Welche Bedeutung hat die Atmung für dich und deinen Körper?

Das erklärt dir, in dieser Podcastfolge Frank Roser. Er ist Breathwork & Meditations Coach und hat bereits viele Menschen, unter anderem auch viele Sportler betreut und sie mit verschiedenen Atemtechniken vertraut gemacht. 

Frank teilt in dieser Podcastfolge seine brutale Expertise und erklärt Dir, wie unser Körper reagiert, wenn wir nicht richtig atmen und gibt dir wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie du lernst deinen atmen zu nutzen, sodass dein Körper wieder zu 100% entspannen kann!

Denn nur eine tiefe und ruhige Atmung trägt zu einer guten Entspannung und automatischen Regeneration deines Körpers bei.

Hoer findest du weitere Infos zu Frank Roser - Linktree:

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und/oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

Heute sprechen wir über die Bedeutung einer klaren Vision im Fußball. Finde heraus, warum eine klare Vorstellung Deiner Ziele entscheidend für Deinen Erfolg auf dem Spielfeld ist, und erhalte praktische Tipps zur Entwicklung deiner persönlichen Fußballvision.

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

In dieser Podcastfolge mit Meriame Terchoun, erfährst du wie du einen reibungslosen Wechsel ins Ausland meistern kannst. Sie erzählt vom Umgang mit kulturellen Anpassungen über Wohnungssuche und das Einfügen in ein neues Team. So erhälst du sehr wertvolle Tipps für einen optimalen Start bei einem Wechsel ins Ausland.

Instagram von Meriame Terchoun: https://www.instagram.com/meriameterchoun/

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

In dieser Folge ist mit Steven Ruprecht jemand zu Gast, der bereits viele Rollen im Fussball Business inne hatte: Profifussballer, Scout, Fussball Experte und Kommentator. In dieser Folge sprechen wir über Stevens Karriere und über viele Dinge, die du für dich mitnehmen kannst. Schwerpunkte sind unter Anderem seine Karriere, die Macht von Ehrgeiz, klaren Werten und Selbstverantwortung auf dem Weg zum Profi uvm.

Erfahre, wie diese Elemente seinen Erfolg geprägt haben und erhalte Tipps für Deine eigene Reise zur Verwirklichung von Zielen.

Hier geht es zur Instagram von Steven: https://www.instagram.com/sr18_official/?hl=de

Hier geht es zum LinkedIn Profil von Steven:

https://www.linkedin.com/in/steven-ruprecht-4248a3287?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

#223 - So machst du 2024 zu deinem Jahr - Erfolgsplanung mit Anleitung

Mache 2024 zu deinem Jahr und nutze den Erfolgsplanungs-Leitfaden!

Hier kannst du dir das PDF herunterladen: https://footballleverage.com/pdf-2024/

#222 Frohe Weihnachten und danke für deinen Support!

Christoph und das gesamte Mindgame Fussball und Football Leverage Team wünschen dir und deiner Familie Frohe Weihanchten!

Wir wünschen dir eine gute Regeneration und Erholung!

Und dass du nach den Festtagen wieder mit voller Power reinstarten kannst!

Falls du den Weihnachtswunsch hast mit uns Zusammenzuarbeiten und dich auch persönlich Unterstützen zu lassen auf deinem Weg. Hast du die Möglichkeit, dich über diesen Link für eine Zusammenarbeit mit Football Leverage zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf Christophs Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit uns teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

In der Ruhe liegt die Kraft. Ein Spruch, den du sicher schon mal gehört hast. Aber was er eigentlich für dich und deine Fussball Karriere bedeutet und bedeuten kann teilt Christoph in dieser Podcastfolge!

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

In dieser Podcastfolge handelt es sich um die Fußballtalente beim BVB! Otto Addo, der Talentetrainer des Vereins, gewährt Dir einen exklusiven Einblick in die Entwicklung von Topspielern wie Erling Haaland, Jude Bellingham,

Instagram von Otto Addo: https://www.instagram.com/ottoaddo23/

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

Die Podcastfolge erklärt, warum das Fremdvertrauen in Trainer nicht zwangsläufig Dein echtes Selbstvertrauen reflektiert. Diese Folge zeigt, wie Trainer jenseits äußerer Wahrnehmung wahres Selbstvertrauen aufbauen können, entscheidend für eine authentische und erfolgreiche Rolle auf dem Feld.

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠

Entdecke die Verbindung zwischen Spielerrollen und mentaler Stärke im Fußball! Jede Position erfordert nicht nur technisches Können, sondern auch mentale Standhaftigkeit. Vom Torhüter, der Ruhe und Konzentration braucht, bis zu den Stürmern, die Entschlossenheit und Selbstvertrauen mitbringen müssen - der mentale Aspekt ist entscheidend. Diese Folge beleuchtet, wie Spieler die Grundlagen des mentalen Spiels wie Belastbarkeit und Fokus beherrschen sollten. Erfahre, wie Top-Spieler mit Druck umgehen und ihre mentale Stärke entwickeln. Egal ob du Spieler oder Fan bist, lerne, wie die mentale Seite des Spiels die Spielerrollen beeinflusst und den Erfolg auf dem Rasen bestimmt. Sei dabei und erfahre, wie mentale Stärke im Fußball den Unterschied macht!

Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Bewerben!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Auf meinem Instagram Account findest Du Highlights aus den Folgen und kannst Deine Fragen und / oder Themenvorschläge mit mir teilen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mindgame.fussball⁠⁠