bayer Leverkusen gestartet. Auf seinem Weg als Profi hat es ihn zu den unterschiedlichsten Orten und auch Vereinen gebracht.

Du kannst dir vorstellen, wie viele Erfahrungen er dabei gesammelt hat. Und noch besser im Podcastgespräch kannst du sogar davon erfahren und profitieren.

Im Interview sprechen Christoph und Joel über seinen Karriereweg, die Up’s und Down’s, die diesen Weg geprägt haben und was er dabei gelernt hat.

Wir hoffe, dass die Folge dich inspiriert, deinen Weg weiter zu gehen und nicht aufzugeben.

Alle Links zum Podcast:
Zum Instagram von Joel: https://www.instagram.com/joel22abuhanna/

Zum Instagram des Mindgame Fußball Podcasts:
https://www.instagram.com/mindgame.fussball/

Lass dich, wie viele Profis mental auf deinem Weg begleiten und bewirb dich:
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Christoph ist leitender Mentalcoach bei Football Leverage und begleitet in seiner täglichen Arbeit viele Fußballer und Fußballerinnen dabei ihr volles Potenzial auf den Platz zu bringen und sich stetig weiterzuentwickeln.

Willst du dich auf deinem Weg begleiten lassen?

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Individual Training und mentales Training bringen dich auf ein ganz anderes Leistungsniveau.

Wieso?
Das erfährst du in Podcastfolge #250 mit Nic Keller von 360 Football.

Nic ist, neben Jan, einer der Gründer von 360 Football und Experte im Bereich des Fussball Individualtrainings. Er trainiert ambitionierte Fußballer wie zB. Rubén Vagas mit der Mission Fussballern und Fussballerinnen alles bieten zu können was ihm und Jan damals neben dem Mannschaftstraining gefehlt hat.

In dieser Folge erfährst du warum dieses Training für dich als Fußballer*in so wichtig ist und was du bei deinen Trainingseinheiten beachten solltest.

Viel Spaß beim Hören!

Alle Links zur Folge:
360 Football Youtube: https://www.youtube.com/@360Football
360 Football Instagram: https://www.instagram.com/360footballtraining/
Online Trainingsprogramm: https://www.360football.ch/pages/trainingsplan-levelupyourgame

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Ein mentales Erfolgsgeheimnis der größten Fußballer ist die Meditation.
Viele Profis, wie Erling Haaland nutzen bereits dieses Tool für ihren persönlichen Erfolg.
Um dich also auch bei deinen Erfolgen optimal zu unterstützen wartet mit Podcastfolge #249 eine geführte Meditation für dich.
In dieser wirst du die richtigen Ziele für deine perfekte Saison finden und viele weitere individuelle Dinge erfahren, die dir helfen die beste Saison deiner Karriere spielen zu können!
Du hast noch nie eine Meditation gemacht? 
Gar kein Ding. Probiere es doch einfach mal aus. 
0:00 - 2:00 min Vorbesprechung
2:00 - 16:34 min geführte Meditation
16:34 - 18:05 min Nachbesprechung
Viel Spaß!

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Was machen wir von Football Leverage eigentlich genau?

Wie unterscheiden wir uns von anderen?

Darüber sprechen unser Chef Talent Manager Phil und Chef Mentalcoach Christoph in dieser Podcastfolge, um dir einen kleinen Einblick zu geben, was dich bei Football Leverage erwartet.

Viel Spaß beim Hören!

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Wie baue ich Selbstwirksamkeit auf?

Diese Frage wurde von einem unserer Podcasthörer gestellt.

Christoph hat sich die Zeit genommen und die Frage im Podcast beantwortet.

Er gibt dir Kontext, um was es sich genau bei Selbstwirksamkeit handelt, was dir eine starkes Selbstwirksamkeitsgefühl im Fußball bringt und wie du diese aufbauen kannst.

Viel Spaß beim Hören!

Nutze auch du deine Chance und stelle deine Frage an Christoph. Schreibe einfach eine DM bei Instagram oder kommentiere bei Spotify.

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Nutzt du deine Sommerpause richtig?
Was brauchst du jetzt nach dieser Saison?

Hast du dir schon mal diese Fragen gestellt?

Es ist sehr wichtig, dass du dir die Zeit dafür nimmst genau diese Fragen und noch ein paar weitere zu beantworten.

Warum ist das so wichtig?
Und was die eine Sache ist, die du unbedingt bevor die Vorbereitung zur nächsten Saison startet umsetzen solltest - Das erfährst du in dieser Podcastfolge.

Nutze die Zeit die du hast richtig und tu die richtigen Dinge anstatt nur sinnlos deine Zeit zu verschwenden.

Viel Spaß beim Hören!

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Ab sofort wird es noch wichtiger sein dich durchzusetzen und in einem NLZ zu spielen!

Ab der kommenden Saison wird es KEINE Jugend Bundesligen mehr geben. Der DFB hat entschieden die U17 Bundesliga und U19 Bundesliga in Nachwuchsliga umzubenennen und umzustrukturieren.

Im Vordergrund soll ab sofort die Entwicklung der Jungendspieler stehen.

Es wird für dich als Spieler also noch wichtiger in ein NLZ zu kommen, damit du automatisch auf höchstem Niveau spielen kannst.

Was sind die Fakten dazu?
Und vor allem - was bedeutet das für Dich?

Das erfährst du in dieser Podcastfolge im Gespräch mit Nico De Villa.

Viel Spaß beim anhören!

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Das neuroathletische Training ist ein weiteres spannendes Themenfeld für die gezielte Weiterentwicklung von dir als Fussballer oder Fussballerin.

In diesem Gespräch mit Tomislav Drvoderic erfährst du mehr über Neuroathletik.

Außerdem gibt "Tomo" konkrete Einblicke, inwiefern und in welchen Bereichen das neuroathletische Training, dir als Fußballer oder Fußballerin weiterhelfen kann.

Viel Spaß beim anhören der Podcastfolge!

Hier geht es zur Website von Skillaltics:
https://www.skillatics.ch

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“Wenn meine erste Aktion gut ist, kann ich gut spielen. Wenn meine erste Aktion nicht gut ist läuft es nicht so.”
Kann jemand diesen Spielern bitte helfen?!
Wenn du deine Leistung am Spieltag von deiner ersten Aktion abhängig machst wirst du immer Opfer bleiben von äußeren Umständen.
Du solltest unbedingt lernen deine Leistung nicht abhängig zu machen von deiner ersten Aktion und dir so deine Power wieder zurücholen. 

Hol dir die wichtigsten Tipps ab aus dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Hören!

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Erlaube es dir außergewöhnlich zu sein.

Oftmals wird mit dem Wort “außergewöhnlich” etwas negatives in Verbindung gebracht.

Doch im Fußball ist es enorm wichtig außergewöhnlich zu sein.

Du musst dir erlauben der eine von Hunderttausenden zu sein und somit “aus der Reihe tanzen”, um überhaupt die Chance zu haben deine großen Ziele erreichen zu können.

Sei dir deiner Einzigartigkeit bewusst, erlaube sie dir!
Lebe sie aus und nutze dein volles Potenzial.

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